:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/12/001-Cover-Psy127-ian19_19.99.jpg "Revista Psychologies, ediția ianuarie 2019")
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2019/03/emotii-e1553425655508.jpg "emotii")
Suntem atât de dornici să nu ne copleșească emoțiile, încât le ignorăm
Nu este recomandat să te lași copleșită de emoții, să poți lua distanță de ele și să treci prin filtrul gândirii ce se întâmplă, de fapt, cu tine. Dar acolo, în emoții, găsim mesaje
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/12/endometrioza-e1545578422264.jpg "endometrioza")
Diagnosticul de endometrioză: provocări fizice și psihice
Una din zece femei este diagnosticată cu endometrioză. Mai mult de jumătate suferă de infertilitate. Am stat de vorbă despre impactul psihologic endometriozei cu Prof. Dr. Elvira Brătilă,
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/07/suferinta-1-e1531418440953.jpg "Cum să ne acceptăm propria suferință")
Cum să ne acceptăm propria suferință
E greu de conceput cum am putea să ne acceptăm propria suferință, când primul impuls este de a scăpa de ea, de a o depăși. Nu poate fi evitată, oricât ne-am dori, dar poate fi abordată cu
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/07/suferinta-e1531245907446.jpg "Emoţiile negative sunt firești, dar suferinţa este o alegere")
Emoţiile negative sunt firești, dar suferinţa este o alegere
Deşi emoţiile precum tristeţea, durerea sau furia sunt diferite de suferinţă, deseori nu facem diferența între ele, fiindu-ne greu să acceptăm că suferinţa este o alegere. Iată cum
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/07/neputinta-e1530644509126.jpg "Despre dificilul sentiment de neputință")
Despre dificilul sentiment de neputință
Sentimentul de neputință deseori este copleșitor. Mai ales dacă îl asociem cu dorința de a salva o persoană dragă, bolnavă. Totuși, în alte situații, ne lăsăm amăgiți de neputință
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/07/psihologie-e1530454529395.jpg "Doza sănătoasă de psihologie: a se consuma cu măsură")
Doza sănătoasă de psihologie: a se consuma cu măsură
Sunt fascinată de domeniul psihologiei și chiar convisă că avem o datorie către noi înșine și cei din jur de a contribui la propria dezvoltare personală. Dar, ca orice alt lucru, fie el și
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/07/despartire-e1530438188998.jpg "Despărțire: 3 comportamente care ne fac mai mult rău")
Despărțire: 3 comportamente care ne fac mai mult rău
După o despărțire, deseori suntem tentate să facem tot posibilul pentru a lăsa evenimentul în urmă. Nu vrem să suferim, dar ajungem să facem alegeri proaste din motivele greșite. Iată ce
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/06/gandurile-negative-e1530204074432.jpg "gandurile negative")
Vrei să scapi de gândurile negative? Află că nu aceasta este soluția pentru a te simți mai bine
Mulți dintre noi încearcă să scape de gândurile negative. E și firesc. Sunt încărcate de anxietate, cresc nivelul de stres și pot atrage depresii. Dar oare reușim să scăpăm de ele? Iar
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/06/femeie-racita-si-obosita-cu-perna-pe-cap.jpg "femeie-racita-si-obosita-cu-perna-pe-cap")
Oboseală, dureri, răceală? Tehnici de acupunctură care te fac bine și poți să le aplici acasă sau la birou
Nu obișnuiești să iei pastile sau pur și simplu vrei să încerci și altceva? Apelează la acupunctură! Nu, nu îți înfigi singură ace, trebuie doar să ciupești, masezi sau presezi anumite
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/04/Vrei-să-o-iei-de-la-capăt-Ai-nevoie-de-iertare-e1491500795687.jpg "Vrei să o iei de la capăt Ai nevoie de iertare!")
Vrei să o iei de la capăt? Ai nevoie de iertare!
Deseori rămânem blocați în trecut, iar bagajul emoțional ne țintuiește în durere, resentimente, frustrări și gânduri răzbunătoare. Iată de ce ai nevoie de iertare în viața
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2015/01/pastile.jpg "pastile")
Ce efect au medicamentele asupra psihicului
Probabil știați că medicamentele luate contra durerii au afecte și asupra stării de spirit. Chiar dacă nu ați experimentat voi, sigur ați văzut prin filme cum oamenii devin euforici și
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/10/femeie-care-plange-si-crede-ca-plansul-este-sanatos.jpg "femeie-care-plange-si-crede-ca-plansul-este-sanatos")
De ce plansul este sanatos
Sa plangi este semn de slabiciune sau de putere mentala? Tu iti reprimi acest impuls sau te lasi in voia emotiilor? Iata cateva motive pentru care plansul este
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/10/lupta-pentru-putere-in-cuplu.jpg "lupta-pentru-putere-in-cuplu")
Cum renuntam la lupta pentru putere in cuplu
Uneori, in loc sa ne iubim, ne pierdem vremea cu lupta pentru putere in cuplu. De ce ajungem aici si cum incetam sa ne mai facem rau, ne spune psihoterapeuta Domnica Petrovai. Evolutia
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/10/femeie-al-carei-corp-ii-transmite-mesaje-emotionale-prin-somatizare.jpg "femeie-al-carei-corp-ii-transmite-mesaje-emotionale-prin-somatizare")
Somatizare: mesajele emotionale pe care le transmite durerea
Obisnuiesti sa iti reprimi emotiile? Atunci trebuie sa stii ca mesajele lor iti sunt oricum transmise prin durerea fizica. Iata cum se foloseste mintea de somatizare. Stiinta
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/06/tanara-ingandurata.jpg "tanara ingandurata")
Terapia craniosacrala – solutia eficienta anti-trauma
Un accident, o operatie sau o lovitura, pana si stresul sau supararea reprezinta o trauma care ne pot imbolnavi. Efectele negative sunt foarte serioase, dar terapia craniosacrala ne ajuta sa le
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/05/femeie-cu-ochelari.jpg "femeie cu ochelari")
Somatizare – ce ne transmit problemele gastrointestinale
Stiai ca emotiile noastre se reflecta in corp? De cate ori nu ai observat ca te doare capul de nervi sau de suparare? Aceasta se numeste somatizare. Ei bine, mesajele transmise de psihicul nostru pot
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/05/tanara-dureri-abdominale.jpg "tanara dureri abdominale")
Sindromul premenstrual: mit sau adevar?
