amanare

Cum ne autosabotăm prin procrastinare

Cum ne autosabotăm prin procrastinare

Tu cât de des apelezi la procrastinare? Te-ai întrebat de ce faci acest lucru? Iată de ce este un obicei nesănătos și cum să controlăm această tendință. Citește și: Nu te lăsa
Citește
7 lucruri pe care sa le respecti in relatia cu tine

7 lucruri pe care sa le respecti in relatia cu tine

Pentru a avea relatii mai autentice cu cei din jur, este foarte importanta relatia pe care o ai chiar cu tine. Iata cateva reguli de urmat.   Meriti ce este mai bun Suna a slogan motivational
Citește
Esti aproape de burnout? 8 sugestii pentru a te organiza mai bine

Esti aproape de burnout? 8 sugestii pentru a te organiza mai bine

Programul te solicita mai mult decat poti duce, si pana la burnout mai e un pas. Fara ca ziua sa aiba 30 de ore, iata cum poti castiga mai mult timp pentru tine.   Timpul nostru In realitate,
Citește
9 strategii pentru a iesi din rutina

9 strategii pentru a iesi din rutina

Uneori, rutina ne da sentimentul de confort si control. Alteori, vrem o schimbare dar nu stim cum sa o facem. Iata cateva strategii pentru a rupe monotonia.   Efectele rutinei Rutina este
Citește
5 tehnici pentru a-ti pastra motivatia

5 tehnici pentru a-ti pastra motivatia

Invata sa iti stabilesti un obiectiv in functie de prioritati, de importanta si semnificatia lui. Apoi, urmeaza cateva tehnici pentru a-ti pastra motivatia in atingerea lui.   Noteaza pe
Citește
6 semne ale unui comportament pasiv-agresiv la munca

6 semne ale unui comportament pasiv-agresiv la munca

Un angajat pasiv-agresiv ajunge sa influenteze negativ intreg colectivul si mediul de lucru. Iata cateva comportamente tipice ale unui astfel de coleg.   Evitarea responsabilitatii pentru o
Citește
De ce ne este utila rabdarea

De ce ne este utila rabdarea

Desi multi ne dorim o satisfactie imediata, asteptarea pana la implinirea unor dorinte ne este benefica. Iata cateva motive pentru care ne este utila rabdarea.   Amanarea satisfactiei Cu
Citește
De ce amanarea nu este o solutie

De ce amanarea nu este o solutie

Fiecare are o lista cu lucruri de facut, care nu se rezolva singure. Insa nu se stie cum si de ce, mereu amanam sa le indeplinim. Iata cateva solutii prin care putem rezolva tergiversarea!   De
Citește
Cum sa facem cele mai potrivite alegeri

Cum sa facem cele mai potrivite alegeri

Ce frumos ar fi daca atunci cand ne aflam in pragul unei alegeri importante am putea primi un semn, cat casa de mare daca se poate, care sa ne indice cu precizie alegerea corecta. Asta bineinteles si
Citește