emotie

Parenting: Motivele pentru care copiii înjură

Parenting: Motivele pentru care copiii înjură

În funcție de vârstă, motivele copiilor care înjură sunt variate. Cei mici, caută atenția adulților, urmăresc impactul cuvintelor folosite, dar și explicarea acestora. În cazul copiilor
Citește
Chestionar Psychologies cu Virgil Iantu

Chestionar Psychologies cu Virgil Iantu

"Disciplina era sfanta, desi eu nu eram un sfant" povesteste Virgil Iantu. Despre ceea ce-l emotioneaza cel mai mult, despre indoieli sau despre ce ii transmite fetitei lui, aflati in randurile
Citește
Ce efect are intunericul asupra ta

Ce efect are intunericul asupra ta

Intunericul nu este acel bau-bau al copilariei care ne trimitea tematori la somn. Iata cum iti poate fi un aliat de nadejde si ce efect are asupra simturilor. Frica este un mecanism de supravietuire
Citește
Cum sa fim mai fericiti

Cum sa fim mai fericiti

Iti doresti o continua stare de bine, mai putin stres si mai mult optimism? Dragos Cirneci, doctor in neurostiinte, ne invita la o scurta lectie despre cum sa fim mai fericiti.   La
Citește
Moduri de a-ti exprima iubirea in cuplu

Moduri de a-ti exprima iubirea in cuplu

Intr-un cuplu, fiecare partener are un limbaj propriu al iubirii. Iata cum vi-l puteti descoperi si imbunatati reciproc.   Limbajele iubirii Odata cu aparitia cartii "Cele cinci limbaje ale
Citește
Indicii pentru a depista comportamentul nevrotic

Indicii pentru a depista comportamentul nevrotic

Comportamentul nevrotic este de obicei asociat stresului avansat. Pentru a nu-i permite sa ne afecteze starea generala de bine si relatiile cu cei din jur, iata ce avem de
Citește
Somatizare - ce ne transmit problemele gastrointestinale

Somatizare – ce ne transmit problemele gastrointestinale

Stiai ca emotiile noastre se reflecta in corp? De cate ori nu ai observat ca te doare capul de nervi sau de suparare? Aceasta se numeste somatizare. Ei bine, mesajele transmise de psihicul nostru pot
Citește
Pasi de urmat cand iei o decizie importanta

Pasi de urmat cand iei o decizie importanta

Inainte de a lua orice decizie, este bine sa cantaresti avantajele si dezavantajele. Iata cateva sugestii pentru a lua hotarari mai intelepte.   Dincolo de temeri si anxietate Deciziile
Citește
5 relatii defectuoase cu seful

5 relatii defectuoase cu seful

Seful poate fi un personaj destul de dificil de tolerat, iar relationarea cu el nu e foarte placuta. Iata ce putem face in astfel de situatii.   Neintelegerile cu seful Poate ca cea mai
Citește
Invata sa-ti controlezi furia

Invata sa-ti controlezi furia

Furia este unul dintre motivele pentru care ajungem sa stricam relatii, sa dezamagim sau sa ranim persoanele apropiate noua. Iata cum putem gestiona mai bine aceasta emotie
Citește
Traumele din copilarie si cum le discutam la maturitate cu parintii

Traumele din copilarie si cum le discutam la maturitate cu parintii

Uneori, educatia pe care o primim nu este cea mai sanatoasa sau benefica noua. Iata ce impact au traumele din copilarie si cum le putem depasi.   Mintea subconstienta Copilaria este cea mai
Citește
Parenting: 3 manifestari ale copiilor care intimideaza parintii

Parenting: 3 manifestari ale copiilor care intimideaza parintii

Toti copiii au personalitati unice si temperamente diferite, dar unii micuti isi sfideaza parintii sau sunt experti in arta manipularii. In acest caz, iata ce ne sfatuiesc specialistii in
Citește
Modalitati de a-ti ajuta partenerul cu anxietate

Modalitati de a-ti ajuta partenerul cu anxietate

In cuplu suntem mereu conectati la starile partenerului, daca acesta este foarte ingrijorat, temator, iata cum il putem sprijini ca sa iasa din aceasta stare deranjanta de anxietate.   O
Citește
Doliu: ajuta copilul sa depaseasca decesul parintelui sau

Doliu: ajuta copilul sa depaseasca decesul parintelui sau

Decesul unuia dintre parinti este o situatie foarte dificila pentru copil, indiferent de varsta pe care o are. Iata cateva sfaturi pentru astfel de momente, si cum poate micutul sa traverseze
Citește
Opreste autosabotarea!

Opreste autosabotarea!

