3 indicii că ești o femeie puternică

Deseori când ne imaginăm o femeie puternică o investim cu calități sau abilități care nouă ne par inaccesibile. Iată câteva indicii care te vor ajuta să privești lucrurile din altă perspectivă.

Citește și:

Ce trăsături au persoanele care caută în mod constant validare

Ce prieteni să eviți

Nu ai avut o viață simplă, dar ai depășit obstacolele

De multe ori, dacă am avut o viață dificilă, tindem să devenim mai aspre cu noi însene și să ne judecăm sau criticăm mai mult.

Prin comparație, cele care nu au traversat problemele cu care ne-am confruntat noi, par echilibrate, puternice, cu șanse mai mari de reușită în viață.

Și totuși, faptul că noi ne-am dezvoltat reziliența, că am mers mai departe în ciuda tuturor problemelor și că am depășit obstacolele, ne face mai puternice decât ne imaginăm.

Primul lucru pe care îl avem de făcut este să renunțăm la comparații. Poate altele sunt mai ambițioase, mai perseverente sau au un al șaselea simț în privința oportunităților.

Fiecare suntem construite într-un anumit mod, iar singura persoană față de care putem să ne comparăm obiectiv suntem tot noi însene.

Cum eram înainte și cum suntem acum? Câte probleme am depășit? De câte ori nu ne-am demonstrat că suntem capabile și că avem puterea de a depăși obstacolele? Iată ce ne face puternice.

 

Deși ai suferit, ești capabilă de empatie și compasiune

Cu siguranță am citat materiale despre agresori sau bullys al căror comportament este dictat de o copilărie nefericită, numeroase probleme sau abuzuri suferite. Ei au ales să reproducă un comportament dăunător, iar la rândul lor să facă rău.

Tu ai avut suferințe? Ai trăit drame sau traume? Ai trecut peste ele știind să rămâi aceeași persoană plină de empatie la adresa celorlalți? Înțelegi suferințele celor din jur și ai disponibilitatea de a oferi ajutor?

O femeie puternică este aceea care învață de pe urma problemelor, fără a le transfera asupra celorlalți. Cât timp găsim în noi resurse pentru a avea ceva bun de oferit celor din jur, aceasta este adevărata noastră sursă a puterii.

 

Știi să o iei mereu de la capăt

Există persoane care par să aibă un drum lin în viață. Deși nu le putem aprecia corect, netrăind viețile lor, par să își găsească cu ușurință jobul potrivit, partenerul potrivit și să își atingă obiectivele. Dar oare câte persoane sunt capabile să se adapteze și să o ia de la capăt atunci când este necesar?

O femeie puternică este cea care nu își pierde speranța, nu renunță în fața obstacolelor și este pregătită să răspundă provocărilor. Nu înseamnă să nu simți teamă, tristețe sau, uneori, deznădejde. Sunt emoții firești, în acord cu situația creată.

Uneori, contextul de viață se poate schimba radical, luându-ne pe nepregătite. Dar reușind să depășim momentele de criză, să ne regăsim resursele interioare de a o lua de la capăt și de a porni pe un drum nou, dăm dovadă că suntem puternice, iar pentru aceasta, merităm, în primul rând, aprecierea noastră.

Foto: shutterstock.com

Loading...
Comentează și tu
Recomandări
Cum ne sunt utile emoțiile negative
Cum ne sunt utile emoțiile negative

Emoțiile noastre sunt mai complexe decât „pozitive“ sau „negative“. Toate încearcă să ne transmită ceva, în primul rând, despre noi înșine. Cât suntem de dispuși să le ascultăm și să acceptăm, e altă poveste. Pentru dezvoltarea noastră personală și o mai bună înțelegere a sinelui, emoțiile negative sunt bune.

Citeste
Cum să gestionăm agresivitatea la birou
Cum să gestionăm agresivitatea la birou

Agresivitatea ascunde mereu același lucru: nesiguranța, teama de eșec, frica de a pierde controlul. Să fie amenințarea singura metodă de a obține ce vrei? Funcționează asta? De unde pornește această abordare, de ce este ea cultivate și care sunt alternativele mature, echilibrate și profesioniste.

Citeste
Iubirile care dor: acceptarea propriilor emoții și sentimente
Iubirile care dor: acceptarea propriilor emoții și sentimente

Cu toții am avut parte de iubiri dureroase, fie pe parcursul unei relații, fie din nerealizarea ei, fie ulterior, după o despărțire. În toată această dinamică a suferinței, un rol important pentru vindecare, îl joacă acceptarea propriilor emoții și sentimente.

Citeste
3 indicii că ești o femeie puternică
3 indicii că ești o femeie puternică

Deseori când ne imaginăm o femeie puternică o investim cu calități sau abilități care nouă ne par inaccesibile. Iată câteva indicii care te vor ajuta să privești lucrurile din altă perspectivă.

Citeste
Cum îți poți folosi propria nesiguranță în avantajul tău
Cum îți poți folosi propria nesiguranță în avantajul tău

Suntem familiarizate cu sentimentul de nesiguranță și știm deja că, deseori, ne împiedică să obținem ceea ce vrem. Nesiguranța poate însemna neîncredere în noi însene, o stimă de sine scăzută și ne poate face vulnerabile. Iată cum să o folosim în avantajul nostru.

Citeste
Nimeni nu este responsabil pentru furia ta
Nimeni nu este responsabil pentru furia ta

Ții minte ultima dată când te-ai înfuriat? Realizezi că furia ta are la bază cam aceleași motive? De regulă dăm vina pe alții, pe situații sau, mai rău, pe noi însene. Dar asta nu ne scapă de furie. Iată cum putem să o înțelegem.

Citeste