cearta

4 lucruri de evitat în relația de cuplu

4 lucruri de evitat în relația de cuplu

Vrei un cuplu de durată? Îți dorești armonie și o relație satisfăcătoare? În speranța că răspunsurile sunt, așa cum ne așteptăm, afirmative, iată ce lucruri să eviți într-o
Citește
Confesiuni: Tu cum remediezi un conflict cu partenerul de cuplu?

Confesiuni: Tu cum remediezi un conflict cu partenerul de cuplu?

Știm deja că certurile în cuplu sunt firești și chiar utile pentru sudarea relației și o mai bună cunoaștere a partenerului. Câțiva cititori ne-au povestit cum remediază ei un conflict
Citește
Vacanța cu soțul: dacă eu sufăr, el se poate distra

Vacanța cu soțul: dacă eu sufăr, el se poate distra

Nu am o relație de familie fericită, dar încerc să îmi dau seama, cum de soțul meu se simte bine doar dacă eu sufăr... Ce motivație poate să aibă un astfel de om? Citește și: M-am
Citește
Un divorț nu trebuie musai să fie traumatizant

Un divorț nu trebuie musai să fie traumatizant

Nu este simplu să treci printr-un divorț, desigur. Dar nu e musai să fie o adevărată traumă, însoțit de certuri și reproșuri. Lucrurile pot fi făcute și altfel. Citește și: Am avut
Citește
L-am iertat pentru infidelitate. Nu pentru că îl iubesc pe el, ci pe mine

L-am iertat pentru infidelitate. Nu pentru că îl iubesc pe el, ci pe mine

Resentimentele, lipsa iertării, durerea nefericirii pe care alegem să o purtăm, nu ne ajută cu nimic. Mie îmi place să îmi fac viața frumoasă și că am grijă de mine, chiar și când dau
Citește
Cum ne poate fi util un conflict în cuplu

Cum ne poate fi util un conflict în cuplu

Dacă vom învăța să privim conflictul precum o experiență prin care înțelegem mai bine nevoile celuilalt, nu vom mai ajunge la a ne răni reciproc. De multe ori, suferințele din urma unui
Citește
Ce rol joacă cearta într-o relație de cuplu

Ce rol joacă cearta într-o relație de cuplu

Oare este sănătos să nu ne certăm niciodată cu partenerul de cuplu? În orice relație există momente inconfortabile și tensionate și inevitabil se anunge la conflict. Totuși, cearta în
Citește
Cum ne ajută mindfulness să avem o relație de cuplu fericită

Cum ne ajută mindfulness să avem o relație de cuplu fericită

Prin mindfulness învățăm să ne observăm emoțiile și sentimentele, suntem conștienți de ele și nu le lăsăm să ne controleze. Astfel, suntem mai prezenți în relația de cuplu, mai
Citește
Cuplu: Nu este totul vina celuilalt

Cuplu: Nu este totul vina celuilalt

În cuplu, mai ales când întâmpinăm dificultăți, avem tendința să vedem mai mult greșelile celuilalt. Dar jocul de-a „cine-i vinovat” nu are câștigători. Învață să îți asumi, la
Citește
Relația noastră de cuplu s-a îmbunătățit atunci când am realizat că nu doar eu făceam compromisuri

Relația noastră de cuplu s-a îmbunătățit atunci când am realizat că nu doar eu făceam compromisuri

Nu cred că este sănătos să faci prea multe compromisuri, dar într-o relație de cuplu, sunt necesare. Mie, iubitul meu mi-a deschis ochii... Citește și: Partenerul potrivit… poate fi o
Citește
Comportamente negative pe care le interpretăm drept dovezi de iubire

Comportamente negative pe care le interpretăm drept dovezi de iubire

Cerem și oferim la rândul nostru dovezi de iubire. Limbajul iubirii poate fi diferit la partenerii unui cuplu, dar comportamentele negative nu trebuie niciodată etichetate drept iubire. Iată
Citește
Sex cu fostul iubit? Păi dacă tot ne-am despărțit, ce-mi mai trebuie?

Sex cu fostul iubit? Păi dacă tot ne-am despărțit, ce-mi mai trebuie?

Eu prefer să nu fac sex cu fostul iubit. Chiar dacă îmi e dor de el, chiar dacă sexul era ok, nu eram noi ok. De aia ne-am și despărțit. Citește și: Încă de la începutul relației
Citește
5 semne că ești cu un partener nepotrivit

5 semne că ești cu un partener nepotrivit

Trăim convinse că este suficient să ne dorim amândoi să rămânem împreună ca să fim fericiți. Dar asta se poate întâmpla și cu un partener nepotrivit. Iată câteva indicii. Citește
Citește
6 lucruri de evitat într-un conflict în cuplu

6 lucruri de evitat într-un conflict în cuplu

Este firesc să nu fim mereu de acord, să apară probleme, supărări sau conflict cu partenerul de cuplu. Iată totuși care sunt lucrurile de evitat atunci când ne certăm. Citește și: De
Citește
Conflict în cuplu: asumă-ți și controlează-ți comportamentul

