Empatie

Compasiunea: Cum să ai o relație sănătoasă cu tine și cei din jurul tău

Compasiunea: Cum să ai o relație sănătoasă cu tine și cei din jurul tău

În primul rând, compasiunea nu are nicio legătură cu mila. Mila față de ceilalți ne plasează într-o poziție de superioritate și nu conține nicio empatie. Mesajul ei este mai degrabă
Citește
Ce se ascunde în spatele sentimentului de milă

Ce se ascunde în spatele sentimentului de milă

Deseori confundăm mila cu compasiunea și empatia, deși sunt foarte diferite. Sentimentul de milă apare atunci când observăm diferențele dintre statutul nostru și al celuilalt, iar ajutorul
Citește
De ce este o despărțire dificilă pentru ambii parteneri

De ce este o despărțire dificilă pentru ambii parteneri

O despărțire nu este ușor de traversat, chiar dacă această decizie îți aparține. De la modul în care spunem partenerului sau cel în care primim vestea, la reacțiile din timpul și după
Citește
Test: Ești o persoană de încredere?

Test: Ești o persoană de încredere?

Ne place să putem avea încredere în ceilalți, dar oare, la rândul nostru, oferim această calitate? Fă acest test și află dacă cei din jur te privesc ca pe o persoană de
Citește
Mă enervez repede, dar nu obțin nimic din asta

Mă enervez repede, dar nu obțin nimic din asta

Am știut mereu că mă enervez repede. Ca să îi citez pe englezi „am fitilul scurt”, iar dacă ne gandim la o dinamită, știm ce înseamnă asta. Dar ce obțin din starea pe care o am sau,
Citește
3 moduri de a ne cultiva generozitatea

3 moduri de a ne cultiva generozitatea

Generozitatea nu trebuie neapărat să aibă o expresie financiară, palpabilă. Ea poate viza propriul timp și disponibilitate de a fi mai atenți și empatici cu cei din jurul nostru. Iată ce
Citește
Exerciții pentru o comunicare asertivă

Exerciții pentru o comunicare asertivă

Știm că avem nevoie de o comunicare asertivă, dar oare ce avem de făcut pentru a o putea pune în practică? Iată câteva exerciții din partea psihoterapeutului Ștefania Voia. Citește
Citește
Cum practicăm ascultarea empatică

Cum practicăm ascultarea empatică

Ascultarea empatică ține de disponiblitatea noastră de a fi prezenți și atenți la celălalt, fără judecăți și fără etichetări. Despre cum ne detașăm de alți stimuli și cum o putem
Citește
3 calități pe care să le încurajezi la copii

3 calități pe care să le încurajezi la copii

Studiile arată că cei mici sunt mai înclinați să facă bine decât rău și au un simț al dreptății foarte dezvoltat. Dincolo de complimente, iată ce calități trebuie să încurajăm la
Citește
10 factori care încurajează fidelitatea în cuplu

10 factori care încurajează fidelitatea în cuplu

Oare cum reușesc anumite relații să fie longevive? Ce fac special astfel de parteneri? Iată 10 factori care încurajează fidelitatea și sporesc intimitatea unui cuplu. Citește și: De ce
Citește
Ce tip de inteligență ne putem spori în avantajul nostru și al celor din jur

Ce tip de inteligență ne putem spori în avantajul nostru și al celor din jur

Atunci când vorbim despre dezvoltarea inteligenței, ne orientăm către memorie, atenție, etc. Respectiv, către inteligența măsurabilă prin teste. Dar pierdem din vedere că ne putem dezvolta
Citește
3 indicii că ești o femeie puternică

3 indicii că ești o femeie puternică

Deseori când ne imaginăm o femeie puternică o investim cu calități sau abilități care nouă ne par inaccesibile. Iată câteva indicii care te vor ajuta să privești lucrurile din altă
Citește
Cum ne ajută mindfulness să avem o viață mai bună

Cum ne ajută mindfulness să avem o viață mai bună

Suntem deseori copleșiți de gânduri, de stres, de amintiri din trecut sau previziuni asupra viitorului. Prin mindfulness învățăm să ne facem o igienă emoțională, să ne acceptăm pentru
Citește
Cum ținem cont de nevoile cuplului atunci când avem un copil

Cum ținem cont de nevoile cuplului atunci când avem un copil

Chiar dacă devenim părinți, nevoile cuplului nu trebuie să se piardă în multe alte planuri secundare. De relația dintre noi depinde viitorul familiei, dar și tipul de educație pe care îl
Citește
Motivul pentru care un psihopat nu are remușcări

Motivul pentru care un psihopat nu are remușcări

De regulă suntem ghidați de empatie și este o trăsătură educată încă din copilărie. Un psihopat însă, la nivel cerebral, prezintă un deficit care îi gestionează deciziile diferit.
Citește
Gestionează corect egoismul copilului tău

