Pe tine ce te face fericit?

Chiar asa, ce te face pe tine fericit? Dar pe amicul tau sau pe prietena ta cea mai buna? E bine sa te intrebi frecvent ce te face fericit, pentru ca in decursul vietii se mai schimba lucrurile si satisfactia de viata poate varia.

 

Insa cel mai important lucru este sa afli ce te face pe tine personal fericit, nu pe mama, pe tata, pe sotie sau pe copii. Macar sa stii, daca nu ai posibilitatea de a-ti procura acea fericire la care visezi.

De ce spun asta? Pentru ca vad mult prea adesea oameni prinsi in situatii in care au intrat la presiunea altora (familia care te preseaza sa te casatoresti, sotia care te preseaza sa renunti la niste activitati).

Nu e bine. Ar trebui sa avem curajul de a rezista acestor limitari si sa ne urmam vocea interioara (stiu, suna a cliseu 100%, dar are sens).

Industria dezvoltarii personale a luat avant in ultima vreme, semn ca este o nevoie pe piata: oamenii cauta raspunsuri, cauta sa afle ce ii face sa se simta mai bine.

E foarte bine (desi sunt sceptica fata de calitatea a 99% din oferta de dezvoltare personala). Macar e bine ca isi pun intrebari. E un start, macar nu stau in zona inconfortului, cauta.

Si eu imi adresez frecvent intrebarea si raspunsul meu e simplu: pe mine ma fac fericita cartile, prietenii, sportul. Destul de simplu. De multi ani, aceasta este ecuatia castigatoare.

Si ma bucur sa constat ca nu prea variaza in timp. De fapt, satisfactia de viata a „tocilarilor creste in timp, nu scade odata cu varsta.

Ma bucur ca am fost mereu un soarece de biblioteca, o tocilara clasica, si ca am gasit placere teribila in a „rontai informatie, povesti.

Din fericire, informatia creste cantitativ pe zi ce trece in lume, mereu se gaseste ceva stimulant. Cum sa nu fii fericit?! Si e si gratis, e nevoie doar de conexiune la internet…

Apoi, prietenii mei se inmultesc si ei. Ce pot dori mai mult?! Si sportul e la indemana, pentru ca locuiesc langa un parc.

Nu vreau prin aceasta sa spun ca sunt vreun exemplu, doar ca fericirea este, pentru mine, practic, gratuita.

Si va invit sa meditati la ideea ca o masina noua, o casa mai mare sau o calatorie la capatul pamantului nu sunt musai chestii care sa „salte starea de bine.

Bucuriile simple pot fi intense si, pe termen lung, sa dea senzatia globala a unei vieti traite agreabil.

 

Ma puteti urmari si pe www.iulialexa.com

Foto: shutterstock.com

Comentează și tu
Recomandări
copil care sta cu genunchii apropiati de cap
19 Noiembrie – Ziua Mondială de Luptă pentru Prevenția Abuzului și Violenței asupra Copiilor

Și azi îmi amintesc de discuția dintr-o zi când amicul A., un adult de 30 și ceva de ani, mi-a povestit cum mama lui îl bătea când era mic „până leșina ea de la efort’, cu tot ce găsea primprejur. „Azi sunt anxios, depresiv, mi-e frică și de umbra mea. Cu mama am mai rezolvat, […]

Citeste
Neîncrederea la români: de ce ne este fatală
Neîncrederea la români: de ce ne este fatală

Simptome colective de dezgust, laolaltă cu o stranie adaptare la climatul general bolnav și un scepticism tot mai răspândit. Aceasta e impresia mea când citesc online reacțiile oamenilor la politica de azi. Un fel de depresie colectivă, iritabilitate surdă și senzația de lipsă de perspectivă. Dar iată de ce eu cred că nu ar trebui să cădem pradă acestor senzații.

Citeste
Jurnal de voluntar în Vama Veche
Jurnal de voluntar în Vama Veche

Am fost de 1 Mai la Vama Veche, în calitate de voluntar, într-un proiect de „harm reduction” al A.L.I.A.T (Alianța pentru Lupta Împotriva Alcoolismului și Toxicomaniilor).

Citeste
Pe tine ce te face fericit?
Pe tine ce te face fericit?

Chiar asa, ce te face pe tine fericit? Dar pe amicul tau sau pe prietena ta cea mai buna? E bine sa te intrebi frecvent ce te face fericit, pentru ca in decursul vietii se mai schimba lucrurile si satisfactia de viata poate varia.

Citeste
Câteva întrebări despre femei, sex și „transghenderi”
Câteva întrebări despre femei, sex și „transghenderi”

Citesc zilele astea, cu stupoare, că oficiali din Vrancea și membri ai Coaliției pentru Familie au blocat un nevinovat eveniment pe tema discriminării femeii. Pe scurt, niște elevi din Focșani au încercat să organizeze o conferință despre discriminarea de gen.

Citeste
Analfabetismul funcțional, de unde vine și unde ne duce
Analfabetismul funcțional, de unde vine și unde ne duce

Între multele știri deprimante despre România este și aceea că rata analfabetismului funcțional la noi este una din cele mai mari din Uniunea Europeană.

Citeste