atasament

Exerciții pentru a ne schimba stilul de atașament

Exerciții pentru a ne schimba stilul de atașament

Este important să ne analizăm propriile gânduri care generează stările de anxietate. Odată ce facem această analiză, conștientizăm cât de departe sunt acestea de realitate și reușim,
Citește
Fluctuațiile stilului de atașament securizant

Fluctuațiile stilului de atașament securizant

Dacă în primii ani de viață ne-am format un stil de atașament securizant, indiferent de experiențele de viață ulterioare, care ne pot trece prin alte stiluri, vom reveni la cel de bază. Care
Citește
Avantajele unui stil de atașament securizant

Avantajele unui stil de atașament securizant

În primul rând, un stil de atașament securizant prezintă beneficii la nivel individual. Respectiv, este un semn ca știi și poți să faci alegerile potrivite pentru tine. O persoană
Citește
Cum ne afectează viața un stil de atașament evitant

Cum ne afectează viața un stil de atașament evitant

Un stil de atașament evitant înseamnă stimă de sine scăzută, dar și neîncredere în ceilalți. Vulnerabilitatea pe care o ascundem în spatele unei măști de răceală sau putere, arată o
Citește
Decizii proaste alimentate de teama de singurătate

Decizii proaste alimentate de teama de singurătate

Nu este simplu să te confrunți cu teama de singurătate, dar înainte de a te grăbi cu acțiuni care, pe moment, ar domoli-o, ai răbdare cu tine și aceeptă ceea ce simți. Altfel, nu vei lua
Citește
Care sunt semnele că avem o bună stimă de sine

Care sunt semnele că avem o bună stimă de sine

Nu ne naștem cu o stimă de sine bună sau cu una mai puțin bună, ci ea este influențată de diferite evenimente din viața noastră. Despre cât de important este atașamentul din copilăria
Citește
De ce să ai un partener cu stil de atașament securizant

De ce să ai un partener cu stil de atașament securizant

Nu te simți bine în propria piele, consideri că ai defecte de nedepășit? Asta îți face viața grea și îți poate afecta relațiile intime. Vestea bună? Găsește-ți un partener cu stil de
Citește
Suferința din dragoste nu se vindecă

Suferința din dragoste nu se vindecă

Suferința din dragoste este cea mai grea! Nopți fără somn, găleți de lacrimi și sufletul făcut bucățele. Dacă îi înțelegem mecanismul, doare mai puțin?   Iubirea e un fel de
Citește
Iubirea neconditionata in cuplu

Iubirea neconditionata in cuplu

Acceptare totala, toleranta? Tu ce crezi ca inseamna iubirea neconditionata in relatia de cuplu? Iata cateva idei care te vor ajuta sa intelegi mai bine acest concept.     Primul
Citește
Simbioza in relatia de cuplu

Simbioza in relatia de cuplu

Esti dependenta de partenerul de viata? Afla mai multe despre simbioza in relatia de cuplu si in ce mod iti influenteaza viata.     Simbioza este stransa legatura dintre noi si cei
Citește
Fanteziile sexuale ale femeilor

Fanteziile sexuale ale femeilor

Tabu? Fanteziile sexuale sunt, de fapt, o normalitate si in randul femeilor. Condimenteaza relatia de cuplu si ajuta la increderea in sine. Uite care sunt cele mai frecvente fantezii sexuale
Citește
Ingrediente esentiale pentru un cuplu de durata

Ingrediente esentiale pentru un cuplu de durata

Cand ne dorim ceva foarte mult, muncim pentru acel lucru si suntem pregatiti sa infruntam toate obstacolele. Relatia de cuplu functioneaza dupa aceleasi principii. Iata cateva recomandari pentru a
Citește
Stilul de atasament evitant si capcanele sale

Stilul de atasament evitant si capcanele sale

Stilul de atasament evitant se formeaza din copilarie si ajunge sa ne afecteze toate relatiile, fiind o piedica in calea intimitatii. Iata cum il putem intelege si corecta.   Atasamentul la
Citește
Invata sa-ti controlezi frica

Invata sa-ti controlezi frica

Frica de a vorbi in public, teama de a o lua de la capat... Pentru a ne putea dezvolta potentialul si a obtine ceea ce ne dorim, trebuie sa renuntam la frica. Explicatii si sfaturi de la psihologul
Citește
Strategii pentru un stil de atasament securizant

Strategii pentru un stil de atasament securizant

Stilurile de atasament sunt de mai multe tipuri, iar dintre ele stilul de atasament securizant este cel sanatos, benefic atat noua cat si celor din jur. Iata cateva modalitati prin care il putem
Citește
Invata-ti copilul sa fie empatic