Gestionează corect egoismul copilului tău

Încă din copilărie dăm dovezi de egoism, fiind o trăsătură cu care ne naștem. Este rolul părinților să gestioneze corect acest comportament al copiilor și de a stabili limitele
Citește
10 sfaturi pentru o relație de cuplu durabilă

10 sfaturi pentru o relație de cuplu durabilă

Îți dorești o relație de cuplu durabilă? Desigur, cum altfel? Totuși, provocările vor apărea negreșit. Iată ce avem de făcut pentru a ne construi relația cu partenerul. Citește
Citește
Practica mindfulness - principala metodă de educare a copiilor la Verita International School of Bucharest

Practica mindfulness – principala metodă de educare a copiilor la Verita International School of Bucharest

La Verita International School of Bucharest practica mindfulness face parte din programul mai larg de învăţare socio-emoţională. Iată ce impact are acest tip de educație în dezvoltarea
Citește
Uneori, trăim emoții care ne aparțin. Alteori, ele sunt de împrumut

Uneori, trăim emoții care ne aparțin. Alteori, ele sunt de împrumut

Sună ciudat să spui că ai emoții de împrumut? Te gândești la empatie în acest moment? Află că anumite emoții le purtăm cu noi și, deseori, ne derajează, iar ele nici nu ne
Citește
Cum gestionăm agresivitatea între frați

Cum gestionăm agresivitatea între frați

Rivalitate, furie, gelozie... deseori frații găsesc motive să își manifeste agresivitatea. Dar cum o gestionăm? Ce avem de făcut când cei mici se comportă astfel? Citește și: Ce faci
Citește
3 greșeli pe care le faci încercând să fii un părinte bun

3 greșeli pe care le faci încercând să fii un părinte bun

Este firesc să îți dorești să fii un părinte bun. Dar nu exagera cu bunele intenții, știi ce se spune despre drumul spre iad... Iată trei greșeli pe care să le eviți. Citește
Citește
Cum te ajută inteligența emoțională să ai un salariu mai mare

Cum te ajută inteligența emoțională să ai un salariu mai mare

Știai că inteligența emoțională te ajută să te afirmi și să avansezi profesional? Dacă vrei un salariu mai mare, investește în ea. Iată rolul acesteia și beneficiile aduse. Citește
Citește
Câteva lucruri pe care le putem învăța de la introverți

Câteva lucruri pe care le putem învăța de la introverți

Știm deja o serie de calități ale celor introverți: sunt buni ascultători și empatici. Iată și alte lucuri utile pe care le putem învăța de la ei. Citește și: Introvert sau
Citește
Tu reacționezi la o catastrofă dacă nu ți s-a întâmplat ție? Cum stai cu empatia?

Tu reacționezi la o catastrofă dacă nu ți s-a întâmplat ție? Cum stai cu empatia?

Suntem mai mult sau mai puțin mișcați de nenorociri..., mai ales dacă nu ne afectează direct. Dar oare trebuie să ni se întâmple nouă pentru a fi sensibili? Unde s-a dus empatia și în ce
Citește
Lista cu rezoluții: o abordare psihologică

Lista cu rezoluții: o abordare psihologică

Oare cum ar suna lista de rezoluții din perspectivă psihologică? Mirela Antonache Gheorghiță ne oferă câteva răspunsuri. Citește și: Ce sunt experiențele la limita vieții Rolul
Citește
Parenting: Cum ajutăm un copil să își gestioneze emoțiile negative

Parenting: Cum ajutăm un copil să își gestioneze emoțiile negative

Nu ne dorim ca cei mici să simtă suferință, furie sau frustrare. Dar cum emoțiile negative nu pot fi evitate, iată cum îi putem învăța să le gestioneze corect. Citește și: Cum ne
Citește
Semne că ai un partener de cuplu egoist

Semne că ai un partener de cuplu egoist

Egoismul naște frustrări, mai ales într-o relație amoroasă. Iată câteva semne după care poți identifica un partener de cuplu egoist. Citește și: 4 semne că un bărbat nu este
Citește
Cum ne învățăm copiii să manifeste recunoștință

Cum ne învățăm copiii să manifeste recunoștință

Învățându-ne copiii să manifeste recunoștință, în viața adultă vor putea beneficia de efectele ei pozitive. Psihologul Andra Zaharia ne spune cât de important este rolul
Citește
Motive pentru care oamenii săraci sunt mai darnici

Motive pentru care oamenii săraci sunt mai darnici

Nu este un secret pentru nimeni: oamenii săraci sunt mai darnici. Dar oare de ce se întâmplă acest lucru? Iată câteva răspunsuri. Citește și: De ce insistăm să păstrăm aparențele
Citește
Timiditatea: cauze și remedii

Timiditatea: cauze și remedii

Timiditatea ne poate afecta relațiile cu cei din jur, ne poate bloca exprimarea sentimentelor sau a opiniilor și ne dă un sentiment de inferioritate. Iată ce putem face. Citește și: Nevoia
Citește