curaj

Ce rol joacă în viața noastră rutina și schimbarea

Ce rol joacă în viața noastră rutina și schimbarea

Atât rutina cât și schimbarea, de-a lungul etapelor vieții, au roluri egale ca importanță. în copilărie, rutina ne dă stabilitate și siguranță, iar la maturitate, schimbarea ne ajută să
Citește
Cum ne ajută o bună stimă de sine

Cum ne ajută o bună stimă de sine

Atunci când ne cunoaștem foarte bine pe noi înșine și avem încredere în propriile abilități, ne adaptăm mai ușor la situațiile de viață, fie ele și negative. Obstacolele pot fi utile
Citește
Ce înseamnă să ai curaj

Ce înseamnă să ai curaj

Încă de mici citim sau ascultăm povești în care eroii și eroinele dau dovadă de mult curaj, înfruntă primejdii și, în final, obțin ceea ce vor. În viața însă, lucrurile nu arată
Citește
Uneori, iubirea de bunică poate fi în dezavantajul copilului

Uneori, iubirea de bunică poate fi în dezavantajul copilului

Bunica își poate iubi foarte mult nepoții, dar nu degeaba părinții sunt cei care trebuie să se ocupe de educația lor. Uneori iubirea bunicii poate înseamna prea multă protecție, chiar
Citește
Am ieșit dintr-o relație toxică și mi-am recăpătat încrederea în mine. Apoi m-am întors la el...

Am ieșit dintr-o relație toxică și mi-am recăpătat încrederea în mine. Apoi m-am întors la el…

Uneori, ajungem să ne identificăm cu o relație toxică și să credem că nu putem sau nu merităm mai mult. Nu este ușor să ieși din cercul vicios, dar nici imposibil. Citește
Citește
Am realizat că trebuie să devin o prioritate în viața mea, iar atunci au început schimbările

Am realizat că trebuie să devin o prioritate în viața mea, iar atunci au început schimbările

Până când nu devii tu o prioritate pentru tine, nu vei fi pentru nimeni altcineva. Mai mult, nu vei reuși nici să te cunoști, nici să te înțelegi îndeajuns. Citește și: Uneori, un
Citește
Mi-am propus să îmi fac curățenie în viață și am început cu iubitul meu

Mi-am propus să îmi fac curățenie în viață și am început cu iubitul meu

De câteva luni am simțit nevoia de schimbare. Nu superficială, nu în detalii, ci profundă. M-am hotărât într-o zi că a venit vremea să îmi fac curățenie în viață. Am început cu
Citește
Șefi toxici: Un șef mi-a spus că sunt frustrată, probabil de aceea sunt atât de bătăioasă

Șefi toxici: Un șef mi-a spus că sunt frustrată, probabil de aceea sunt atât de bătăioasă

Sunt diverse specii și subspecii de șefi toxici. Dar cei mai frustranți sunt cei complexați atunci când o femeie se dovedește a fi „prea” inteligentă. Orice o fi însemnând aia pentru
Citește
De anul acesta, rezoluțiile mele nu mai sunt o himeră. Prima regulă: schimbare de azi, nu de mâine

De anul acesta, rezoluțiile mele nu mai sunt o himeră. Prima regulă: schimbare de azi, nu de mâine

Nu este ușor să faci o schimbare, nici comod. Chiar dacă știi ce e mai bine pentru tine sau ce îți dorești, cumva, în mintea ta sună frumos și poetic... iar în practică un calvar. Dar
Citește
Dezvoltare personală: 3 lucruri pe care nu e niciodată târziu să începi să le faci

Dezvoltare personală: 3 lucruri pe care nu e niciodată târziu să începi să le faci

Ești responsabilă de propria dezvoltare personală, iar acest lucru înseamnă să rămâi mereu deschisă oportunităților. Tu ești pregătită pentru schimbare? Citește și: 3 strategii
Citește
Bunica mea mi-a dat lecții despre optimism mai bune decât orice citat motivațional

Bunica mea mi-a dat lecții despre optimism mai bune decât orice citat motivațional

Am fost crescută de bunica mea, iar despre optimism am avut ocazia să învăț de la ea. A fost cel mai bun coach sau terapeut pe care mi-l puteam dori. Citește și: Mama era mereu cochetă,
Citește
Am decis să nu las o copilărie tristă să mă afecteze toată viața

Am decis să nu las o copilărie tristă să mă afecteze toată viața

Nu este simplu să te detașezi de trecut, dar mi se pare o decizie ca oricare alta. Nu am vrut ca o copilărie tristă să mă urmărească toată viața așa, că am lăsat totul în
Citește
Cum să ne înțelegem și asumăm propriile alegeri

Cum să ne înțelegem și asumăm propriile alegeri

Facem alegeri în fiecare zi, iar viața este o sumă a propriilor decizii. În mare parte. Iată de ce este important să ni le asumăm. Citește și: Cum e corect să alegi? Iei decizii cu
Citește
Cum am devenit o femeie puternică fără să îmi dau seama

Cum am devenit o femeie puternică fără să îmi dau seama

Aveam tot soiul de definiții pentru ce înseamnă să fii o femeie puternică. Și nu mă regăseam în niciuna. Mă vedeam fragilă și lipsită de curaj. Până mi-am schimbat
Citește
Curiozitate, dialog, joacă în parcul Herăstrău

Curiozitate, dialog, joacă în parcul Herăstrău

Sâmbătă, 26.08, ne-am întâlnit în parcul Herăstrău cu părinți și copii curioși să afle cum pot să aibă mai multă încredere în sine.   Întâlnirea în câteva cuvinte?
Citește
Nu am avut curaj să îi spun că îl plac, iar acum regret...

