:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/12/001-Cover-Psy127-ian19_19.99.jpg "Revista Psychologies, ediția ianuarie 2019")
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2019/04/emotii-puternice-e1554650762364.jpg "emotii puternice")
Cum să nu te lași controlată de emoții puternice
Oare este posibil să nu te lași controlată de emoții puternice? Psihologul Irina Doiciu ne dă câteva indicii despre cum ne putem gestiona propria impulsivitate. Scăderea
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/11/ajutor-e1541341573870.jpg "ajutor")
Motive greșite pentru care refuzăm să primim ajutor
Oare ce ne determină să îi refuzăm pe cei din jur atunci când vor să ne ofere ajutor. Și de ce nu cerem, atunci când avem nevoie? A accepta să fii ajutat, când este necesar, este un semn al
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/10/alegerea-partenerului-e1539514656922.jpg "alegerea partenerului")
Cuplu: alegerea partenerului cu care ai deja o relație
Credem că alegerea partenerului se încheie odată ce am găsit o persoană potrivită nouă cu care începem o relație. În realitate, alegerea partenerului are loc în fiecare zi pe care o
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/08/greseli-e1534073286808.jpg "Greșeli care ne îndepărtează de un nou partener")
Greșeli care ne îndepărtează de un nou partener
Începutul unei relații dincolo de sentimentul de îndrăgostire, aduce și numeroase provocări. În funcție de așteptările și dorințele noastre, de modul de a comunica și a ne comporta,
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/06/Cum-putem-avea-o-relație-bună-cu-copilul-nostru-adolescent-e1528638121505.jpg "Cum putem avea o relație bună cu copilul nostru adolescent")
Cum putem avea o relație bună cu copilul nostru adolescent
Pentru o relație bună cu copilul adolescent, este de dorit să fim buni observatori ai comportamentului, dorințelor și nevoilor lui. în felul acesta putem pregăti strategii de comunicare
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/05/Cum-înjură-femeile-comparativ-cu-bărbații-e1525534685898.jpg "Cum înjură femeile comparativ cu bărbații")
Cum înjură femeile comparativ cu bărbații
Unii dintre noi înjură mai mult, alții mai puțin sau chiar deloc, iar aceste diferențe se pot explica și prin furia pe care o resimțim, de fel, și cum știm să o gestionăm. Înjurătura
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/04/Cum-scăpăm-de-teama-de-abandon-e1524402847300.jpg "Cum scăpăm de teama de abandon")
Cum scăpăm de teama de abandon
De cele mai multe ori, circumstanțele favorabile de viață pot duce la reversia efectelor provocate de teama de abandon. O altă cale la fel de eficientă și asumată este psihoterapia. Mai multe
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/04/entuziasm-copil-e1524404870229.jpg "entuziasm copil")
Chiar nu mă entuziasmez când văd orice copil…
Cei mici îmi sunt simpatici. Unii, cel puțin. Se spune că nu există copii urâți și sunt de acord cu acest lucru, pentru dezvoltarea lor armonioasă... Dar eu chiar nu mă entuziasmez la orice
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/03/acceptarea-de-sine-e1521978133143.jpg "acceptarea de sine")
Ce înseamnă și cât de importantă este acceptarea de sine
Ai avut vreodata momente în viaţă în care te-ai facut tu însăţi knock-out? În care ţi-ai adresat un potop de reproşuri? Oare ce înseamnă acceptarea de sine și ce rol joacă în viața
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/03/parenting-e1521973167455.jpg "parenting")
Parenting: Cât de important este ca părinții să își recunoască greșelile
Cei mici au nevoie să audă scuze din partea părinților care au greșit, iar aceștia din urmă să nu încerce să pară perfecți în fața copiilor lor. Iată o regulă importantă de
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/03/dating-online-e1520957290893.jpg "dating online")
„Așa nu“ în dating online: Îmi placi, ești o tipă mișto. Uite o poză cu mine dezbăcat!
