furie

Ca să fii adaptat și fericit, ai nevoie de inteligență emoțională

Ca să fii adaptat și fericit, ai nevoie de inteligență emoțională

Chiar așa: ce este inteligența emoțională? Ce e cu accentul pus pe emoții și de ce ce trebuie să fim atenție la ele? Inteligență emoțională... Sună foarte pretențios, nu-i așa? Ei
Citește
Cum să îți manifești furia fără să faci ravagii

Cum să îți manifești furia fără să faci ravagii

Te apucă des furia și felul în care te comporți îți strică relațiile cu prietenii, colegii sau partenerul? În trafic simți că explodezi de nervi? Ține cont de recomandările de mai
Citește
Top 5 filme despre caderi nervoase

Top 5 filme despre caderi nervoase

Anxietate, furie, depresie... cu totii ne confruntam cu ele la un moment dat. Iar Hollywood-ul nu putea rata aceasta realitate. Iata 5 filme despre caderi nervoase pe care trebuie sa le
Citește
Test: Cum reacționezi la supărare?

Test: Cum reacționezi la supărare?

Reușești să îți controlezi emoțiile sau simți nevoia să te manifești pe moment? Te întristezi și ești tăcută sau devii furioasă? Află din acest test tu cum reacționezi la
Citește
7 vedete cu temperament agresiv

7 vedete cu temperament agresiv

Nici Hollywoodul nu este scutit de scandaluri. Accese de furie, lipsa de toleranta, agresivitate...  Iata 7 vedete cu temperament agresiv care te vor uimi.   Citeste si: 10 citate
Citește
5 semne ca iubitul tau e instabil emotional

5 semne ca iubitul tau e instabil emotional

Adora provocarile si actioneaza impulsiv? Isi iese din fire usor atunci cand va certati? Iata care sunt cele 5 semne ca iubitul tau e instabil emotional.     O relatie de cuplu
Citește
Identifica-ti corect convingerile personale

Identifica-ti corect convingerile personale

Te lasi usor influentata de cei din jur? Nu ai incredere in tine? Totul tine de convingerile personale. Uite cum le poti identifica corect.     Convingerile sunt reguli dupa care
Citește
Sfaturi pentru a avea o fiica descurcareata

Sfaturi pentru a avea o fiica descurcareata

Educatia diferentiata pe sexe e sanatoasa? Cum oferi un model pozitiv fiicei tale?  Care este rolul limitelor? Iata cateva sfatui pentru a avea o fiica descurcareata.   Aspiratiile
Citește
Cum sa comunici cu un parinte critic

Cum sa comunici cu un parinte critic

Toata viata ti-a spus ca nu faci nimic bine si ajuns sa te judeci prea aspru? Iata cum sa comunici cu un parinte critic.   Ar fi minunat sa ne putem bucura doar de mesaje pozitive, care sa
Citește
Ce vor barbatii?

Ce vor barbatii?

Pot parea indiferenti sau neimplicati in relatia de cuplu, dar in realitate si barbatii au nevoie de apreciere si sustinere, ori asteapta ca uneori sa initiezi tu actul amoros. Iata ce vor barbatii
Citește
Fericirea si longevitatea. Ce au in comun?

Fericirea si longevitatea. Ce au in comun?

Vrei sa traiesti vesnic? Stiinta nu a descoperit inca solutia, dar a gasit cateva metode prin care poti sa iti maresti sansele. „Secretele” pentru prelungirea si imbunatatirea vietii sunt mai
Citește
De ce unii oameni nu-si cer scuze niciodata

De ce unii oameni nu-si cer scuze niciodata

Ai in jurul tau persoane care nu isi accepta greselile, desi sunt evidente? Iata motivele reale pentru care multi adulti nu-si cer scuze.     Invatam inca din copilarie sa ne cerem
Citește
Test: Ce defect ai si cum gresesti in relatiile cu cei dragi

Test: Ce defect ai si cum gresesti in relatiile cu cei dragi

Nimeni nu este perfect, dar uneori parca gresim prea mult... Fa acest test si afla ce defect iese la iveala cand relationezi cu familia, prietenii ori cunoscutii. Foto:
Citește
Somatizare: emotiile care declanseaza boli

Somatizare: emotiile care declanseaza boli

Pe termen lung, emotiile reprimate duc la aparitia unor simptome fizice. Iata ce mesaje ne transmite corpul prin somatizare si ce avem de facut.   Relatia dintre minte si corp Desi definita
Citește
Ce capcane ascunde o relatie de cuplu deschisa

Ce capcane ascunde o relatie de cuplu deschisa

O relatie de cuplu deschisa poate soca sau poate reprezenta un stil de viata. Este oare iubirea congruenta cu sexul cu alte persoane? Psihoterapeutul Daniela Mitrofan ne ajuta sa intelegem ce
Citește
Cum remediem un comportament autodistructiv

