Maria-Petruţa Silaghi

Sunt Psihoterapeut, Psiholog clinician, Psiholog în psihologia aplicată în domeniul securităţii naţionale. Parcursul meu academic include o licență în Psihologie, un masterat în Psihologie clinică, consiliere psihologică şi psihoterapie, formare în Psihoterapie de tip Cognitiv-Comportamental, formare în Sex-terapie. Sunt Membru asociat certificat al APCCR (Asociaţia de Psihoterapii Cognitive şi Comportamentale), cât şi membru în Colegiul Psihologilor din România.

Ai nevoie de ajutor cu oricare dintre aceste probleme: depresie, stres, traumă, stimă sau încredere în sine scăzută, dezvoltare personală, anxietate, atacuri de panică, bournout, furie, probleme sexuale , adicţii, OCD?

Dorești o schimbare în viaţa ta sau treci prin provocări relaţionale? Indiferent de problema cu care te confrunţi, misiunea mea este să te ajut, să te ghidez și să te sprijin pentru a reuşi să atingi acele schimbări benefice.

În sesiunile noastre vei găsi un mediu prietenos, fără judecăți, fără etichete, în care vom discuta problemele cu care te confrunți.
De multe ori avem nevoie să fim înţeleşi, ascultaţi, să fim acceptaţi aşa cum suntem, fără prejudecăţi. Să fim întâmpinaţi şi ghidaţi pe un drum al vieţii care să ne ducă la creştere şi dezvoltarea propriului potenţial.

Nu eşti singur! Totul are un început!

Într-un cadru confidenţial, plin de sensibilitate, înţelegere, prin cunoştinţele acumulate, îţi pot fi alături în această călătorie spre tine însăţi/însuţi.

Aştept cu drag să ne cunoaştem şi să învăţăm lucruri noi, despre noi.

Servicii psihologice:

Terapie individuală și de cuplu,

Evaluări psihologice clinice,

Psihologia aplicată în domeniul securităţii naţionale

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este un tip de tratament psihoterapeutic care ajută oamenii să învețe cum să identifice și să schimbe modelele de gândire distructive care au o influență negativă asupra comportamentului și emoțiilor lor. Terapia cognitiv-comportamentală se concentrează pe schimbarea gândurilor negative automate care pot contribui și ne pot agrava dificultățile emoționale, depresia și anxietatea . Aceste gânduri negative spontane au, de asemenea, o influență dăunătoare asupra stării noastre de spirit. Prin TCC, gândurile greșite sunt identificate, provocate și înlocuite cu gânduri mai obiective și realiste. CBT înseamnă mai mult decât identificarea tiparelor de gândire. Folosește o gamă largă de strategii pentru a ajuta oamenii să depășească aceste tipare. CBT este o abordare pentru care există dovezi științifice ample că metodele care au fost dezvoltate produc de fapt schimbare. În acest fel, CBT diferă de multe alte forme de terapie.