Și eu îl plăceam, părea un tip simpatic. Nu consider comunicarea virtuală vreo formă de dating online, dar poate fi un soi de trailer înainte de a vedea un om. Iar uneori, ar trebui să fie
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/02/Indicii-pentru-a-recunoaște-egoismul-nesănătos-e1519477644814.jpg "Indicii pentru a recunoaște egoismul nesănătos")
Indicii că ești (sau este) o persoană egoistă
Ne naștem egoiști, dar fiecare avem o evoluție ulterioară diferită, în funcție de educația primită și propriile experiențe de viață. Psihologul Ștefania Voia ne învață cum să
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/02/Uneori-trăim-emoții-care-ne-aparțin.-Alteori-ele-sunt-de-împrumut.-e1517745028921.jpg "Uneori, trăim emoții care ne aparțin. Alteori, ele sunt de împrumut.")
Uneori, trăim emoții care ne aparțin. Alteori, ele sunt de împrumut
Sună ciudat să spui că ai emoții de împrumut? Te gândești la empatie în acest moment? Află că anumite emoții le purtăm cu noi și, deseori, ne derajează, iar ele nici nu ne
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/01/Divorț-Nu-știam-că-trebuie-să-mă-simt-vinovată-pentru-că-am-îmbătrânit...-e1516553078173.jpg "Divorț Nu știam că trebuie să mă simt vinovată pentru că am îmbătrânit...")
Divorț: Nu știam că trebuie să mă simt vinovată pentru că am îmbătrânit…
Mi-am acceptat mereu vârsta și nu m-a frustrat trecerea timpului. Pe soțul meu, da. Iar în consecință, m-a părăsit. Eu nu știam că trebuie să mă simt vinovată pentru că am
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/11/Cum-să-îți-crești-copilul-fără-pedeapsă.jpg "Cum să îți crești copilul fără pedeapsă")
Cum să îți crești copilul fără pedeapsă
Deseori, chiar dacă nu ne dorim asta, ajungem la pedeapsă ca metodă de educare sau de limitare a unui anumit comportament. Dar există alternative. Iată câteva idei. Citește și: Ce faci
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/10/Ce-efecte-negative-are-autoanaliza-în-exces-e1507725080465.jpg "Ce efecte negative are autoanaliza în exces")
Ce efecte negative are autoanaliza în exces
Autoanaliza este o practică sănătoasă, cât timp nu exagerăm cu ea. Iată și ce efecte negative poate avea asupra vieții noastre. Citește și: Cum ne identificam si corectam un
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/09/introspectia-e1506587041891.jpg "introspectia")
De ce ne este necesară introspecția
Introspecția ne ajută să ne cunoaștem mai bine, dar și să acționăm mai asumat pe viitor. Iată și alte beneficii pe care ni le aduce. Citește și: Cum ne dă încredere în sine
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/04/Cum-să-te-înțelegi-mai-bine-cu-copilul.-Sfaturi-pentru-familiile-cu-adolescenți-e1491501116498.jpg "Cum să te înțelegi mai bine cu copilul. Sfaturi pentru familiile cu adolescenți")
Cum să te înțelegi mai bine cu copilul. Sfaturi pentru familiile cu adolescenți
Nu te mai înțelegi cu copilul tău adolescent? Nu te mai ascultă? Comunicarea s-a schimbat? Nu-i ușor pentru părinți, dar nici pentru adolescenți. Iată câteva sugestii. Citește
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2013/11/mama-si-bebelus-e1455360663727.jpg "mama si bebelus")
Cum ne influențează genele. Comportamente și traume care se transmit genetic
La un copil încercăm să identificăm trăsături fizice de la mamă și de la tată. Iar când vine vorba despre caracter, găsim trăsături ale ambilor sau... ale vreunei rude mai puțin
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2015/07/QL0I5DPNGX-e1436347337637.jpg "iaurt cu fructe")
Autismul se poate vindeca cu iaurt?
