asumare

Pasiunea în cuplu: greșeli care duc la diminuarea pasiunii și atracției

Pasiunea în cuplu: greșeli care duc la diminuarea pasiunii și atracției

Locuitul cu socrii este unul dintre factorii care afectează un cuplu și intimitatea dintre cei doi parteneri. Este dificil să ai intimitate fizică și emoțională în aceste condiții, afectând
Citește
Ce mesaj ne trasmite diminuarea pasiunii în cuplu

Ce mesaj ne trasmite diminuarea pasiunii în cuplu

Stresul este unul dintre factorii care ne îndepărtează de partener: facem dragoste mai rar, suntem mai distanți, atracția este diminuată semnificativ. Important este și cum discutăm în cuplu
Citește
Ce efecte are neasumarea unui compromis în cuplu

Ce efecte are neasumarea unui compromis în cuplu

Este sănătos să fim conștienți care sunt motivele noastre personale de a face un compromis, dar și să știm să comunicăm partenerului, asertiv, despre această alegere a noastră. Ce efecte
Citește
Gânduri neasumate și impactul lor asupra vieții noastre

Gânduri neasumate și impactul lor asupra vieții noastre

Încă din copilărie învățăm să ne protejăm de anumite idei sau sentimente pe care nu știm să le explicăm sau înțelegem. Mai târziu în viață, astfel de emoții sau gânduri neasumate
Citește
Exerciții pentru o comunicare asertivă

Exerciții pentru o comunicare asertivă

Știm că avem nevoie de o comunicare asertivă, dar oare ce avem de făcut pentru a o putea pune în practică? Iată câteva exerciții din partea psihoterapeutului Ștefania Voia. Citește
Citește
Cum să ne înțelegem și asumăm propriile alegeri

Cum să ne înțelegem și asumăm propriile alegeri

Facem alegeri în fiecare zi, iar viața este o sumă a propriilor decizii. În mare parte. Iată de ce este important să ni le asumăm. Citește și: Cum e corect să alegi? Iei decizii cu
Citește
5 moduri de a gestiona corect un eșec

5 moduri de a gestiona corect un eșec

Oricât am încerca să evităm un eșec, el face parte din viață și are scopul lui. Chiar dacă este neplăcut, iată cum îl putem gestiona corect. Citește și: Ce sa nu faci in caz de
Citește
“Bagatul sub pres” – motive frecvente pentru care ignoram o problema

“Bagatul sub pres” – motive frecvente pentru care ignoram o problema

Deseori ignoram o problema, crezand ca fie va trece de la sine, fie o vom infrunta mai incolo. Ce sta in spatele acestui comportament aflam de la psihologul Andra Zaharia.   Recunoasterea
Citește
Parenting: de ce este esential sa fiti si parteneri, nu doar parinti

Parenting: de ce este esential sa fiti si parteneri, nu doar parinti

Un cuplu sanatos, iubitor, atent la propria relatie, este un mediu confortabil, incurajator si stimulativ pentru un copil. Dincolo de toate regulile de parenting, relatia armonioasa dintre parinti
Citește
Cum invatam sa avem curaj

Cum invatam sa avem curaj

Ne dorim mai mult curaj, dar pentru a-l obtine, trebuie sa fim deschisi la schimbare. Sa fii curajos, inseamna sa cunosti riscurile si sa ti le asumi. Iata cum.   Inamicii curajului Fie ca
Citește
Cum inchei corect o relatie de cuplu

Cum inchei corect o relatie de cuplu

Ne place sau nu, putem ajunge in situatia in care trebuie sa incheiem o relatie. Indiferent care ne sunt motivele, este indicat sa dam dovada de consideratie fata de partener. Iata cum sa abordezi o
Citește
Nu suport animalele

Nu suport animalele

„Nu cred ca animalele sunt dragute. Atunci cand merg pe la prietenii care au catei sau pisici, ii rog sa le inchida in alta camera“, povesteste E., 27 de ani. Fara a avea o fobie, aceasta
Citește

Cum ma pot deschide?

Numele meu este Victor. Dat fiindca sfaturile primite de o prietena de-a mea de la dumneavoastra au ajutat-o, vreau sa ma lamuriti si pe mine asupra unui aspect. Nu am avut decat cateva relatii
Citește

Are rost sa lupt?

Ma framanta teribil un lucru caci nu-i pot gasi o explicatie logica, mai ales ca nu am mai intalnit atitudinea asta la nimeni. Sunt indragostita de un coleg de grupa de la facultate. De cand ne-am
Citește