limite

Cred că iertarea are nevoie de limite

Cred că iertarea are nevoie de limite

Iertarea este importantă, dar cred că trebuie să aibă și limite. Fiica surorii mele este o pacoste, dar sora mea o iartă mereu. Iar eu cred că greșește. Citește și: Norocul meu că nu
Citește
Cum punem limite sănătoase în relația cu părinții

Cum punem limite sănătoase în relația cu părinții

Uneori, relația cu părinții devine copleșitoare, motiv pentru care trebuie să existe un echilibru între relația cu aceștia și viața personală. Despre importanța spațiului personal și
Citește
Limitele compromisului în cuplu

Limitele compromisului în cuplu

Atunci când facem un compromis este necesar să acceptăm că, dacă alegem să îl facem, el este pentru noi și nevoile noastre în primul rând. Este important să păstrăm permanent contactul
Citește
Mama este foarte exigentă și autoritară

Mama este foarte exigentă și autoritară

Nu am o relație grozavă cu mama. Am 18 ani și de cele mai multe ori mă pune la punct, îmi trasează noi reguli și limite, iar de ascultat... mai deloc. Mai mult, am învățat că mai bine nu
Citește
4 sfaturi pentru a fi părinți mai buni

4 sfaturi pentru a fi părinți mai buni

Nu există părinți perfecți și nu este realist să încercăm să fim astfel. Cum copiii sunt diferiți, fiecare părinte învață stilul potrivit de parenting de la propriul copil. Iată însă
Citește
Cum gestionăm la maturitate relația cu părinții toxici

Cum gestionăm la maturitate relația cu părinții toxici

Știm deja cât de nesănătos este să ne complacem în relații toxice, să le tolerăm, să le perpetuăm. Dar ce facem cu părinții toxici? Aflăm din cele ce urmează cum gesionăm acest tip de
Citește
Cât să acorzi libertate și cum să pui limite copilului tău adolescent

Cât să acorzi libertate și cum să pui limite copilului tău adolescent

Nevoia de libertate a unui adolescent există, dar nu este singura și nici cea mai importantă dintre nevoi. Pentru noi, ca părinți, este esențial să știm să acordăm atenție copilului
Citește
Cum ne ajută o bună stimă de sine

Cum ne ajută o bună stimă de sine

Atunci când ne cunoaștem foarte bine pe noi înșine și avem încredere în propriile abilități, ne adaptăm mai ușor la situațiile de viață, fie ele și negative. Obstacolele pot fi utile
Citește
Parenting: Cum și cât ne recunoaștem emoțiile în fața copiilor

Parenting: Cum și cât ne recunoaștem emoțiile în fața copiilor

Cel mai bun model pentru copiii noștri suntem chiar noi, părinții, prin tot ceea ce spunem și facem. Recunoașterea anumitor emoții, greșeli sau temeri în fața copilului pot fi importante
Citește
Ce efect are asupra copiilor inconsecvența părinților în privința limitelor

Ce efect are asupra copiilor inconsecvența părinților în privința limitelor

Observând inconsecvența părinților, copilul consideră limita ca fiind negociabilă. Iar dacă adultul nu este ferm, cel mic va lua din acest comportament ceea ce dorește în momentul respectiv.
Citește
Parenting: De ce au copiii nevoie de limite

Parenting: De ce au copiii nevoie de limite

Ca părinți este important să ne situăm în zona permisivă, dar și să prezentăm anumite limite, fără a le impune. În funcție de vârstă, acestea ajută copilul să descopere treptat
Citește
Cum ne sunt utile emoțiile negative

Cum ne sunt utile emoțiile negative

Încă de mici, suntem învățați că durerea, suferința, neplăcerea sunt de evitat. Ținta noastră a fost și rămâne să alergăm după emoțiile pozitive, care se pare că ar fi cheia
Citește
Ce transmite, de fapt, un bărbat atunci când înjură

Ce transmite, de fapt, un bărbat atunci când înjură

Deși bărbatul vrea să pară puternic, atunci când înjură nu face altceva decât să mascheze o slăbiciune. Știai că una dintre emoțiile ascunse de el este cea de frică? Ce altceva transmit
Citește
Confesiuni: Ce înseamnă să fii un părinte bun?

Confesiuni: Ce înseamnă să fii un părinte bun?

Cu toții ne punem această întrebare și fiecare dintre noi își dorește să fie un părinte cât mai bun. Iată confesiunile câtorva părinți haioși. Citește și: Confesiuni: Care este
Citește
Fostul iubit, deși aflat într-o altă relație, flirta cu mine. I-am recomandat să se trezească...