Sindromul premenstrual este deja celebru, un fel de bau-bau pentru barbati, sursa de glume in filme si o perioada dificila pentru femei - disconfort fizic, iritabilitate emotionala, doamnele stiu
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/04/femeie-cu-durere-de-spate.jpg "femeie cu durere de spate")
Discopatia lombara si efectele ei negative
Dureroasa si cu efecte neplacute pe termen lung, discopatia lombara trebuie abordata de la primul simptom. Dr Helmut Hiertz, specialist in chirurgia si tratamentul coloanei vertebrale, ne da mai
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/03/femeie-blonda-tricou-in-dungi.jpg "femeie blonda tricou in dungi")
6 obiceiuri proaste si partile lor bune
Cu totii avem anumite obiceiuri neplacute, care ne sunt semnalate de cei din jur si ne gandim ca ar trebui sa renuntam la ele urgent. Si totusi, exista si o parte buna a lor. Fataiala arde
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/01/cuplu-despartire-e1453048112615.jpg "cuplu despartire")
Cum inchei corect o relatie de cuplu
Ne place sau nu, putem ajunge in situatia in care trebuie sa incheiem o relatie. Indiferent care ne sunt motivele, este indicat sa dam dovada de consideratie fata de partener. Iata cum sa abordezi o
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2015/11/46527786_m-e1448356850641.jpg "femeie care plange")
Cum gestionam suferinta
Fie ca este vorba despre incheierea unei relatii amoroase, ruperea relatiilor cu o prietena apropiata sau pierderea jobului, fiecare reactionam unic la astfel de evenimente. In functie de
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2015/07/hepta_1840145-e1437467036584.jpg "femeie trista")
6 pasi catre vindecare
Orice eveniment traumatic, indiferent daca este mental sau fizic, si independent de intensitatea lui, are nevoie de vindecare. Iar prin vindecare, aici vorbim despre stadiul in care trauma nu ne mai
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2014/09/shutterstock_145746761.jpg "cuplu pe canapea")
Diferente intre barbati si femei
Stiai ca femeile mai masculine sunt favorizate pe posturi de manager? Ca barbatii au rezistenta mai mare la durere? Sau ca femeile au pielea mai fina? Afla si alte diferente interesante dintre sexe,
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2013/06/femeie-cu-durere-de-cap.jpg "femeie-cu-durere-de-cap")
Cum ne schimba durerea
Durerea este o experienta comuna noua, tuturor, dar care ramane singulara pentru fiecare dintre noi. Frica, furie, refuz – durerea modifica intreaga noastra relatie cu lumea si cu ceilalti. Si
Cuvinte ce provoaca durere
Nu-mi pot scoate din minte niste vorbe care imi provoaca suferinta. Au fost spuse de o prietena care mi-a facut cunostinta cu un fostul ei prieten si a incercat chiar sa faca pe Cupidon cu noi, mie
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/psy/main/2012-02/1744966.1-salvidraci.jpg "Aboca Salvigol BIO- Proteajeza gatul, calmeaza durerea")
Aboca Salvigol BIO- Protejeaza gatul, calmeaza durerea
Aboca, numarul 1 in Italia in farmacii a lansat o noua formula terapeutica in tratarea durerilor de gat, Salvigol Bio. Salvigol BIO adera la peretii gatului creand o suprafata protectoare cu
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/psy/main/2011-12/1736155.1-p1.jpg "Sa acceptam timpul doliului")
Sa acceptam timpul doliului
Timp de mai multe saptamani M., 34 de ani, se trezea noaptea si plangea in baie, cu suspinele inabusite intr-o batista. „Nu voiam sa il trezesc pe sotul meu si nici sa o ingrijorez pe fetita mea
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/psy/main/2011-10/1699415.1-antireumatice.jpg "Puterea Ursului antireumatic si Gheara Dracului antiinflamator - retete originale Life Care")
Puterea Ursului antireumatic si Gheara Dracului antiinflamator – retete originale Life Care
Prima companie BIO romaneasca va prezinta doua retete originale Life Care ce va aduc acum in plus: retete noi cu efect concentrat; absorbtie si actiune rapida; dozare usoara si direct
Iubire transformata in durere
Am trait pana acum multe dezamagiri - mai intai parintii mei care se certau mereu, tata o batea pe mama , noi vedeam si nu stiam ce sa facem pentru a se temina cosmarul. Dar asa e viata, se zice, am