coping

Care sunt semnele că avem teamă de abandon

Care sunt semnele că avem teamă de abandon

În funcție de modul nostru de a gestiona frica, temerile, reacțiile noastre la teama de abandon vor fi diferite. Din acest motiv, și semnele după care ne putem ghida variază. Cum identificăm
Citește
Opreste autosabotarea!

Opreste autosabotarea!

Este esential sa recunoastem autosabotarea, sa ii  intelegem cauza si sa cautam strategii pentru a o stopa. Afla cum facem asta de la psihologul Irina Macovei.   Identificarea
Citește
Cand si de ce ne comportam defensiv

Cand si de ce ne comportam defensiv

Deseori suntem pusi in situatii in care comportamentul defensiv intra in actiune aproape automat. Iata de ce se intampla acest lucru si cum putem corecta.   Nevoia de siguranta Pentru o
Citește
Cum ne identificam si corectam un comportament problematic

Cum ne identificam si corectam un comportament problematic

Ne acceptam cu bune si cu rele, dar cu totii cunoastem "acel" comportament pe care am vrea sa il schimbam. Iata cum il putem identifica si intelege corect.   Comportament si
Citește
Despre televiziune si oamenii sai nocivi

Despre televiziune si oamenii sai nocivi

Radu Paraschivescu are condeiul de catifea, dar scrie cu venin. Si are motiv. Pentru ca prezinta 7 gesturi si 7 personaje otravitoare pentru Romania, care au marcat societatea postrevolutionara.
Citește
De ce suntem singuri si nu in cuplu

De ce suntem singuri si nu in cuplu

O explicatie poate fi impunerea culturala de a trai in cuplu. Sau altceva. Pana una alta, iata cateva idei despre statutul de persoana solo de la psihologul Alexandra Ritiu.   Psychologies:
Citește