Ecaterina Irina Manole

Te invit să înveți că fricile sunt de fapt curaj ce abia a fost descoperit, blocajele sunt forța abundenței ce așteaptă să fie eliberată, iar barierele sunt făcute pentru a fi depășite și pentru a descoperi cărări noi.

Toate aceste lucruri ne impactează viața personală, dar și cea profesională si este important să faci ceea ce te împlinește și te ajută în călătoria ta în această viață.

Sunt Irina Manole și sunt onorată să îți fiu ghid în această călătorie de descoperire de sine.

In acest curs am aprofundat: Ajut cu identificarea carierei visate folosindu-și talentele și personalitatea Folosește strategii dovedite de căutare a locurilor de muncă pentru a ajuta pe clienții life coaching să obțină jobul visat și să câștige mai mulți bani Ghidez clienții prin procesul de schimbare a carierei Ajut clienții coaching să obțină orice rol, asistându-i cu abilitățile de interviu, networking pe LinkedIn și redactarea unui CV Ajut clienții life coaching să cucerească interviatorii și să obțină cea mai bună ofertă posibilă

Învațarea tehnicilor de programare neurolingvistică (NLP). Lucrul cu clienții pentru a stabili obiective realizabile și planuri de acțiune, și pentru a-i responsabiliza să le urmeze. Dezvoltarea inteligenței emoționale și a unei mentalități de creștere. Ajutarea clienților să-și dezvolte conștiența și atenția plină (mindfulness). Ajutarea clienților să-și îmbunătățească modul de gândire și discursul interior. Ajutarea clienților să-și recâștige controlul asupra emoțiilor negative. Ajutarea clienților să elimine credințele limitative și să înceteze să se auto-saboteze. Ajutarea clienților să ia decizii dificile și să acționeze în situațiile pe care le-au amânat. Ajutarea clienților să înfrunte frica de schimbare, eșec și riscuri. Ajutarea clienților să trăiască o viață plină de pasiune și scop.

In acest curs am aprofundat: Tehnici pentru reprogramarea minții. Cum funcționează gândurile și emoțiile; cum să ajuți clienții să dezvolte auto-conștiența și să înțeleagă de ce gândesc și acționează în felul în care o fac, folosind principiile de bază ale Terapiei Comportamentale Cognitive (CBT). Vei ajuta clienții să învețe cum să oprească gândirea negativă pe loc și să reevalueze modul în care gândește și să gândească mai pozitiv și clar folosind tehnicile CBT. Vei ajuta clienții să oprească comportamentele de auto-sabotare și obiceiurile proaste folosind tehnicile Terapiei Comportamentale Cognitive (CBT). Tehnicile Terapiei Comportamentale Cognitive (CBT) ajuta să înceteze să amâne și să învingă procrastinarea. Tehnicile Terapiei Comportamentale Cognitive (CBT) ajuta să acționeze în cele 5 secunde pe care le-au amânat. CBT ajuta să ia decizii mai raționale, inclusiv să se simtă mai încrezători în luarea deciziilor dificile. Tehnicile Terapiei Comportamentale Cognitive (CBT) ajuta să înceteze să se îngrijoreze excesiv și să-și liniștească criticul interior. Tehnicile Terapiei Comportamentale Cognitive (CBT) ajuta să înfrunte frica și rezistența care îi țin înapoi. CBT ajuta să gestioneze furia, să facă față stresului și să minimizeze anxietatea. Tehnicile Terapiei Comportamentale Cognitive (CBT) ajuta să se simtă mai liniștiți și mai optimiști.

Utilizarea abordării Compassionate Inquiry dezvăluie și eliberează cu blândețe straturile de traume din copilărie, constricții și emoții reprimate înrădăcinate în corp, care stau la baza bolii și a dependenței. Cu toții dorim să fim văzuți, auziți, înțeleși și iubiți. Ne vindecăm atunci când ne simțim în siguranță în relație, conectați la corpul nostru, la respirația noastră, la momentul prezent și unii la alții. Doar atunci când experimentăm conexiunea cu noi înșine și cu ceilalți, putem să ne deschidem vulnerabilității și emoțiilor noastre, să descoperim și să exprimăm ceea ce este adevărat pentru noi. Această expresie este ceea ce ne vindecă. Scopul abordării Compassionate Inquiry este de a aduce compasiune, respect, acceptare, înțelegere, vindecare, libertate și conexiune omenirii printr-o comunitate internațională de Practicanți Compassionate Inquiry pregatiti si dedicati.