corp

Test: Ai o bună imagine corporală?

Test: Ai o bună imagine corporală?

O imagine corporală distorsionată ne afectează toate palierele vieții. Relația cu corpul nostru este extrem de importantă, iar acceptarea noastră, dincolo de complexe sau defecte imaginate
Citește
Cum ne putem îmbunătăți imaginea corporală

Cum ne putem îmbunătăți imaginea corporală

Să îmbunătățim imaginea corporală nu înseamnă să ajustăm aspectul fizic, ci să îmbunătățim modul în care gândim despre înfățișarea noastră. Iată cum putem face acest
Citește
Beach body? Cum să uiți de stres și să te bucuri de vacanță

Beach body? Cum să uiți de stres și să te bucuri de vacanță

Un costum de baie nou da, înțeleg. În fiecare an, altul! Dar un corp de plajă nou? Temutul „beach body”? Cred că m-or primi acolo și cu ce am în dotare... Citește și: Confesiuni:
Citește
Chirurgia plastica din antichitate pana in prezent

Chirurgia plastica din antichitate pana in prezent

Chirurgia plastica a prins un avant mare in special in randul femeilor. Dar astfel de interventii nu sunt deloc noi, ele fiind practicate inca din antichitate. Iata cum au evoluat in timp tehnicile
Citește
Somatizare: emotiile care declanseaza boli

Somatizare: emotiile care declanseaza boli

Pe termen lung, emotiile reprimate duc la aparitia unor simptome fizice. Iata ce mesaje ne transmite corpul prin somatizare si ce avem de facut.   Relatia dintre minte si corp Desi definita
Citește
Alimente pentru un ten perfect

Alimente pentru un ten perfect

Stiai ca exista alimente care faciliteaza fixarea bronzului si il mentin timp indelungat? Sau ca este indicat sa consumi anumite legume si fructe in functie de tipul tau de ten? Iata un ghid care te
Citește
Somatizare: ce mesaje psihologice ne transmit afectiunile pielii

Somatizare: ce mesaje psihologice ne transmit afectiunile pielii

Afectiunile pielii, dincolo de cauza medicala, pot oglindi suferinte psihologice. Iata cum sa eviti manifestarea lor corporala.   Minte si corp Legatura dintre minte si corp poate fi
Citește
Analiza de cuplu: cum se exprima romanii din punct de vedere erotic

Analiza de cuplu: cum se exprima romanii din punct de vedere erotic

Pentru ca o relatie de cuplu sa functioneze avem nevoie si de erotism. Iata cum educatia, felul in care ne percepem corpul, atitudinea fata de viata intima ne influenteaza relatia cu
Citește
Imaginea de sine in perioada sarcinii

Imaginea de sine in perioada sarcinii

Sarcina este o perioada minunata in viata unei femei, dar si o provocare serioasa. Iata cum ne poate afecta imaginea de sine si ce avem de facut pentru a ne simti bine in pielea
Citește
3 strategii pentru o doza mai mare de optimism si implinire

3 strategii pentru o doza mai mare de optimism si implinire

Deseori, tindem sa ne concentram pe aspectele negative ale vietii si nu ne mai simtim deloc impliniti. Iata cativa pasi cu ajutorul carora poti aprecia mai mult lucrurile bune si vei  privi tot ce
Citește
Tips & tricks pentru un plus de feminitate

Tips & tricks pentru un plus de feminitate

Un plus de feminitate inseamna in primul rand confort cu propria persoana si acceptare de sine. Iata cum ne putem explora acest potential.   Exprimarea feminitatii Feminitatea cuprinde un set
Citește
Alimentatie acida versus alimentatie bazica

Alimentatie acida versus alimentatie bazica

Daca nu stiai, exista o alimentatie acida si una bazica. Iar pentru a evita efectele negative ale celei acide, este recomandat sa inveti sa controlezi „echilibrul acidobazic“.   In viata,
Citește
Ce este si ce nu este flirtul

Ce este si ce nu este flirtul

Ridicat uneori la rang de arta, flirtul face parte din natura umana, regasindu-se in toate culturile si societatile de pe glob. Iata ce este, dar si ce nu este flirtul.   Beneficiile
Citește
Cum sa mananci mai putin fara sa te infometezi

Cum sa mananci mai putin fara sa te infometezi

Un prost obicei alimentar este acela de a termina toata mancarea din farfurie, chiar daca esti satula. Iar daca deja ti l-ai insusit, controleaza mai bine cantitatea de mancare pe care o
Citește
De ce este limbajul corpului un aliat de incredere

De ce este limbajul corpului un aliat de incredere

Cercetatorii in psihologie de la Universitatea Harvard demonstreaza cum anumite detalii care tin de limbajul corpului iti pot imbunatati increderea in tine.   In 2012, profesorul Amy Cuddy,
Citește
In ce fel influenteaza mintea sanatatea

In ce fel influenteaza mintea sanatatea

Te framanta o anumita situatie si atunci ai probleme stomacale? Stresul iti provoaca dureri de cap? Toate acestea si multe alte manifestari sunt ecouri emotionale la nivelul corpului, care, in timp,
Citește
Motive sa renunti la diete

Motive sa renunti la diete

Autoevaluarea aspectului nostru fizic rezulta din standarde, imaginea de sine si disponibilitatea de a invata sa te apreciezi. Prin vointa si exercitiu, poti ajunge mai ingaduitoare fata de corpul
Citește
Casa ta iti exprima trecutul si personalitatea

Casa ta iti exprima trecutul si personalitatea

Casa reprezinta oglinda psihicului, este supusa dorintelor si nevoilor noastre care sunt intr-o continua schimbare. Caminul reprezinta un refugiu unde se desfasoara cea mai intima parte a vietii
Citește
Foloseste limbajul corpului in favoarea ta

Foloseste limbajul corpului in favoarea ta

Suntem fascinati de limbajul corpului si suntem interesati sa aflam ce anume ascunde! Dar daca ne folosim propriul limbaj corporal pentru a ne simti mai bine si mai increzatori?   Limbajul
Citește
Imaginea de sine: cum se vad femeile?

Imaginea de sine: cum se vad femeile?

Esti frumoasa? Draguta? Simpatica? Cine esti tu, de fapt, cand te privesti in oglinda? Am intrebat trei cititoare, iata raspunsurile lor...   Psychologies: Cum te vezi pe tine insati?
Citește
10 pasi pentru o stare de bine

10 pasi pentru o stare de bine

Metode pentru a avea o constiinta mai profunda, a inlatura obstacolele care apar si a avea o igiena emotionala, relationala si spirituala ce atrag sentimentul de
Citește
Cand inaintarea in varsta devine o provocare

Cand inaintarea in varsta devine o provocare

Corpul, acest instrument al prezentei noastre in lume. Corpul frumos, mai putin frumos, conform cu standardele de frumusete ale momentului sau nu... Varsta este, pentru majoritatea oamenilor, o
Citește
Cum sa mai fugim putin de stres?

Cum sa mai fugim putin de stres?

Toate bune si frumoase, am identificat stresul, stim sa il identificam, dar cum sa mai fugim putin de el? Pana la urma, acesta e scopul: sa fim mai relaxati pentru a simti din plin gustul placerilor
Citește
Slow living – sau arta de a savura viata

Slow living – sau arta de a savura viata

Mancarea, moda, modul de obtinere a informatiilor, tehnologia totul se schimba de la o zi la alta. Pentru a putea tine pasul cu schimbarile suntem nevoiti sa cedam presiunilor societatii de a trai
Citește