Este esential sa recunoastem autosabotarea, sa ii  intelegem cauza si sa cautam strategii pentru a o stopa. Afla cum facem asta de la psihologul Irina Macovei.   Identificarea
Citește
Cum sa ai un creier... zen

Cum sa ai un creier… zen

Vrem sa eliminam negativismul din viata noastra si, mai mult, sa ne antrenam pentru senzatiile pozitive pe care le cautam cu ardoare. Forta noastra de adaptare este in creier. Iata cum sa o si
Citește
Sexualitatea reprimata: cauze si remedii

Sexualitatea reprimata: cauze si remedii

Sexualitatea reprimata este un subiect sensibil, cu efecte importante si cauze multiple ce tin de cultura, educatie sau evenimente traumatizante. Daca am descoperit cauzele, iata ce avem de facut mai
Citește
Cum mentinem dorinta si pasiunea in cuplu

Cum mentinem dorinta si pasiunea in cuplu

Se spune ca dupa ani de trait impreuna, aparitia copiilor si rutina, dorinta se diminueaza sau chiar dispare. Vedem, cu toate acestea, cupluri care par sa stie cum se mentine scanteia pasiunii. Ei
Citește
Ghid de conduita cu un sef dificil

Ghid de conduita cu un sef dificil

Satisfactia la locul de munca depinde si de relatia pe care o avem cu persoanele cu care lucram, iar un sef dificil inseamna stres si nemultumire. In acest caz iata cum sa procedam.   Analiza
Citește
Ai un comportament pasiv-agresiv? Invata sa-l controlezi !

Ai un comportament pasiv-agresiv? Invata sa-l controlezi !

Comportamentul pasiv-agresiv iti poate afecta serios relatia cu prietenii, partenerul, familia sau colegii de serviciu.  Asadar e important sa vedem care sunt manifestarile sale si sa le
Citește
Relatia toxica: semnale de alarma si remedii de urgenta

Relatia toxica: semnale de alarma si remedii de urgenta

O relatie toxica nu iti face deloc bine si cel mai indicat este sa iesi din ea. Dar daca totusi discutam despre neintelegeri de moment sau greseli ce pot fi remediate, respecta urmatorii pasi pentru
Citește
Ce sunt si ce impact au valorile personale

Ce sunt si ce impact au valorile personale

Valorile personale functioneaza precum o busola interioara. Iata cum invatam sa le descifram indicatiile, pentru a ne orienta mai usor pe drumul propriu.   Reperele personala Valorile personale
Citește
Cine sufera mai mult dupa o despartire, barbatii sau femeile?

Cine sufera mai mult dupa o despartire, barbatii sau femeile?

O despartire reprezinta un moment dificil pentru toata lumea, dar barbatii si femeile reactioneaza diferit. Iata in ce fel ne afecteaza pe fiecare.   Clisee despre despartiri Atunci cand vine
Citește
Relatii tensionate cu colegii de serviciu? Gestioneaza-le corect!

Relatii tensionate cu colegii de serviciu? Gestioneaza-le corect!

Daca uneori munca in sine reuseste sa fie un motiv de stres, macar relatiile cu colegii de serviciu sa fie armonioase. Iata cum ne putem comporta pentru a evita sau depasi conflictele la
Citește
Efectele negative ale reprosurilor in cuplu

Efectele negative ale reprosurilor in cuplu

Deseori ne manifestam nemultumirile fata de partener, iar de aici pana la certuri interminabile nu mai e decat un pas. Iata ce sta in spatele acestor reprosuri si ce efect au in
Citește
3 strategii pentru o doza mai mare de optimism si implinire

3 strategii pentru o doza mai mare de optimism si implinire

Deseori, tindem sa ne concentram pe aspectele negative ale vietii si nu ne mai simtim deloc impliniti. Iata cativa pasi cu ajutorul carora poti aprecia mai mult lucrurile bune si vei  privi tot ce
Citește
Reguli de urmat daca oficial ati devenit un cuplu

Reguli de urmat daca oficial ati devenit un cuplu

Dincolo de atractie, pentru a forma un cuplu stabil avem nevoie de cateva elemente extrem de importante. Afla care sunt acelea si ce reguli trebuie sa respecti de la primele
Citește
5 lucruri pe care sa nu i le spui niciodata copilului tau

5 lucruri pe care sa nu i le spui niciodata copilului tau

Sa fii un parinte bun este cu siguranta o sarcina dificila. Cu totii avem defecte si facem greseli. Iata, totusi, ce lucruri trebuie sa evitam sa i le spunem propriului copil.   Ce inseamna sa
Citește
Dictionar de vise. Interpreteaza-ti visele corect!

Dictionar de vise. Interpreteaza-ti visele corect!

Oare ce mesaje stau, cu adevarat, in spatele unor vise premonitorii, repetitive sau... infricosatoare? Primim raspunsuri de la psihoterapeutul Alexandru Cojocaru.   Algortimul viselor Visele
Citește
Ce facem pentru dezvoltarea noastra personala

Ce facem pentru dezvoltarea noastra personala

Cu atatea carti de  self help, articole si filmulete motivationale, firesc, ne-am intrebat: ce sa facem, concret, pentru dezvoltarea noastra personala? Trei cititoare ne-au impartasit din
Citește