atacul de panica

Atacul de panică: simptome și tratament

Atacul de panică: simptome și tratament

Atacul de panică sau stările intense de anxietate sunt stări în care simțim o teamă foarte mare, ca o amenințare la adresa vieții noastre. Iată ce gânduri ne copleșesc în astfel de
Citește
Atacurile de panică: ce sunt și cum le putem gestiona

Atacurile de panică: ce sunt și cum le putem gestiona

Atacurile de panică sunt tot mai frecvent întâlnite ca o formă supremă a stresului. Iată cum se manifestă, dar și ce avem de făcut. Citește și: Exercițiu ca să scapi de
Citește