combatere stres

Practica mindfulness - principala metodă de educare a copiilor la Verita International School of Bucharest

Practica mindfulness – principala metodă de educare a copiilor la Verita International School of Bucharest

La Verita International School of Bucharest practica mindfulness face parte din programul mai larg de învăţare socio-emoţională. Iată ce impact are acest tip de educație în dezvoltarea
Citește
Top 7 cele mai vândute destinații ale verii

Top 7 cele mai vândute destinații ale verii

Vacanța a devenit, pentru cei mai mulți dintre noi, un obiectiv de neratat. Fie că ne relaxăm, combatem stresul, fugim de căldură, petrecem momente de calitate cu cei dragi ori ne cultivăm un
Citește
Rugăciunea îmbunătăţeşte autocontrolul şi scade stresul

Rugăciunea îmbunătăţeşte autocontrolul şi scade stresul

Rugăciunea ne face mai calmi şi mai buni. Câtă vreme nu devenim fanatici, sunt numai efecte pozitive în rugăciune.     Citește și: Religia dăunează satisfacției
Citește
Corporațiuni. Stresul la serviciu poate fi controlat

Corporațiuni. Stresul la serviciu poate fi controlat

Noi toți suntem stresați. În mai mică sau mai mare măsură, mai des ori mai rar, de oamenii alături de care lucrăm sau de sarcinile în sine pe care trebuie să le ducem la capăt. Dar stresul
Citește