Cum remediem un comportament autodistructiv

De cele mai multe ori un comportament autodistructiv are in spate o suferinta profunda. Despre cum putem inceta sa ne mai sabotam singuri ne vorbeste psihologul Daniela
Citește
Cum sa raspunzi cand o prietena te raneste

Cum sa raspunzi cand o prietena te raneste

Dezamagirile sunt mai puternice atunci cand vin din partea celor dragi. Cum insa nimeni nu este perfect, iata cum sa reactionezi corect daca o prietena te-a ranit.   Gandeste rational Stiai
Citește
4 semne ca esti obsedat de control

4 semne ca esti obsedat de control

Viata e imprevizibila, dar rasturnarile de situatie de enerveaza ingrozitor? Cei din jur iti spun mereu ca esti control freak? Iata cum sa nu cazi in capcana obsesiei pentru control.   Nevoia
Citește
Primul ajutor emotional dupa o respingere

Primul ajutor emotional dupa o respingere

Despartirea de iubit sau atitudinea rece din partea celor dragi poate fi catalogata drept respingere. O situatie pe care o traim intens, dureros si ne poate afecta pe termen lung. De aceea este
Citește
Tehnici pentru o comunicare mai buna

Tehnici pentru o comunicare mai buna

Vrei sa stii cum sa-ti ceri drepturile, sa spui ce ai  nevoie ori sa refuzi fara sa te simti vinovat? Iata cateva sfaturi si tehnici pentru o comunicare asertiva.   Importanta
Citește
Invata sa-ti controlezi furia

Invata sa-ti controlezi furia

Furia este unul dintre motivele pentru care ajungem sa stricam relatii, sa dezamagim sau sa ranim persoanele apropiate noua. Iata cum putem gestiona mai bine aceasta emotie
Citește
Sindromul premenstrual: mit sau adevar?

Sindromul premenstrual: mit sau adevar?

Sindromul premenstrual este deja celebru, un fel de bau-bau pentru barbati, sursa de glume in filme si o perioada dificila pentru femei - disconfort fizic, iritabilitate emotionala, doamnele stiu
Citește
Ai un comportament pasiv-agresiv? Invata sa-l controlezi !

Ai un comportament pasiv-agresiv? Invata sa-l controlezi !

Comportamentul pasiv-agresiv iti poate afecta serios relatia cu prietenii, partenerul, familia sau colegii de serviciu.  Asadar e important sa vedem care sunt manifestarile sale si sa le
Citește
Relatia toxica: semnale de alarma si remedii de urgenta

Relatia toxica: semnale de alarma si remedii de urgenta

O relatie toxica nu iti face deloc bine si cel mai indicat este sa iesi din ea. Dar daca totusi discutam despre neintelegeri de moment sau greseli ce pot fi remediate, respecta urmatorii pasi pentru
Citește
Moduri prin care iti scoti din minte o situatie neplacuta

Moduri prin care iti scoti din minte o situatie neplacuta

Sa-ti scoti din minte supararea, nu e intotdeauna o treaba usoara, dar cu siguranta nu e nici ceva imposibil de realizat. Iata cateva idei care te pot ajuta.   Asteapta sa vezi ce se intampla
Citește
Cum putem da dovada de maturitate

Cum putem da dovada de maturitate

Deseori provocarile vietii ne obliga sa dam dovada de maturitate. Daca si reusim acest lucru, este partea a doua. Iata cum putem reactiona (mai) matur.   Momentul maturizarii Din punct de
Citește
Controleaza-ti sentimentele de frustrare

Controleaza-ti sentimentele de frustrare

Alaturi de stres si oboseala, sentimentul de frustrare apare adesea datorita multitudinii de sarcini cu care ne incarcam. Il putem insa gestiona si remedia.   De ce suntem frustrati? Ritmul
Citește
Cum iti afecteaza emotiile orice decizie

Cum iti afecteaza emotiile orice decizie

Am vrea sa nu mai fim dominati de emotii, dar acest lucru se dovedeste a fi destul de dificil. Iata cum ne afecteaza ele fiecare decizie si ce putem face pentru a remedia.   Decizii
Citește
Indicii ale unui comportament pasiv-agresiv

Indicii ale unui comportament pasiv-agresiv

Cu totii am auzit despre comportamentul pasiv-agresiv, dar poate nu am stiut exact la ce se refera. Iata cateva dintre manifestarile pe care le poate avea o persoana
Citește
Tactici de manipulare in relatia de cuplu

Tactici de manipulare in relatia de cuplu

„Ma port asa pentru ca te iubesc“ este o afirmatie pe care cu totii am auzit-o mai des sau mai rar in experientele noastre relationale. Un pas mic catre o manipulare mai mare pe care e bine sa o
Citește