Fostul iubit, deși aflat într-o altă relație, flirta cu mine. I-am recomandat să se trezească…

Am încercat o relație de amiciție cu fostul iubit. Mare greșeală! Odată în plus, mi-am amintit de ce am ieșit din relația respectivă... Citește și: Uneori, să mimezi un orgasm se
Citește
De ce mama-prietenă nu este un model parental recomandat

De ce mama-prietenă nu este un model parental recomandat

Deși ne dorim o relație de prietenie cu copiii noștri, acesta nu este tocmai un model parental recomandat. Psihologul Daniela Stanciu ne explică de ce. Citește și: Influentele unui parinte
Citește
Relația cu mama devenise toxică pentru căsnicia mea, așa că am ales

Relația cu mama devenise toxică pentru căsnicia mea, așa că am ales

Relația cu mama mereu a fost dificilă. Dar mă obișnuisem cu ea și fie o toleram, fie treceam cu vederea anumite lucruri. Când a devenit toxică pentru căsnicia mea, am fost nevoită să
Citește
Cum gestionăm relațiile toxice care ne afectează relația de cuplu

Cum gestionăm relațiile toxice care ne afectează relația de cuplu

Relațiile toxice ne pot afecta nu doar pe noi însene ci și relația de cuplu. Ce avem de făcut în astfel de situații aflăm de la psihologul Andra Zaharia. Citește și: Cat sa asculti
Citește
5 secrete ale oamenilor fericiți

5 secrete ale oamenilor fericiți

Cu certitudine unora le este mai ușor să fie mulțumiți de ei înșiși și mai optimiști, dar oare care sunt secretele lor? Iată câteva secrete ale oamenilor fericiți. Citește și: Cum
Citește
De ce nu ar trebui să ne dorim copii cuminţi

De ce nu ar trebui să ne dorim copii cuminţi

Ca părinți spunem deseori că avem sau că ne dorim copii cuminți. Dar ce înseamnă și ce spune acest lucru despre noi și așteptările pe care le avem de la copiii noștri? Sfaturi de la
Citește
Limite sanatoase cand oferi ajutor

Limite sanatoase cand oferi ajutor

Pentru relatii sanatoase, iesi din rolul de salvator si impune limite cand oferi ajutor celor dragi. Iata cum.     Rolul de salvator este invatat inca din copilarie Oricat ar fi de
Citește
Test: Tu cum reactionezi in fata unei provocari?

Test: Tu cum reactionezi in fata unei provocari?

Iti este teama de necunoscut? Cauti sa-ti depasesti limitele sau te-ai obisnuit cu rutina? Fa acest test si afla cum reactionezi in fata unei provocari.   Afla mai multe despre
Citește
Test: Tu de cata libertate ai nevoie?

Test: Tu de cata libertate ai nevoie?

Iti place sa iti asumi riscuri? Esti o persoana independenta? Esti timida sau iti plac provocarile? Fa acest test si afla de cata libertate ai nevoie. Afla mai multe despre tine: Test: Tu
Citește
Cum sa ne aparam de agresivitatea verbala

Cum sa ne aparam de agresivitatea verbala

Agresivitatea verbala este un abuz cu efecte psihologice importante. Chiar daca urmele acesteia nu sunt fizic vizibile, ea reprezinta o forma de violenta de care trebuie sa ne protejam. Iata cum
Citește
10 tactici pentru a avea mai multa incredere in tine

10 tactici pentru a avea mai multa incredere in tine

Cu totii ne dorim sa avem mai multa incredere in fortele proprii si sa ne mobilizam mai usor in atingerea obiectivelor. Iata cateva tactici utile.   Practica recunostinta Stii cum de fiecare
Citește
Limite sanatoase in relatia cu parintii in varsta

Limite sanatoase in relatia cu parintii in varsta

Cand ai parintii in varsta, este firesc sa te preocupe starea lor de sanatate, cum le merge etc. Totusi, oricat de bine intentionata esti, implicarea ta trebuie sa aiba si limite. Iata care sunt
Citește
Moduri de a depasi conflictul cu autoritatea

Moduri de a depasi conflictul cu autoritatea

Fie ca este vorba despre parinti, profesori sau sefi, deseori pot aparea tensiuni in relatiile cu acestia. Iata cum putem depasi conflictul cu autoritatea.     In opozitie cu
Citește
5 motive pentru care sa tii un jurnal

5 motive pentru care sa tii un jurnal

Nu este demodat sau pentru adolescenti! Psihologii ne indeamna sa avem un jurnal, si sa scriem in el zilnic. Afla de ce este atat de importat sa-ti asterni pe hartie gandurile si
Citește
Metode sa gestionezi o prietenie toxica

Metode sa gestionezi o prietenie toxica

Se spune ca prietenii sunt familia pe care ne-o alegem, dar in unele cazuri nu ne mai ofera confort psihic sau nu ne mai ajuta sa crestem. Iata cum recunoastem o prietenie toxica si care sunt
Citește
8 strategii pentru a iesi din burnout

8 strategii pentru a iesi din burnout

Cu totii avem responsabilitati, uneori peste masura, si un program de lucru incarcat. Toate acestea de multe ori duc la burnout, iar metodele pentru a depasi epuizarea nu sunt niciodata de prisos.
Citește