obezitate

Care sunt efectele fizice și psihice ale mâncatului pe fond emoțional

Care sunt efectele fizice și psihice ale mâncatului pe fond emoțional

La nivel fizic, efectele sunt evidente, mâncatul pe fond emoțional ducând la creșterea în greutate. Totodată, astfel pot apărea probleme cardiovasculare sau gastrointestinale, ori să
Citește
Michael Hollie, un celebru doctor american, va veni la București pentru a participa la un eveniment despre alimentația sănătoasă - Porgram eveniment

Michael Hollie, un celebru doctor american, va veni la București pentru a participa la un eveniment despre alimentația sănătoasă

Cristina Batlan și Integrative Life pregătesc un eveniment de lifestyle educativ avându-l ca invitat pe celebrul doctor american Michael Hollie. Cristina Batlan este susținătoare a unui stil de
Citește
Plan alimentar strict? Broccoli e cel mai bun? Educă-ți copilul să aibă o relație sănătoasă cu mâncarea

Plan alimentar strict? Broccoli e cel mai bun? Educă-ți copilul să aibă o relație sănătoasă cu mâncarea

Pentru o nutriție sănătoasă a celui mic te poți adresa unui nutriționist. Nu te agăța de un plan alimentar prea strict și ajută-ți copilul să aibă o relație sănătoasă cu
Citește
Prea mult stres? Cum să îi combați efectele nocive de la nivel psihic și fizic

Prea mult stres? Cum să îi combați efectele nocive de la nivel psihic și fizic

Cu toții suferim de stres. Mulți dintre noi adaugă anxietate și oboseală. Iar efectele la nivel fizic și psihic sunt cu adevărat grave. Citește și: 6 activitati neasteptate care te scapa
Citește
Stări care ne declanșează mâncatul pe fond emoțional

Stări care ne declanșează mâncatul pe fond emoțional

Mâncatul pe fond emoțional este o problemă cu care noi, femeile, suntem obișnuite. Iată stările care ne dereglează alimentația și ce avem de făcut. Citește și: Efecte ale mancatului
Citește
Consumul exagerat de zahăr și îndulcitori, un pericol real pentru organism

Consumul exagerat de zahăr și îndulcitori, un pericol real pentru organism

Deseori renunțăm la zahăr pentru îndulcitori și nu este neapărat în avantajul nostru. Iată cum ajungem să consumăm mai mult zahăr decât ne-am popus și care sunt efectele
Citește
De ce este alăptarea importantă din punct de vedere psihologic, atât pentru mamă, cât și pentru copil

De ce este alăptarea importantă din punct de vedere psihologic, atât pentru mamă, cât și pentru copil

Vrei să crești un copil inteligent, sănătos și fericit? Alăptează-l! Iată câteva motive pentru care alăptarea este benefică, mai ales la nivel psihic.     Se fac numeroase
Citește
Mezoterapia: arma eficienta impotriva imbatranirii si celulitei

Mezoterapia: arma eficienta impotriva imbatranirii si celulitei

Regenerare faciala? Remodelare corporala? Tratamente antiaging? Uite cum te ajuta mezoterapia sa arati bine, indiferent de varsta.     Mezoterapia a aparut acum aproximativ un secol
Citește
TOP 5 feluri de mancare daunatoare

TOP 5 feluri de mancare daunatoare

Ai un program agitat si prea putin timp pentru gatit? Preferi alimentele gata preparate? Iata cateva feluri de mancare daunatoare pe care e bine sa le eviti     Atunci cand ne gandim
Citește
Somatizare: emotiile care declanseaza boli

Somatizare: emotiile care declanseaza boli

Pe termen lung, emotiile reprimate duc la aparitia unor simptome fizice. Iata ce mesaje ne transmite corpul prin somatizare si ce avem de facut.   Relatia dintre minte si corp Desi definita
Citește
De ce sa preferi alimentatia sanatoasa

