blocaj

Somatizare - cand emotiile ne cauzeaza probleme respiratorii

Somatizare – cand emotiile ne cauzeaza probleme respiratorii

Tu ai auzit de somatizare? Apare cand anumite emotii se manifesta la nivel corporal si ne imbolvanim.  Iata care sunt acele probleme respiratorii cauzate de emotii.   Organismul, mecanism
Citește
Stima de sine scazuta si impactul asupra relatiilor de cuplu

Stima de sine scazuta si impactul asupra relatiilor de cuplu

Cum sa alegem parteneri potriviti daca nu consideram ca meritam tot ce este mai frumos si bun pe lume? Iata cum ne afecteaza stima de sine cuplul si ce avem de facut pentru a o
Citește
Efectele negative ale reprosurilor in cuplu

Efectele negative ale reprosurilor in cuplu

Deseori ne manifestam nemultumirile fata de partener, iar de aici pana la certuri interminabile nu mai e decat un pas. Iata ce sta in spatele acestor reprosuri si ce efect au in
Citește
Blocaje care ne impiedica sa actionam

Blocaje care ne impiedica sa actionam

Desi spunem ca ne dorim anumite lucruri, uneori ne mobilizam mai greu (sau deloc) sa actionam. Iata ce blocaje avem, dar si cum le putem corecta.   Nu iti gasesti motivatia Atunci cand pentru
Citește
Cum abordam si vindecam frigiditatea

Cum abordam si vindecam frigiditatea

Anorgasmie? Frigiditate? Raceala in comportamentul afectiv? Aversiune fata de intimitatea sexuala? Frigiditatea are diferite stadii si manifestari, iar sexologii recomanda terapia ca mod de
Citește
Invata sa ceri ajutor

Invata sa ceri ajutor

Sa ai nevoie de sustinere, nu inseamna neaparat ca te afli pe o pozitie inferioara. De multe ori incercam sa ne descurcam singure, evitand sa cerem ajutor. Iata cum poti depasi acest
Citește
Cum sa ne stabilim mai eficient obiectivele

Cum sa ne stabilim mai eficient obiectivele

Fie ca este vorba despre obiective pe termen scurt, mediu sau lung, stabilirea acestora te ajuta sa ai o viziune completa asupra ceea ce esti si ceea ce faci in acest moment si ceea ce vrei sa faci
Citește
Tehnici pentru a lua decizii mai bune

Tehnici pentru a lua decizii mai bune

Toti luam decizii in viata. Mai bune sau mai proaste. Mai ieftine sau mai costisitoare. Dar stiai ca exista niste tehnici de imbunatatire a modului in care iei decizii?   Decizii si blocajele
Citește
Patru motive pentru care eviti o relatie noua de cuplu

Patru motive pentru care eviti o relatie noua de cuplu

Uneori nu trebuie sa dam vina pe statistici, nici pe numarul mic de barbati eligibili, ci pe propriile ganduri si frici. Anumite ocazii de a avea o relatie de cuplu le pierdem de teama, dintr-o
Citește
Cum sa nu-ti limitezi sentimentul de fericire

Cum sa nu-ti limitezi sentimentul de fericire

Stim deja ca depinde de noi insine sa fim fericiti, dar lista lucrurilor pe care le vrem si nu le avem se interpune in calea sentimentului. Aceasta gandire se alatura altor blocaje care ne opresc
Citește
Cum invatam sa nu mai traim in trecut

Cum invatam sa nu mai traim in trecut

Trecutul poate sa fie locul in care ne intoarcem pentru ca ne-am simtit iubiti, protejati, speciali, iar problemele pareau sa se rezolve cu usurinta. Amintirile din trecut pot fi insa si extrem de
Citește
Cum sa scoti ce e mai bun dintr-o situatie negativa

Cum sa scoti ce e mai bun dintr-o situatie negativa

Iata o lista cu sfaturi simple, dar practice, pentru a face fata evenimentelor neplacute cu care te poti confrunta. Indiferent de magnitudinea lor, atitudinea poate fi aceeasi, astfel incat sa nu fim
Citește
Consultatie la sexolog

Consultatie la sexolog

Sexologii fac adesea si terapii mai generale dar competenta lor specifica pentru problemele de sub curea merita un telefon. Pentru ca le vom dezvalui ranile cele mai intime, cele mai „rusinoase“,
Citește
Cum sa reparam o relatie cu probleme

Cum sa reparam o relatie cu probleme

O relatie reusita necesita si conduce in acelasi timp la o reorganizare profunda a personalitatii fiecarui partener, o acomodare a celor doua personalitati. Relatia necesita formarea unei uniuni
Citește
Cand dorinta e blocata, e semn ca e ceva nevorbit in cuplu

Cand dorinta e blocata, e semn ca e ceva nevorbit in cuplu

Virgil Ricu este psiholog, master in psihoterapie si psihodiagnostic, membru al Asociatiei Romane de Psihoterapie Psihanalitica. Psychologies: Exista iubire fara dorinta sexuala? Virgil Ricu: Exista
Citește
Comunicarea asertiva - cheia intelegerii

Comunicarea asertiva – cheia intelegerii

Comunicarea este un element fundamental al existentei umane, inca din antichitate inteleptii ocupandu-se de arta retoricii. Communis din latina inseamna a pune de acord, a fi in legatura cu..., a fi
Citește
Analiza reichiana, o terapie pentru corp

Analiza reichiana, o terapie pentru corp

Mostenita de la Wilhelm Reich, elevul indisciplinat al lui Freud, ea are ca scop indepartarea blocajelor fizice si mentale pentru a permite ca „energia vitala“ sa circule mai bine in noi.
Citește

Criza e cea dupa care se ascund unii

Cel mai mult ce ma doare de cind cu criza este ca multi dau vina pe ea pentru blocajurile financiare care ii sufoca acum dar nu din cauza crizei ci din cauza marilor prostii pe care le-au facut. E
Citește
Cum sa-ti exprimi emotiile

Cum sa-ti exprimi emotiile

Trebuie sa ne controlam emotiile pentru a fi „corecti din punct de vedere social”, si sa le exprimam pentru a exista si a comunica. Nu este deloc usor sa le combini. Apologia controlului de
Citește