Cu toții ne putem bucura de singurătate

Statistic, la nivel mondial, sunt cam la fel de mulți oameni singuri cum sunt și cei căsătoriți. Iar cum divorțurile merg pe bandă rulantă, s-ar putea statistica să fie în mișcare. Oare să fie așa rău să nu fii într-un cuplu, sau te poți bucura de singurătate?

Citește și:

Decizii proaste alimentate de teama de singurătate

Ce contează și ce nu pentru o căsnicie fericită

Odată aflat într-un cuplu sau căsnicie, nu îți garantează nimeni că lucrurile, în timp, nu se vor schimba.

Nimic nu este permanent și, probabil, doar cei care sunt dispuși să renunțe la sine (dar nu total) pentru a face loc permanent celuilalt, pentru a găsi în sine disponibilitatea de a-l accepta constant pe celălalt, cu bune și mai ales cu rele, de a nu visa cu ochii deschiși la rețeta magică a cuplului ideal, doar ei pot rezista în cuplu până la adânci bătrâneți. Iar atitudinea vine din partea ambilor, nu doar a unuia.

În rest, noi ceilalți, care căutăm și parcă nu ne place ce găsim, alegem să nu ne legăm oficial sau neoficial de un partener. Uneori ne e bine, alteori nu ne este. Dar cum nici în cuplu lucrurile nu sunt liniare, nici în singurătate nu sunt.

Da, uneori, îți lipsește un partener cu care să iei cina în șosete, care să îți facă un masaj și să te țină în brațe, care să te mângâie pe cap după ce te-ai certat cu șeful. Așa cum te bucuri că ești singură când prietena ta nu poate pleca în excursie pentru că nu are cu cine să își lase copilul, când auzi certuri absurde într-un cuplu, când vezi oameni renunțând la hobby-uri și plăceri personale pentru că acum țin cont și de un altul. Există și cupluri în care se fac compromisuri sănătoase.

Există și persoane care știu cât de important este să nu se piardă cu totul în relație și să nu renunțe la hobby-uri sau plăceri personale. Dar, deseori, resursele energetice pentru a face tot ceea ce ai vrea să faci, sunt atât de mici, încât prioritizezi, iar prioritățile nu seamănă cu ale unei persoane single.

Raportat la o temă preferată a vieților noastre, respectiv „cum ne găsim fericirea', nici singurătatea, nici cuplul sau căsnicia nu îți dau garanții. Există numeroase studii (ținând cont de numărul mai de persoane singure) care arată că acestea pot trăi foarte fericite în absența unui partener. Ba chiar mai fericite, pentru că ele rămân o prioritate în viața lor.

Egoismul acesta nu sună bine în teorie. În practică, este foarte sănătos să ai grijă de tine, să te valorizezi, să te prioritizezi atunci când este nevoie și să te ocupi de nevoile și dorințele tale. Iar drept rezultat, ești mai fericit când o faci. Deopotrivă fericirea nu depinde de statusul marital, ci de tine ca individ.

Ești o persoană fericită de felul tău sau mai des îți tună, fulgeră și… plouă? Un altul nu îți poate crește starea de fericire în continuu și este o sarcină mult prea dificilă pentru cineva din afară. Pe scurt, dacă tu știi să fii fericită, vei fi și singură.

Cum femeile sunt cele care spun că singurătatea ar fi mai greu de îndurat – poate și pentru că social, de mici ni se întipărește ideea de a ne căsători, de a întemeia o familie, de a deveni mame – studiile s-au centrat mai mult pe ele. Rezultatele nu sunt niciodată nefavorabile, din contră.

Recent, însă, studiile iau partea și bărbaților care aleg să nu se căsătorească. Iar aici nu mai vorbim despre „indisponibili emoționali' sau „afemeiați' sau mai știm noi ce subspecii, ci despre cei care nu se regăsesc în ecuația unei căsnicii. Și, deși nouă femeilor nu ne place să auzim acest lucru, se pare că le este foarte bine așa.