De ce sa preferi alimentatia sanatoasa

A te alimenta corect este mult mai simplu decat ar parea la prima vedere. Pana la urma, schimbarile pe care trebuie sa le operam in stilul de viata sunt minime, usor de retinut, si avantajele –
Citește
3 schimbari care iti cresc semnificativ starea de bine

3 schimbari care iti cresc semnificativ starea de bine

Anumite obiective, pentru a fi atinse cer indeplinirea altor scopuri mai mici. Mai mult, pentru o transformare majora, trebuie sa incepem cu schimbari graduale. Iata trei dintre acestea, care
Citește
Stil de viata sanatos versus diete

Stil de viata sanatos versus diete

Diete, silueta, sanatate. Cum sa le armonizam cand noi mancam ce gasim prin magazine?! Aflati opinia medicului Razvan Trascu despre nutritie si obsesii alimentare, despre diete si modalitatile
Citește
Ajuta-i pe cei dragi in lupta cu kilogramele in plus

Ajuta-i pe cei dragi in lupta cu kilogramele in plus

Se spune ca boala secolului este depresia, urmata de bolile cardio-vasculare, cancer etc. Si totusi, exista o boala care poate concura pentru locul intai cu multe dintre cele enumerate, ba mai mult
Citește

Tabara de scadere in greutate pentru copii

Anul acesta in statiunea Straja din judetul Hunedoara se va desfasura a patra “tabara de sanatate” pentru copiii supraponderali.  Obiectivul este ca cei mici sa slabeasca simtindu-se bine,
Citește
Concept unic in Romania : Rasfat

Concept unic in Romania : Rasfat „All Inclusive”

Te-ai gandit vreodata ca ai vrea sa evadezi, ca ai vrea sa uiti de problemele cotidiene, de stres, de trafic, de oras, si totusi muntele este destul de departe, iar marea nu mai vorbim. Noi ne-am
Citește
Help Net relanseaza campania Alegeri de Viata Sanatoasa!

Help Net relanseaza campania Alegeri de Viata Sanatoasa!

Ca in fiecare an, farmaciile Help Net isi vor promova mesajul PRO MISCARE, PRO VIATA SANATOASA prin organizarea de evenimente in aer liber. Ne-au motivat cele mai recente statistici: 1 din 7 copii
Citește
Fundatia PRAIS lanseaza Miscarea Nationala ’Si eu traiesc sanatos!” - SETS

Fundatia PRAIS lanseaza Miscarea Nationala ’Si eu traiesc sanatos!” – SETS

Fundatia PRAIS lanseaza oficial, pe o perioada de 5 ani, Miscarea Nationala “Si eu traiesc sanatos!” – SETS, care are ca obiective prevenirea obezitatii infantile la copiii cu varsta pana la 12
Citește

Imi reproseaza ca m-am ingrasat!

M-am recasatorit cu un barbat de 41 de ani, divortat de o sotie obeza pe care o stresa zilnic cu reprosuri de genul cum arata si in ce hal e. Nu stiam asta cand ne-am casatorit. Intre timp m-am
Citește
Creierul si obezitatea

Creierul si obezitatea

Regiuni ale creierului responsabile de cognitie si memorie sunt mai mici dupa o anumita varsta la persoanele care au avut probleme serioase de greutate decat la cele mai suple. Mai mult, creierul
Citește
Nesomnul duce la obezitate?

Nesomnul duce la obezitate?

Cei care dorm putin se ingrasa mai re­pede, spun medicii americani, dupa noi experimente. Si e valabil mai ales pentru femei. De ce? Cea mai simpla ex­plicatie ar fi com­portamentul:
Citește

Glucidele

Glucidele sau hidratii de carbon sunt substante organice formate din carbon, hidrogen si oxigen. Cele mai multe dintre glucide sunt dulci. Cele mai importante glucide sunt: -glucoza si fructoza
Citește