Răni emoționale: Rana de nedreptate sau masca rigidului

Copii fiind, dacă nu primit regulat ceea ce avem nevoie și, mai ales, la intensitatea la care noi avem nevoie, ajungem să dezvoltăm anumite răni emoționale. Au fost distinse cinci răni cărora le corespund cinci măști, iar în acest material discutăm despre rana de nedreptate și masca pe care o purtăm, cea a rigidității.

Citește și:

Răni emoționale: Rana de abandon sau masca dependentului

Cum putem controla și reformula gândirea catastrofală

 

Ce înseamnă: dreptatea înseamnă aprecierea, respectul și recunoașterea drepturilor și meritelor cuiva. O persoană care suferă de nedreptate este o persoană care nu se simte apreciată la adevărată ei valoare, care nu crede că primește ceea ce merită. Sau poate să sufere de nedreptate dacă primește mai mult decât crede că merită.

Formarea rănii: Rana se activează între patru și șase ani în raport cu părintele de același sex. Masca pe care și-o crează este rigiditatea, deoarece el își blochează sentimentele, în ciuda faptului că el este o persoană sensibilă.

Scurtă caracterizare: Rigidul caută dreptatea cu orice preț, este un perfecționist și va încerca mereu să fie correct. Îi este teamă de autoritate. El este mai înclinat să simtă invidie decât ceilalți.

Binele și răul, corectitudinea sau incorectitudinea sunt noțiuni foarte importante pentru el. Când este emoționat își maschează asta printr-un ton inflexibil sau prin râs, are tendința de a se înroși, mai ales când se simte nedreptățit.

Este foarte optimist, și are tendința de a spune că el nu are nici o problema majoră, că totul este bine.

Se îndoiește adesea de el însuși după ce a făcut o alegere, de teamă că nu a făcut alegerea cea mai bună pentru el, cea mai corectă. Este exigent cu el, are o mare capacitate de a se controla și de a-și impune anumite sarcini.

Se simte vinovat dacă el nu face nimic în timp ce alții lucrează. Devine performant și cere asta și de la ceilalți. Preferă să facă totul singur pentru a fi sigur că e corect. Are dificultăți în a-și recunoaște limitele, este predispus la epuizare.

Marea nedreptate de care suferă un rigid este împotriva lui însuși, el se acuză foarte ușor pe sine. Vrea să arate că este responsabil și că cei din jur văd că el face ceea ce are de făcut. Noțiunea de merit este foarte importantă pentru rigid.

Are dificultăți în a primi cadouri deoarece se va simți dator. Consideră că va fi obligat să îi ia celuilalt un cadou de aceeași valoare pentru că așa este corect, de aceea preferă să refuze să primească un cadou.

Persoana rigidă preferă ca totul să fie foarte bine ordonat deoarece nu îi place când trebuie să caute ceva. Are o dificultate în a face diferența între rigiditate și disciplină.

El își impune perfecțiunea în orice, lucru care devine stresant. Rigidul este foarte rar bolnav. Emoția cea mai frecvent trăită de rigid este furia, mai ales împotriva lui. Are tendința de a se compară cu cei pe care îi consideră mai buni decât el și mai ales, perfecți.

Este atras de ceea ce este nobil. Respectul și onoarea sunt noțiuni importante pentru el.

Masca rigidului poate ascunde în spate o rană mai timpurie, pe cea de respingere. El își blochează sentimentele, lucru care îl ajută să nu se mai simtă respins.

Temeri: Cea mai mare teamă a rigidului este răceala, indiferența. Are probleme în a-și accepta atât propria răceală cât și pe cea a altora, el făcând tot posibilul pentru a părea călduros.

Evită să intre în contact de teamă de a nu-și arată vulnerabilitatea. Alte temeri: teama de a se înșela, de a nu fi clar, de a fi criticat, de a vorbi prea mult, de a pierde controlul, de a fi considerat profitor.

Cuvinte folosite des: nu e nici o problemă', întotdeauna', niciodată' foarte bun', special', exact', cu siguranță', de acord'

Relațîi de iubire și sex: Are probleme în a-și lua angajamentul într-o relație de teamă de a nu se înșela în alegerea partenerului.

Îi este greu să se abandoneze sexual. Are o dificultate în a se lăsa iubit și a-și arată iubirea, de aceea este considerat o persoană rece, lipsită de afectivitate. El este foarte sensibil, și de aceea evita să se lase afectat psihologic de ceialti.

Alimentație: preferă alimentele sărate celor dulci și îi place ce este crocant.

Fizionomie: corp drept, rigid, cât mai aproape de perfecțiune, bine proporționat, fese rotunde, talie mică, mișcări rigide, piele frumoasă, își strânge talia cu o curea, postură dreaptă, mândră, maxilar strâns, gât rigid, ochi limpezi, privire intensă și vie,

Boli predominante: epuizare profesională (burn-out), anorgasm la femei, ejaculare precoce sau impotență, boli terminate cu –ită', tendiă, artrită, torticollis, constipație, hemoroizi, crampe, probleme de piele, nervozitate, insomnie, vedere slabă,

De Doina Badea, psiholog clinician și psihoterapeut la Cabinet de psihoterapie Doina Badea

Tel.: 0726.736.993

Facebook: Psihoterapeut Doina Badea

www.la-psiholog.ro/psihoterapeut-doina-badea

Foto: shutterstock.com

Comentează și tu
Recomandări
Manifestări în depresie și alte tulburări similare
Manifestări în depresie și alte tulburări similare

Un număr mare de persoane suferă de depresie în zilele noastre, iar acest „demon al amiezii” este cea mai cunoscută patologie dar și cea mai frecvent greșit diagnosticată. Iată câteva informații în plus.

Citeste
Cum ne putem elibera de stres
Cum ne putem elibera de stres

Nu putem controla ce se petrece în jurul nostru și nu putem evita problemele, însă putem învăța să ne eliberăm mai eficient de stres. Iată câteva resurse simple și foarte utile.

Citeste
Abilități pentru a gestiona mai bine stresul la muncă
Abilități pentru a gestiona mai bine stresul la muncă

Ne place sau nu, stresul face parte din viața noastră de zi cu zi. Totuși, fiecare dintre noi dispune de abilități pentru a-l gestiona mai eficient. Iată care sunt acestea și ce avem de făcut.

Citeste
Răni emoționale: Rana de nedreptate sau masca rigidului
Răni emoționale: Rana de nedreptate sau masca rigidului

Copii fiind, dacă nu primit regulat ceea ce avem nevoie și, mai ales, la intensitatea la care noi avem nevoie, ajungem să dezvoltăm anumite răni emoționale. Au fost distinse cinci răni cărora le corespund cinci măști, iar în acest material discutăm despre rana de nedreptate și masca pe care o purtăm, cea a rigidității.

Citeste
arta, pian desenat
Arta între terapie, hobby și meserie

În miile de încercări de a caracteriza cuvântul „artă“, sau indiferent de cât ne-am strădui să înțelegem acest cuvânt, parcă tot mai mult ne îndepărtăm de lumea fizică, pășind cu umilință spre un tărâm sacru unde timpul se scurge în file, portative ori pânze cu miros înțepător.

Citeste
Copilul interior și nevoile noastre reale
Copilul interior și nevoile noastre reale

Desigur, este o întreagă discuție legată de copilul interior… o discuție amplă, de altfel. Recent, am realizat că mă port cu mine, fără să îmi dau seama, exact așa cum se purta mama. Și nu am cele mai frumoase amintiri din copilărie.

Citeste