Fear, Courage & Perspective

DESPRE ATELIER:

Emoțiile noastre sunt de o importanță inestimabilă în viața noastră, deoarece ne oferă energia de care avem nevoie pentru a întreprinde acțiuni adecvate.

Frica este o emoție care ne protejează de pericol. Fără a fi capabili să recunoaștem frica, nu am putea să supraviețuim și ne-am asuma riscuri inutile.

Pe de altă parte, îngrijorarea prea mare cu privire la ceva interesant pe care trebuie să îl facem poate să ne paralizeze și să ne limiteze creativitatea. Acest atelier se concentrează pe energia și mișcarea care apar din frică, astfel încât să-i putem descoperi puterea esențială. Prin depășirea fricii, dobândim curaj, care ne permite să facem schimbări pozitive și să creăm o perspectivă mai largă.

Vom utiliza hărțile 5Rhythms Waves® și Heartbeat®. O practică de mișcare dinamică care eliberează corpul, inima, mintea și sufletul.

Experiența în dansul conștient este necesară.

Atelierul este ghidat în limba engleză.

DESPRE 5RITMURI:

5Ritmuri® este o practică de mișcare dezvoltată de către Gabrielle Roth. Cinci ritmuri diferite sunt porți către ființa noastră interioară. Curgere, staccato, haos, liric și liniștit. 5Ritmuri este un instrument puternic pentru schimbare și pentru o bună sănătate fizică și emoțională.

DESPRE PROFESOR:

Ron Hagendoorn dansează de peste 24 de ani, dintre care 20 ani de practică 5Ritmuri®. Angajamentul său faţă de 5Ritmuri creşte pe măsură ce descoperă întreaga sferă de acţiune a acestei meditaţii prin mişcare.

5Ritmuri oferă un spaţiu atât luminii cât şi umbrei, ceea ce o face cea mai cuprinzătoare formă de dans pe care a întâlnit-o.

Ron Hagendoorn este profesor acreditat 5Rhythms și terapeut certificat în traume (Somatic Experiencing®). Modul său de predare este direct, inimos și echilibrat. El locuiește în Olanda și predă la nivel internațional.

INFORMAŢII PRACTICE ŞI ÎNSCRIERE:

Nu este nevoie de experienţă anterioară cu cele 5Ritmuri, însă experiența în dansul conștient este necesară.

Contactați-o pe Dana dacă aveți nevoie de clarificări.

Atelierul acumulează 1 zi nivel Valuri și 1 zi nivel Heartbeat) pentru cei care vor sa se certifice ca şi profesori 5Rhythms®.

Atelierul este ghidat în limba engleză. Dacă aveţi nevoie de traducere, contactaţi organizatoarea.

Zile/ore:

Sâmbătă 25 ianuarie – de la 11:00 la 18:00

Duminică 26 ianuarie – de la 10:30 la 16:30

Locaţie: Bucureşti

Adresa exactă va fi anunțată participanților înscriși.

Sunt disponibile reduceri de grup. Adresați-vă organizatoarei pentru detalii.

Cost: