nemultumire

Relația noastră de cuplu s-a îmbunătățit atunci când am realizat că nu doar eu făceam compromisuri

Relația noastră de cuplu s-a îmbunătățit atunci când am realizat că nu doar eu făceam compromisuri

Nu cred că este sănătos să faci prea multe compromisuri, dar într-o relație de cuplu, sunt necesare. Mie, iubitul meu mi-a deschis ochii... Citește și: Partenerul potrivit… poate fi o
Citește
5 trucuri pentru mai multă fericire

5 trucuri pentru mai multă fericire

Oare este posibil să ne păcălim creierul să simtă mai multă fericire? Iată câteva trucuri pentru a ne activa exact acele zone care ne ajută să avem o stare generală mai bună. Citește
Citește
5 emoții toxice și cum să ne debarasăm de ele

5 emoții toxice și cum să ne debarasăm de ele

Cu toții simțim emoții toxice și deseori acestea au un tipar pe care îl putem identifica. Iată ce putem face pentru a ne debarasa de ele. Citește și: 5 secrete ale oamenilor
Citește
5 semne că ești cu un partener nepotrivit

5 semne că ești cu un partener nepotrivit

Trăim convinse că este suficient să ne dorim amândoi să rămânem împreună ca să fim fericiți. Dar asta se poate întâmpla și cu un partener nepotrivit. Iată câteva indicii. Citește
Citește
Suferi de nemulțumire? Câteva manifestări și remedii...

Suferi de nemulțumire? Câteva manifestări și remedii…

Multe persoane au o nemulțumire cronică, indiferent de sursele ei. Iar atunci când ne plângem, fiecare avem un stil propriu. Iată câteva tipare, dar și cum să găsești soluții atunci când
Citește
Greșeli în cuplu - Ce comportamente îi transmit iubitului tău mesajul (fals) că nu ești mulţumită de el

Greșeli în cuplu – Ce comportamente îi transmit iubitului tău mesajul (fals) că nu ești mulţumită de el

Te-ai gândit că, deşi îţi iubeşti şi apreciezi partenerul, pot fi anumite atitudini şi comportamente de-ale tale care să-i transmită de fapt contrariul? Care sunt și cum putem corecta
Citește
Sfaturi pentru părinți epuizați. Cum să va recăpătați echilibrul

Sfaturi pentru părinți epuizați. Cum să va recăpătați echilibrul

Vrei ce e mai bun pentru copilul tău? Nu uita că în primul rând are nevoie de tine! Nu odată auzim de părinți epuizați, stresați, obosiți. Iată ce trebuie să facem. Citește
Citește
Motive pentru care nu ai (încă) ceea ce îţi doreşti

Motive pentru care nu ai (încă) ceea ce îţi doreşti

Ți se pare că universul sau karma te împiedică să obții ceea ce îți dorești? Iată motivele reale și ce ai de făcut în continuare. Citește și: 3 indicii ca este timpul sa renunti la
Citește
Cum să scapi de o idee fixă

Cum să scapi de o idee fixă

Ai gânduri care se repetă în mod obsesiv? Îți afectează viața? Uite ce înseamnă o idee fixă și ce se ascunde în spatele ei.   Urmărește și: Cum să convingi pe cineva să
Citește
5 moduri prin care să obții ceea ce meriți

5 moduri prin care să obții ceea ce meriți

Știi ce-ți dorești, dar uneori pierzi asta din vedere și te mulțumești cu puțin. Astfel, devii nefericită și nemulțumită, spunându-ți că atât poți. Iată 5 moduri prin care să obții
Citește
Imbufnarea, un mecanism de aparare pentru frica si nefericire

Imbufnarea, un mecanism de aparare pentru frica si nefericire

Cunosti si tu persoane extrem de sensibile care se imbufneaza usor? Stiai ca este un mecanism de aparare? Iata cateva sugestii despre cum sa ne comportam cu bosumflatii.     Un
Citește
Test: Tu de ce te plangi cel mai des?

Test: Tu de ce te plangi cel mai des?

Permanent nemultumita sau ceva mai relaxata pentru ca esti destul de toleranta? Fa acest test si afla de ce te plangi cel mai des. Afla mai multe despre tine: Test: Cat de intelegatoare
Citește
Test: Stii cat de fericita esti?

Test: Stii cat de fericita esti?

Ne dorim impliniri, succes, lucruri materiale sau o dragoste nemaintalnita pentru a ajunge la fericirea pe care o visam. Fa acest test si afla tu cat de fericita esti de felul
Citește
Cum sa raspunzi cand o prietena te raneste

Cum sa raspunzi cand o prietena te raneste

Dezamagirile sunt mai puternice atunci cand vin din partea celor dragi. Cum insa nimeni nu este perfect, iata cum sa reactionezi corect daca o prietena te-a ranit.   Gandeste rational Stiai
Citește
Trasaturi de personalitate la care poti renunta

Trasaturi de personalitate la care poti renunta

Fiecare dintre noi are o combinatie unica de trasaturi de personalitate. De unele putem fi mandri, fiindu-ne benefice, la altele insa... putem renunta. Iata care sunt acestea.   Modelarea
Citește
Stima de sine scazuta si impactul asupra relatiilor de cuplu

Stima de sine scazuta si impactul asupra relatiilor de cuplu

Cum sa alegem parteneri potriviti daca nu consideram ca meritam tot ce este mai frumos si bun pe lume? Iata cum ne afecteaza stima de sine cuplul si ce avem de facut pentru a o
Citește
Efectele negative ale reprosurilor in cuplu

Efectele negative ale reprosurilor in cuplu

Deseori ne manifestam nemultumirile fata de partener, iar de aici pana la certuri interminabile nu mai e decat un pas. Iata ce sta in spatele acestor reprosuri si ce efect au in
Citește
3 strategii pentru o doza mai mare de optimism si implinire

3 strategii pentru o doza mai mare de optimism si implinire

Deseori, tindem sa ne concentram pe aspectele negative ale vietii si nu ne mai simtim deloc impliniti. Iata cativa pasi cu ajutorul carora poti aprecia mai mult lucrurile bune si vei  privi tot ce
Citește
Toxicitatea emotionala: cand iti compari relatia de cuplu cu cele ale cunoscutilor

Toxicitatea emotionala: cand iti compari relatia de cuplu cu cele ale cunoscutilor

Comparatiile nu sunt benefice nimanui, cu atat mai mult intr-un cuplu. Iata de ce ajungem sa ne comparam propria relatie cu cele ale cunoscutilor si de ce e important sa nu ne mai uitam in “curtea
Citește
Cum sa iti pastrezi o perspectiva pozitiva

Cum sa iti pastrezi o perspectiva pozitiva

Multe situatii de viata ne coplesesc, iar energia de a le face fata pare epuizata. In timp ce nu putem evita sau controla anumite evenimente, putem incerca sa ne mentinem o perspectiva
Citește
Cauze si rezolvari pentru sentimentul de nesiguranta

Cauze si rezolvari pentru sentimentul de nesiguranta

Sentimentul de nesiguranta este firesc in anumite situatii, dar nu trebuie perpetuat. Iata cum poate aparea, dar si ce putem face pentru a-l depasi.   Nesiguranta bazata pe esec sau
Citește
Motivele reale pentru care jucam rolul de victima

Motivele reale pentru care jucam rolul de victima

Stim cu totii persoane care se lamenteaza permanent si se considera cele mai nefericite din lume. In spatele acestui comportament se ascund alte probleme, care cer sa fie rezolvate. Iata ce determina
Citește
De ce prea multa iubire strica

De ce prea multa iubire strica

Regula “ce este prea mult, strica” se aplica inclusiv cand vorbim despre iubire. Iata de ce ajungem sa iubim prea mult si cum putem controla aceste porniri.   Oferim mai mult decat este
Citește
Strategii pentru depasirea sentimentului de neimplinire

Strategii pentru depasirea sentimentului de neimplinire

Atunci cand ne evaluam viata si realizam ca nu putem bifa toate realizarile dorite, apare sentimentul de neimplinire. Iata cateva strategii pentru a-l depasi.   Bilantul negativ Poate ca sunt
Citește
Cum poti depasi infidelitatea partenerului

Cum poti depasi infidelitatea partenerului

Pentru o relatie, una dintre cele mai traumatizante experiente prin care poate trece unul dintre parteneri este infidelitatea celuilalt. Cu toate acestea, o relatie echilibrata si sudata, isi poate
Citește
Ce facem cand copii par imposibil de multumit

Ce facem cand copii par imposibil de multumit

Multi copii, desi primesc deseori cadouri din partea parintilor, sunt suparati daca nu li se ofera exact ce si-au dorit sau compara cadourile cu cele primite de alti copii, afirmandu-si nemultumirea.
Citește
Cum sa scapam de sentimentul de invidie

Cum sa scapam de sentimentul de invidie

Cate nu am simtit macar o data invidie fata de cineva? Invidia este o emotie, ca oricare alta, adanc inradacinata in natura umana. Dar, pentru ca normele sociale si morale nu o accepta si nu o
Citește

Solutia aparent magica, pastila, nu va poate rezolva problemele relationale

Buna ziua. As avea nevoie de putin ajutor ... Ca sa incep cu inceputul - am crescut intr-un mediu nu tocmai calm, parintii se certau mai mereu, lucru care m-a afectat destul de mult de-a lungul
Citește

Ma simt prea singura si nu ma pot concentra

Ma simt prea singura si nu ma pot concentra. Mi-am pierdut total ambitia si nu sunt interesata de absolut nimic. Pierd majoritatea timpului meditand asupra vietii mele, a trecutului si a
Citește