gandire

De ce iubirea de sine este esentiala

De ce iubirea de sine este esentiala

Iubirea de sine poate fi catalogata drept o dovada de egoism? Totusi, daca noi nu ne iubim cum ne asteptam de la altii sa o faca? Iata de ce iubirea de sine este un pas important in dezvoltarea
Citește
Care sunt semnele că avem o bună stimă de sine

Care sunt semnele că avem o bună stimă de sine

Nu ne naștem cu o stimă de sine bună sau cu una mai puțin bună, ci ea este influențată de diferite evenimente din viața noastră. Despre cât de important este atașamentul din copilăria
Citește
Ce este stima de sine

Ce este stima de sine

Stima de sine ne ajută să ne simțim bine în pielea noastră, să avem relații sănătoase cu cei din jur și relații de cuplu mai împlinite. Totuși, nu toți stăm grozav la acest capitol,
Citește
Atragi ceea ce gândești, deci fă-o cum trebuie

Atragi ceea ce gândești, deci fă-o cum trebuie

Se tot spune că atragi ceea ce gândești, dar parcă nu ne convinge. Asta pentru că ni se pare dificil să... gândim altfel sau să acceptăm că o facem greșit. Dar putem corecta. Iată
Citește
De ce este importantă capacitatea de adaptare și cum o putem cultiva

De ce este importantă capacitatea de adaptare și cum o putem cultiva

Se spune că cel mai bun factor de prevenție a stresului este evitarea schimbărilor. Dimpotrivă, psihologii sunt de părere că sporindu-ne capacitatea de adaptare, vom face față cu mai mult
Citește
Între obiective și rezoluții, ce putem face concret pentru schimbare

Între obiective și rezoluții, ce putem face concret pentru schimbare

Mai ales la început de an avem clară lista cu rezoluții și obiective. Știm ce avem de făcut, dar motivația este în declin. Iată ce putem face concret pentru schimbare. Citește
Citește
Test: Cât de mult te bazezi pe intuitie?

Test: Cât de mult te bazezi pe intuitie?

Unii dintre noi preferă să gândească pe îndelete o situație, pe când alții își ascultă instinctul. Fă acest test și află tu cât de mult te bazezi pe intuiție? Află mai multe
Citește
Analizezi absolut tot în detaliu? Exercițiu să scapi de ruminație

Analizezi absolut tot în detaliu? Exercițiu să scapi de ruminație

Mai ales dacă ești o fire analitică, atunci când te confrunți cu o problemă sau un anumit aspect care te preocupă intens, fă tot posibilul să renunți la ruminație. Uite în ce fel te
Citește
IQ. De ce oamenii inteligenți nu sunt neapărat raționali

IQ. De ce oamenii inteligenți nu sunt neapărat raționali

Vă considerați inteligenți? Credeți că dacă v-a ieșit la un test un IQ de 140 nu aveți cum să dați greș în viață? Și dacă v-aș spune că șansele de a da greș sunt aproape la fel de
Citește
Cum știi că dai dovadă de creativitate

Cum știi că dai dovadă de creativitate

În ziua de azi, e plin de oferte de cărți sau de cursuri care te ajută să îți dezvolți creativitatea. Toți îți promit că, într-o zi sau două, te învață niște trucuri magice prin
Citește
Mituri despre coaching

Mituri despre coaching

Au aparut diferite persoane care vand pe la companii pachete de coaching, promit marea cu sarea si nu au rezultate. Dar ce este, in realitate, coaching-ul? La ce ajuta si la ce
Citește
Ce ascunde dependenta de horoscop

Ce ascunde dependenta de horoscop

Iti citesti horoscopul in fiecare dimineata? Rareori il ratezi pe cel saptamanal, lunar sau chiar anual? Adictia de horoscop inseamna fuga de responsabilitate si te face sa iei decizii pe care poate
Citește
Depresia: cauze si consecinte

Depresia: cauze si consecinte

Depresia este o afectiune pe care cu totii o intalnim de-a lungul vietii, la diverse intensitati. Iata care sunt cele mai frecvente cauze si consecinte ale depresiei.   Stari si ganduri
Citește
Gandurile negative si impactul lor asupra relatiei de cuplu

Gandurile negative si impactul lor asupra relatiei de cuplu

Un cuplu nu este afectat doar de anumite comportamente sau nepotriviri. In egala masura, propriile ganduri negative pot afecta o relatie, pe care ajungem sa o percepem distorsionat.   Gandirea
Citește
Test: Ce emisfera cerebrala folosesti?

Test: Ce emisfera cerebrala folosesti?

