frustrari

Indicii că nu suntem conectați la propriile nevoi și dorințe

Indicii că nu suntem conectați la propriile nevoi și dorințe

Te pui mereu pe locul doi? Ceilalți sunt mai importanți? Iată câteva indicii că nu ești conectată la propriile nevoi și dorințe. Citește și: Egoism sau nu? De ce e important să te pui
Citește
3 reguli de urmat pentru a-ți reduce anxietatea

3 reguli de urmat pentru a-ți reduce anxietatea

Cu toții știm ce impact are anxietatea asupra vieții și deciziilor noastre. Psihologul Mikhail Labkovsky ne propune 3 reguli simple care ne fac viața mai ușoară. Citește și: Învață
Citește
Redefineste perfectiunea - traieste pozitiv!

Redefineste perfectiunea – traieste pozitiv!

Desi intens mediatizata, cautata indelung, perfectiunea nu exista. Care ar trebui sa fie scopul vietii tale? Un trai frumos si sanatos, plin de emotii pozitive! Sau daca esti adepta lucrurilor bine
Citește
Cum obtii ceea ce vrei

Cum obtii ceea ce vrei

Iata patru sugestii despre cum poti sa iti afirmi doleantele, cu efecte pozitive, evitand etichetarea si fara sa pari lamentabil. Obtine acum ceea ce vrei!   Evita un ton nazal Cu totii avem
Citește
Pana unde mergem cu compromisul in cuplu

Pana unde mergem cu compromisul in cuplu

Relatia perfecta nu exista, iar multe cupluri longevive spun ca secretul rezistentei lor include, pe langa dragoste, teluri, valori comune si intelepciunea compromisului. Pana unde merge el si care
Citește
Casnicia in cabinetele psihologilor

Casnicia in cabinetele psihologilor

Nu e simplu sa fii casatorit, stim. Ce faci cu frustrarile adunate, idealurile abandonate, luptele de putere din cuplu? Ce faci cu copiii care cresc si te provoaca mereu la reconsiderare? Raspunsuri
Citește
E musai sa-ti placa ce faci?

E musai sa-ti placa ce faci?

Implinirea in viata profesionala este o aspiratie puternica, dar de multe ori nu facem ceea ce ne place sau conditiile nu sunt tocmai fericite. Care sunt adevaratele motive ale frustrarilor noastre
Citește
De ce ne place sa citim horoscopul

De ce ne place sa citim horoscopul

Dimineata la cafea... cotidianul preferat: rubrica meteo, niste stiri interesante, dar intai horoscopul! Matinale la tv, emisiuni radio, peste tot horoscopul este prezent. Nu mai spunem de
Citește
Subtila alchimie a respectului in cuplu

Subtila alchimie a respectului in cuplu

O remarca ce ne raneste, o izbucnire de nervi sau tacerea care ingheata… Viata de cuplu este si ea facuta din schimburi mai mult sau mai putin violente, mai mult sau mai putin frecvente.
Citește
Cand ceva nu mai merge bine in cuplu

Cand ceva nu mai merge bine in cuplu

Relatiile care incep sa se rupa sunt uneori dificil de identificat. Exista o diferenta intre cateva certuri care apar intr-o perioada scurta de timp si o relatie care incepe sa se corodeze
Citește
Ma simt tot timpul exclus

Ma simt tot timpul exclus

In mitologia greaca, cuvantul „excludere“ evoca suferinta. Eroi ca Dedal si Oedip, pedepsiti de catre zei, sunt condamnati la exil. Aceste povesti ilustreaza una dintre angoasele fundamentale:
Citește