dependenta de zahar

Cum ne dăm seama că mâncăm pe fond emoțional

Cum ne dăm seama că mâncăm pe fond emoțional

Uneori confundăm senzația de foame cu cea de sete. Alteori, mâncăm sau ronțăim atunci când nu avem senzație de foame – când lucrăm sau când ne uităm la televizor. Cum identificăm că
Citește