Afla daca esti preponderent rationala si sistematica in tot ceea ce faci sau, mai degraba, intuitiva si creativa. Raspunde la urmatoarele intrebari si vezi care emisfera cerebrala
Citește
Controleaza-ti criticul interior

Controleaza-ti criticul interior

Cu totii avem nevoie sa stim sa ne controlam criticul interior. Este acea voce neprietenoasa, care de cele mai multe ori ne blocheaza actiunile dar si dezvoltarea. Iata trei strategii de a tempera
Citește
6 pasi pentru a atinge fericirea

6 pasi pentru a atinge fericirea

Cu totii avem potentialul de a ne crea o viata exact pe placul nostru. Cum? Avand in vedere urmatorii sase pasi care sigur iti vor aduce fericirea.   Unii oameni sunt fericiti atunci cand
Citește
Ce e… prostia?

Ce e… prostia?

Esti prost… Adica cum? Ilogic? Absurd? Emotional? Cum? Folosim cu usurinta un cuvant plin de semnificatii. Economistul Peter Frank s-a gandit la sensurile sale si a scris o carte despre
Citește
Greseli de gandire

Greseli de gandire

De multe ori, nu stim ce ne-a determinat sa facem un anumit lucru ori sa simtim anumite emotii. Desi pare complicat, totul se rezuma la forta gandurilor noastre. La baza functionarii noastre
Citește
Despre cititul cartilor

Despre cititul cartilor

„Caci nu este alta, mai frumoasa si mai de folos in toata viata omului zabava, decat cetitul cartilor“, spunea carturarul Miron Costin. Imi amintesc de aceste vorbe citite prima data pe un panou
Citește
Ce este gandirea outside the box

Ce este gandirea outside the box

Creativitatea si inteligenta sunt deseori denumite gandire outside the box. Desi nu multi stiu ce inseamna. Pe scurt, inseamna sa nu gandesti in tipare comune, in ceea ce s-a gandit si s-a facut
Citește
Stii ce te motiveaza?

Stii ce te motiveaza?

Vorbim despre motivatie in mai toate contextele: la munca, cand vine vorba despre niste odrasle demotivate, care nu lucreaza in plus la matematica, etc. Dar ce este, de fapt, motivatia? Cum poate ea
Citește
Cat de corect gandim?

Cat de corect gandim?

In spatiul nostru cultural a aparut o carte ce ar trebui, zic eu, sa fie inclusa in bibliografia de la Facultatea de Psihologie si cea de Filozofie. Este vorba despre Gandire rapida, gandire lenta de
Citește
Elibereaza-ti creativitatea

Elibereaza-ti creativitatea

Reinventeaza cotidianul, imagineaza-ti noi solutii, indeparteaza-te de cararile batatorite, indeplineste-ti visurile, scrie... elibereaza-ti creativitatea!     „O gradina de
Citește
Gandirea pe termen scurt

Gandirea pe termen scurt

Cu alte cuvinte, evolutia ne-a programat sa reactionam intr-o secunda daca suntem amenintati de o fiara sau de foc, sau de valul cel mare. Dar nu suntem prea sensibili daca pericolul este mai
Citește

Concluzii care te pun pe ganduri

Se pare ca putem fi realmente orbiti de gelozie. Deopotriva femeile si barbatii reactioneaza haotic la semnele lipsei de exclusivitate sexuala. Un grup de femei care au fost determinate sa se simta
Citește
Este necesara gimnastica mintii?

Este necesara gimnastica mintii?

Prin anii ‘45, psihologul american René Spitz a descris sub numele de hospitalism faptul ca micutii bolnavi din spitale prezentau o apatie generala si o intarziere in dezvoltare.   El a avut
Citește
Linistea vorbeste - Fragment din carte

Linistea vorbeste – Fragment din carte

Dincolo de mintea care gandeste. Conditia umana: pierduta in gandire. Marea majoritate a oamenilor isi petrec toata viata fiind prizonieri ai limitelor propriilor ganduri. Nu trec niciodata dincolo
Citește
Arta de a trai

Arta de a trai

Intr-o carte dedicata modului cum ne construim rationamentele si, pe baza lor, realitatea in care navigam zi de zi, psihologul britanic Stuart Sutherland identifica cele mai comune greseli de
Citește
Impotriva fericirii

Impotriva fericirii

Impotriva fericirii Eric Wilson Editura Nemira, 2009 Din nou, recomandam o carte care predica o filozofie prea putin mainstream. Pentru ca noi credem ca adevarul si gandirea critica sunt
Citește