Ideea că starea intestinelor influențează starea minții este veche de mai bine de 100 de ani. Mulți savanți ai secolului XIX și ai începutului de secol XX credeau că acumularea de resturi
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/09/cuplu-cearta-constructiva-1-e1473791502657.jpg "cuplu-cearta-constructiva")
5 reguli de aur pentru o ceartă constructivă
Studiile arată că în 80% din cazuri, primele trei minute de conversație prezic modul în care aceasta se va încheia. Întrucât conflictul este inevitabil, putem învăța să avem o ceartă
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/10/cum-sa-fii-mai-populara.jpg "cum-sa-fii-mai-populara")
Trucuri pentru a fi mai populara
Noi, toti, am vrea sa fim populari ca niste majorete. Dar nu ne iese. Uneori calcam in strachini si ne facem de ras. Sau asa ni se pare. Exista, insa, cateva trucuri ca sa devii mai
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/09/femeie-ganditoare-rezistenta-la-schimbare.jpg "femeie-ganditoare-rezistenta-la-schimbare")
Rezistenta la schimbare si alte capcane psihologice care iti influenteaza viata
Modul in care relationam cu oamenii din jurul nostru nu este intotdeauna in concordanta cu ceea ce gandim. Iata 4 teorii psihologice care te vor ajuta sa-ti intelegi mai bine propriul comportament,
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/08/fetita-la-stomatolog.jpg "fetita la stomatolog")
Invata-ti copilul sa depaseasca teama de stomatolog!
Iti este teama cand trebuie sa te duci la stomatolog? Starea asta i-o poti transmite si celui mic. Iata ce ai de facut pentru a-i da un exemplu pozitiv copilului tau. Importanta ingrijirii
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/07/femeie-cu-o-cutie-pe-cap.jpg "femeie cu o cutie pe cap")
Cum ne putem spori capacitatea de adaptare
Capacitatea de adaptare ne ajuta sa facem fata provocarilor, dar si sa obtinem ceea ce ne dorim. Cateva lamuriri despre acest „talent“, atat de necesar, primim de la psihologul Eugen
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/07/baietel-jucandu-se.jpg "baietel jucandu-se")
Indicii pentru autism
Autism, spectru autist... cuvinte grele pentru parinti... Daca ai dubii, iata cateva semne care limpezesc problema, si indica sau nu autismul. Semnele autismului pot aparea de la sase luni.
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/07/tineri-protestand-renuntare-la-pasivitate-e1473701774933.jpg "tineri-protestand-renuntare-la-pasivitate")
Renunta la pasivitate!
Esti deranjata de ceea ce se intampla in jurul tau, dar nu iei nicio atitudine si astepti ca lucrurile sa treaca de la sine? Iata de ce este momentul sa renunti la pasivitate. Acesta nu e
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/06/femeie-la-shopping.jpg "femeie la shopping")
De ce facem shopping in loc de terapie
"Aveti in terapie oameni care isi rezolva problemele emotionale la shopping? Ce le spuneti ca sa-i dezvatati?" Asta am intrebat trei psihoterapeute, prietene ale revistei. Iata ce
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/07/anca-dragu-e1473393871313.jpg "anca-dragu")
Anca Dragu – „Fiecare leu il castigam o data si il cheltuim o data. Ideea e sa-l cheltuim cat mai bine“
In exclusivitate pentru Psychologies, doamna Anca Dragu, Ministru de Finante in Cabinetul Ciolos, ne spune cum stau romanii cu educatia financiara si ce ar fi de facut ca sa avem mai multi bani in
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/06/mama-in-conflict-cu-fiica.jpg "mama in conflict cu fiica")
Cum ne comportam cu un adolescent rebel
Nu este simplu sa ne vedem copilul cuminte si ascultator transformandu-se intr-un adolescent rebel. Dar chiar si asa, tranzitia este una fireasca. Iata cum sa ne purtam cu