Conflict în cuplu: asumă-ți și controlează-ți comportamentul

Atunci când avem un conflict în cuplu, tindem să acuzăm partenerul pentru reacțiile noastre. Iată cum ne putem asuma și, mai ales, controla propriul comportament. Citește și: 8 indicii
Citește
Cum să te cerți constructiv

Cum să te cerți constructiv

La serviciu, cu prietenii, familia, în cuplu, discuțiile în contradictoriu sunt imposibil de evitat. Însă poți să te cerți constructiv, fără a distruge relația cu cel din fața ta. Iată
Citește
Ghid pentru o ceartă în cuplu… sănătoasă

Ghid pentru o ceartă în cuplu… sănătoasă

Ce cuplu nu se ceartă? Certurile sunt inerente, dar este extrem de important să nu devină o luptă de orgolii și cine are dreptate. Uite cum să te cerți eficient cu iubitul
Citește
5 reguli de aur pentru o ceartă constructivă

5 reguli de aur pentru o ceartă constructivă

Studiile arată că în 80% din cazuri, primele trei minute de conversație prezic modul în care aceasta se va încheia. Întrucât conflictul este inevitabil, putem învăța să avem o ceartă
Citește
Învață să iei atitudine!

Învață să iei atitudine!

Mereu m-am gândit că evit cearta, scandalul, supărările, fiind mai indulgentă și încercând să trec cu vederea. Dar am greșit! Dacă vrei cu adevărat să contezi, în primul rând tu pentru
Citește
Strategii pentru a evita competitia intre frati

Strategii pentru a evita competitia intre frati

Cei mici se cearta des? Par sa nu faca pace orice s-ar intampla? Rivalitatea este fireasca, dar iata si cateva strategii pentru a evita competitia intre frati.   Un nou membru al
Citește
Invinge-ti teama de conflict

Invinge-ti teama de conflict

Frica are rol adaptativ, de supravietuire, insa sunt si situatii cand ne saboteaza teribil. Teama de conflict este unul dintre acei monstri interiori cu care trebuie sa avem curajul sa ne luptam.
Citește
Cum renuntam la lupta pentru putere in cuplu

Cum renuntam la lupta pentru putere in cuplu

Uneori, in loc sa ne iubim, ne pierdem vremea cu lupta pentru putere in cuplu. De ce ajungem aici si cum incetam sa ne mai facem rau, ne spune psihoterapeuta Domnica Petrovai.   Evolutia
Citește
Conflictul in cuplu ne ajuta sa fim mai fericiti

Conflictul in cuplu ne ajuta sa fim mai fericiti

Ne respectam, ne iubim si visam la o viata in doi pana cand ajungem sa ne certam. Si cum minunile nu tin prea mult, uitam rapid motivele pentru care suntem impreuna si ne revoltam la fiecare cuvant.
Citește
Test: Tu de ce te plangi cel mai des?

Test: Tu de ce te plangi cel mai des?

Permanent nemultumita sau ceva mai relaxata pentru ca esti destul de toleranta? Fa acest test si afla de ce te plangi cel mai des. Afla mai multe despre tine: Test: Cat de intelegatoare
Citește
Cum sa te certi sanatos... in cuplu

Cum sa te certi sanatos… in cuplu

Atunci cand te certi in cuplu, trebuie sa respecti anumite reguli de comunicare. Dar recomandarile nu se opresc aici. Iata in ce locuri din casa nu este indicat sa te certi. Nadia Gorduza
Citește
Comunicarea parinti-copii: reguli de care e bine sa tineti cont

Comunicarea parinti-copii: reguli de care e bine sa tineti cont

Atunci cand parintii discuta cu cel mic este recomandat sa faca asta impreuna, ori sa existe constanta. Niciodata mama sa nu contrazica ce spune tata, si invers. Iata de ce alte reguli de comunicare
Citește
Reguli pentru o comunicare mai buna in cuplu

Reguli pentru o comunicare mai buna in cuplu

Cand transmitem un mesaj partenerului de cuplu, dorim sa fim ascultate si sa ne facem intelese. Pentru a reusi acest lucu, iata cateva reguli de comunicare utile.   Empatie si intelegere
Citește
9 reguli care sa te ghideze in orice conflict

9 reguli care sa te ghideze in orice conflict

Sa ajungem la un conflict este inevitabil, indiferent de relatie. Fie la munca, in cuplu sau familie, situatii tensionate vor aparea mereu. Iata un mic ghid de conduita.   Rezista dorintei de
Citește
Ce se intampla, de fapt, la terapia de cuplu

Ce se intampla, de fapt, la terapia de cuplu

Daca nu merge relatia, hai la terapie de cuplu. Dar ce se intampla de fapt in cabinet, la „doctorul de relatii“? Cateva explicatii de la lector dr. Bogdan Ion, psihoterapeut principal in terapii
Citește
Cum ii invatam pe cei mici respectul si politetea

Cum ii invatam pe cei mici respectul si politetea

In educatia copiilor intervin o sumedenie de aspecte pe care incercam sa le gestionam. Intre acestea, se ivesc si intrebarile: Cum ii invatam pe cei mici regulile de politete? Dar respectul? Iata
Citește