cortizol

Motive pentru care mâncăm pe fond emoțional

Motive pentru care mâncăm pe fond emoțional

Încă de când suntem bebeluși și suntem alăptați de mamă, dăm o conotație pozitivă mâncatului, ca fiind un semn de iubire. Pe parcursul vieții, mâncarea devine un mod de condiționare,
Citește
Corporațiuni. Stresul la serviciu poate fi controlat

Corporațiuni. Stresul la serviciu poate fi controlat

Noi toți suntem stresați. În mai mică sau mai mare măsură, mai des ori mai rar, de oamenii alături de care lucrăm sau de sarcinile în sine pe care trebuie să le ducem la capăt. Dar stresul
Citește
5 beneficii ale timpului petrecut in natura

5 beneficii ale timpului petrecut in natura

Fie ca iti doresti relaxare si liniste, sau ai nevoie de ea in scopuri terapeutice, natura te ajuta intotdeauna. Iata cateva beneficii ale timpului petrecut in natura.     Intr-o
Citește
Miscare pentru emotii pozitive

Miscare pentru emotii pozitive

Volei sau zumba! Un acces de furie? Mai bine aikido sau tir cu arcul! Fiecarei stari de spirit ii corespunde o activitate fizica ce ajuta la imblanzirea emotiilor rebele sau prea
Citește
6 activitati neasteptate care te scapa de stres

6 activitati neasteptate care te scapa de stres

Incercam mereu sa gasim metode pentru a scapa de stres sau, macar a-l diminua. Cum situatii cu potential stresant vor fi mereu, iata ce putem face pentru a controla ceea ce
Citește
4 semne ca nu este doar atractie

4 semne ca nu este doar atractie

Uneori, cand cunosti o persoana noua, care te atrage, sentimentele sunt confuze. Gandurile si emotiile te pot impiedica sa iti dai seama daca este doar atractie sau esti indragostita. Iata patru
Citește
Hormonii ne influenteaza mersul la vot

Hormonii ne influenteaza mersul la vot

In timpul alegerilor electorale, hormonii pot influenta serios decizia cuiva de a merge sau nu la vot. Oamenii foarte stresati, la care hormonul stresului, cortizolul, are un nivel ridicat, cel mai
Citește
Bebelusi: Socul trecerii la viata extrauterina

Bebelusi: Socul trecerii la viata extrauterina

Durerea, triumful si emotia nasterii unui copil este un miracol ce nu inceteaza sa i uimeasca si sa i incinte pe toti cei implicati. Bebelusul este inspectat rapid si in scurt timp incepe sa plinga,
Citește
Sarutul relaxeaza

Sarutul relaxeaza

Simplu, pentru ca sarutul activeaza o mare de hormoni in creier. Dar suntem oare egali in fata acestei placeri? Femeile au nevoie de mai mult pentru a experimenta aceeasi sen­zatie de placere din
Citește
Somnul si lumina artificiala

Somnul si lumina artificiala

„Ce ti s-a intamplat asta noapte? Arati rau“, iti spune un prieten. Iar tu stii ca nu ai fost la nicio petrecere, ca doar ai adormit la televizor. Se pare ca aparatura moderna influenteaza
Citește