Eliminarea emotiilor negative
2 feb. 2015
Este in regula sa scapi de furie cu ajutorul violentei? Cercetatoarea texana Donna Alexander a imaginat asa-numita anger room, o „camera a furiei“, in care cei enervati pot sa se descarce.
Sunt lasati singuri timp de cinci minute, echipati cu un combinezon, o casca de protectie si… o bata de baseball. Ca sa scapi de furie si frustrare costa, 25 de dolari.
La Paris, se sparg farfurii, iar in Japonia, salariatii marilor intreprinderi au optiunea de a bate mar o papusa, in marime naturala, cu chipul sefului. Practica se numeste „distrugere constructiva“ si probabil ca fiecare are un mod propriu de a se exterioriza.
Noi, insa, recomandam modalitati mai pacifiste de gestionare a furiei, pe care le gasesti prezentate pe site si impartasite comunitatii noastre de pe Facebook – Revista Psychologies.
Foto: Screaming woman