Respectiv, este posibil să aibă câștiguri financiare mai mici decât bărbații căsătoriți care au și copii – dar aceștia din urmă sunt mai dispuși (sau nevoiți) să accepte mai multe sarcini, să găsească diverse resurse pentru a câștiga mai bine. Să nu uităm însă că bărbații căsătoriți, care au și copii, au și cheltuieli mai mari. Deci, la finalul zilei, s-ar putea ca cei singuri să aibă mai mulți bani în buzunar.

Tot în avantajul celor singuri sunt prieteniile. Există studii care demonstrează că acestea sunt extrem de importante pentru calitatea vieții și sentimentul de satisfacție și împlinire personală. În timp ce bărbații singuri au grupuri de prieteni, unul din 8 bărbați căsătoriți afirmă că nu are niciun prieten.

Prin urmare, singurătatea sau cuplul nu definesc cu nimic fericirea, satisfacția în viață sau bucuria de a trăi. Este adevărat că nu suntem făcuți pentru a trăi în singurătate, dar nici să fugim de ea nu este prea sănătos. În singurătate, să nu uităm, suntem, totuși, într-o relație: cu noi înșine. Oare de ce să nu ne fie bine?

Viața ne oferă multe surprize. În timp ce anumite persoane aleg deliberat singurătatea, altele se trezesc puse în această situație.

Uneori, lucrurile nu depind de noi, dar este bine să ne asumăm ceea ce depinde de noi: să încercăm, constant, să ne găsim persoana potrivită, fără presiune pusă pe noi, fără așteptări prea mari sau dezamăgiri copleșitoare, iar în tot acest timp să ne bucurăm de relația pe care o avem cu noi înșine, să lucrăm la acea relație și să profităm de faptul că suntem în viață. Nu suntem aici pentru prea mult timp, de ce să nu facem tot posibilul să îl petrecem cât mai frumos?

Foto: shutterstock.com

Comentează și tu
Recomandări
Manifestări în depresie și alte tulburări similare
Manifestări în depresie și alte tulburări similare

Un număr mare de persoane suferă de depresie în zilele noastre, iar acest „demon al amiezii” este cea mai cunoscută patologie dar și cea mai frecvent greșit diagnosticată. Iată câteva informații în plus.

Citeste
Cum ne putem elibera de stres
Cum ne putem elibera de stres

Nu putem controla ce se petrece în jurul nostru și nu putem evita problemele, însă putem învăța să ne eliberăm mai eficient de stres. Iată câteva resurse simple și foarte utile.

Citeste
Abilități pentru a gestiona mai bine stresul la muncă
Abilități pentru a gestiona mai bine stresul la muncă

Ne place sau nu, stresul face parte din viața noastră de zi cu zi. Totuși, fiecare dintre noi dispune de abilități pentru a-l gestiona mai eficient. Iată care sunt acestea și ce avem de făcut.

Citeste
Cu toții ne putem bucura de singurătate
Cu toții ne putem bucura de singurătate

Statistic, la nivel mondial, sunt cam la fel de mulți oameni singuri cum sunt și cei căsătoriți. Iar cum divorțurile merg pe bandă rulantă, s-ar putea statistica să fie în mișcare. Oare să fie așa rău să nu fii într-un cuplu, sau te poți bucura de singurătate?

Citeste
arta, pian desenat
Arta între terapie, hobby și meserie

În miile de încercări de a caracteriza cuvântul „artă“, sau indiferent de cât ne-am strădui să înțelegem acest cuvânt, parcă tot mai mult ne îndepărtăm de lumea fizică, pășind cu umilință spre un tărâm sacru unde timpul se scurge în file, portative ori pânze cu miros înțepător.

Citeste
Copilul interior și nevoile noastre reale
Copilul interior și nevoile noastre reale

Desigur, este o întreagă discuție legată de copilul interior… o discuție amplă, de altfel. Recent, am realizat că mă port cu mine, fără să îmi dau seama, exact așa cum se purta mama. Și nu am cele mai frumoase amintiri din copilărie.

Citeste