distres

De ce reactionam diferit la stres

De ce reactionam diferit la stres

Cu totii cautam metode antistres si mijloace eficiente de relaxare. Si totusi, ne comportam diferit sub stres, pentru unii dintre noi e chiar productiv! Iata cum sa folosesti stresul in beneficiul
Citește
Cum devii mai rezistenta la stres

Cum devii mai rezistenta la stres

In secolul vitezei, atat timpul pentru noi insine, cat si pentru ceilalti incepe sa fie pe cale de disparitie. Lipsa timpului pentru relaxare si odihna, munca in exces, mancarea procesata si
Citește
Cum poate stresul sa devina prietenul tau

Cum poate stresul sa devina prietenul tau

Studiile spun ca stresul creste riscul aparitiei bolilor, de la o simpla raceala pana la aparitia celor cardio-vasculare. Dar daca am putea sa facem din stres prietenul nostru? Iata cum!   Cum
Citește
Stresul: pentru sau contra?

Stresul: pentru sau contra?

Foarte bine s-ar putea spune! Dar, realitatea e mai „tare ca filmul”. Astfel, totul ar fi fost minunat daca, in „disperarea” mea de a scapa total si definitiv de stres nu as fi uitat sa il
Citește