Nu am avut curaj să îi spun că îl plac, iar acum regret…

Fusesem colegi și ne-am reîntâlnit după câțiva ani. Mă plăcea, dar eu mi-am dat seama prea târziu că și eu îl plac. Nu am avut curaj să îi spun și acum regret. Citește și: Dacă
Citește
Gay Pride din Cluj, Noua Dreaptă și curajul Oanei Mardare

Gay Pride din Cluj, Noua Dreaptă și curajul Oanei Mardare

Am citit și eu cu îngrijorare despre incidentul de ieri de la Gay Pride din Cluj, când actrița Oana Mardare, a fost ridicată de jandarmi pe motiv de „tulburare și întrerupere a adunării
Citește
Semne că ai o stimă de sine scăzută

Semne că ai o stimă de sine scăzută

O stimă de sine scăzută înseamnă în primul rând să nu ai curaj să îți atingi potențialul maxim. Ratezi șanse, te desconsideri și ai numai de pierdut. Iată ce poți face dacă
Citește
Învață să iei atitudine!

Învață să iei atitudine!

Mereu m-am gândit că evit cearta, scandalul, supărările, fiind mai indulgentă și încercând să trec cu vederea. Dar am greșit! Dacă vrei cu adevărat să contezi, în primul rând tu pentru
Citește
7 vedete care au salvat vieți

7 vedete care au salvat vieți

Tu cum reacționezi într-o situație de criză? Ai curaj și acționezi, sau panica te îngheață? Iată 7 vedete care au salvat vieți datorită reacțiilor lor prompte. Citește și: 7
Citește
15 femei care au facut istorie

15 femei care au facut istorie

Se spune ca femeile sunt sexul slab, dar nu de putine ori au demonstrat contrariul. Curajul, inteligenta, determinarea si inovatia sunt atribute pe care le-au demonstrat din plin. Iata 15 femei care
Citește
Test: Cat de impulsiva esti?

Test: Cat de impulsiva esti?

Se spune ca este bine sa iti asculti intuitia, dar si sa te gandesti inainte de a actiona. Tu iti controlezi bine emotiile sau esti condusa de ele? Fa acest test si afla cat esti de
Citește
Test: Tu de cat curaj dai dovada?

Test: Tu de cat curaj dai dovada?

Sa ai curaj nu inseamna sa nu iti fie frica ci sa actionezi chiar daca iti este. Analizezi o situatie inainte de a actiona sau reactionezi instinctiv? Eziti sau iti asumi riscuri? Fa acest test si
Citește
Test: Esti pregatita pentru o schimbare in cariera?

Test: Esti pregatita pentru o schimbare in cariera?

O schimbare in cariera poate cere mai mult curaj decat ne imaginam. Asadar, chiar daca simti nevoia sa schimbi ceva, esti cu adevarat pregatita? Fa acest test si afla daca este momentul sa pornesti
Citește
Cosmina Stratan - „Am fost un copil fericit. Sociopat, dar fericit...“

Cosmina Stratan – „Am fost un copil fericit. Sociopat, dar fericit…“

Cosmina are ochii albastri, mari, este o ingenua cu aer mereu copilaresc. Insa cand incepe sa vorbeasca, te surprinde inteligenta vie, ironia si autoironia. Pentru ca frumoasa Cosmina Stratan e un
Citește
Rolul sportului in dezvoltarea emotionala la copii

Rolul sportului in dezvoltarea emotionala la copii

Dezvoltarea emotionala a copiilor nu trebuie neglijata, intrucat ea ii va ajuta sa se integreze si sa aiba relatii sanatoase si pe viitor, ca adulti. Despre beneficiile sportului ne vorbeste
Citește
Cum ne putem spori capacitatea de adaptare

Cum ne putem spori capacitatea de adaptare

Capacitatea de adaptare ne ajuta sa facem fata provocarilor, dar si sa obtinem ceea ce ne dorim. Cateva lamuriri despre acest „talent“, atat de necesar, primim de la psihologul Eugen
Citește
Invata-ti copilul sa reactioneze la agresivitate

Invata-ti copilul sa reactioneze la agresivitate

Agresivitatea copiilor trebuie gestionata cu prudenta, tinand cont de varsta si nivelul lor de intelegere. Iata ce e de facut daca micutul tau e hartuit de alti copii.   Indrumarea
Citește
Elimina anxietatea din viata ta

Elimina anxietatea din viata ta

Anxietatea iti afecteaza relatiile de la serviciu, cu familia, si nici cu tine nu te mai simti asa de confortabil? Iata ce ai de facut pentru a controla si elimina aceste trairi
Citește
Obiceiuri care ne reduc sansa la fericire

Obiceiuri care ne reduc sansa la fericire

Sa fii intr-o permanenta cautare a idealului si perfectiunii nu este o sursa de fericire, ci, dimpotriva, este frustrant si obositor. Dar prea putini oameni inteleg asta... Si totusi, de ce alearga
Citește