Invata-ti copilul sa fie empatic

Educatia si modelarea celui mic depinde in mare masura de noi, parintii. Lectiile despre empatie ii vor fi cu siguranta utile mai tarziu in viata. Iata cum poate deveni el
Citește
Doza corecta de libertate in cuplu

Doza corecta de libertate in cuplu

Sursa pentru nenumarate neintelegeri sau chiar motiv de despartire pentru anumite persoane, libertatea in cuplu are beneficiile ei daca o manevram corect. Cum sa facem asta, explica psihoterapeutul
Citește
Motivul pentru care nu iti gasesti partenerul de cuplu potrivit

Motivul pentru care nu iti gasesti partenerul de cuplu potrivit

Cand avem dificultati in gasirea unui partener de cuplu, nici prin minte nu ne trece ce piedici ne punem noi singuri. Despre limite, negocieri si idealuri ne vorbeste Ioana Agachi,
Citește
Cum remediem un stil de atasament anxios

Cum remediem un stil de atasament anxios

Un stil de atasament deficitar actioneaza impotriva noastra, sabotandu-ne astfel toate reatiile. Iata cum putem corecta un atasament de tip anxios.   Ce este atasamentul? Atasamentul
Citește
Mic ghid de identificare a stilurilor de atasament

Mic ghid de identificare a stilurilor de atasament

Te-ai intrebat deseori ce tip de atasament ai tu sau iubitul tau? Iata cateva repere pentru a contura o imagine a stilului predominant.   Stiluri de atasament Cel mai dezirabil stil de
Citește
Iubirea pentru animale este... exagerata?

Iubirea pentru animale este… exagerata?

Un animal de companie ne poate suplini lipsa iubirii, ajungand sa reprezinte centrul universului nostru... emotional. Daca si cum exageram in iubirea pentru animale ne spune Catalina Olteanu,
Citește
Ce rol are plansul

Ce rol are plansul

Desi multi il vad precum un semn al slabiciunii, plansul are in primul rand rol terapeutic. El ne ajuta sa ne descarcam de emotiile negative, sa le eliminam prin lacrimi si sa ne revenim mai usor din
Citește
2 stiluri de atasament problematice

2 stiluri de atasament problematice

Inca din copilarie, in functie de modul in care am relationat cu parintii, ne formam un stil de atasament. Devenind adulti, vom reproduce tiparul invatat. Iata doua stiluri problematice si cum sa le
Citește
Si rolul de tata este foarte important!

Si rolul de tata este foarte important!

Tatal ultimelor decenii s-a imprietenit cu copilul. Exista tot mai multi tati care ingrijesc bebelusi, ceea ce era de neconceput pana acum cateva decenii. Nu mai este rusinos sa schimbi scutece si sa
Citește
Patru motive pentru care eviti o relatie noua de cuplu

Patru motive pentru care eviti o relatie noua de cuplu

Uneori nu trebuie sa dam vina pe statistici, nici pe numarul mic de barbati eligibili, ci pe propriile ganduri si frici. Anumite ocazii de a avea o relatie de cuplu le pierdem de teama, dintr-o
Citește
Creierul si motivatiile noastre de tot felul

Creierul si motivatiile noastre de tot felul

Toti vorbim despre motive, motivatie... am vrea sa avem elevi sau angajati mai motivati. Dar motivatia nu e deloc un lucru simplu si ceea ce ma motiveaza pe mine nu e valabil si pentru tine, darmite
Citește
Exista dependenta de sex?

Exista dependenta de sex?

Despre amor si sexualitate se poate vorbi mult, foarte mult. De obicei, ideile despre sex sunt clar marcate cultural de prejudecatile noastre. Si de clisee. Dar cum arata sexualitatea din punct de
Citește
Dragostea in vremea scutecelor

Dragostea in vremea scutecelor

Ce se intampla cu relatia de cuplu dupa aparitia bebelusului? Care este dinamica din punctul de vedere al intimitatii si sexualitatii? Ce probleme pot aparea si care este rezolvarea lor? Cateva
Citește
De ce suntem asa de sociabili

De ce suntem asa de sociabili

Oare ce ne face sa ne atasam de ceilalti? Sa ne luptam pentru cauza lor, sa sustinem pe cineva, sa iubim animalele ca pe niste membri ai familiei? Hormonii, baza biologica a atasamentelor
Citește
Dependenta de ceilalti si prietenia

Dependenta de ceilalti si prietenia

Neurostiinta atesta nevoia noastra profunda de a fi intre oameni. Avem un adevarat creier social. Dragos Cirneci explica mecanismele dependentei noastre de ceilalti si felul cum prezenta prietenilor
Citește