:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/12/001-Cover-Psy127-ian19_19.99.jpg "Revista Psychologies, ediția ianuarie 2019")
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/12/Care-sunt-efectele-fizice-și-psihice-ale-mâncatului-pe-fond-emoțional-e1544360930780.jpg "Care sunt efectele fizice și psihice ale mâncatului pe fond emoțional")
Care sunt efectele fizice și psihice ale mâncatului pe fond emoțional
La nivel fizic, efectele sunt evidente, mâncatul pe fond emoțional ducând la creșterea în greutate. Totodată, astfel pot apărea probleme cardiovasculare sau gastrointestinale, ori să
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/04/dr-hollie.jpg "dr hollie")
Michael Hollie, un celebru doctor american, va veni la București pentru a participa la un eveniment despre alimentația sănătoasă
Cristina Batlan și Integrative Life pregătesc un eveniment de lifestyle educativ avându-l ca invitat pe celebrul doctor american Michael Hollie. Cristina Batlan este susținătoare a unui stil de
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/01/Plan-alimentar-strict-Broccoli-e-cel-mai-bun-Educă-ți-copilul-să-aibă-o-relație-sănătoasă-cu-mâncarea-e1516731489325.jpg "Plan alimentar strict Broccoli e cel mai bun Educă-ți copilul să aibă o relație sănătoasă cu mâncarea")
Plan alimentar strict? Broccoli e cel mai bun? Educă-ți copilul să aibă o relație sănătoasă cu mâncarea
Pentru o nutriție sănătoasă a celui mic te poți adresa unui nutriționist. Nu te agăța de un plan alimentar prea strict și ajută-ți copilul să aibă o relație sănătoasă cu
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/12/Prea-mult-stres-Cum-să-îi-combați-efectele-nocive-de-la-nivel-psihic-și-fizic-e1514285867467.jpg "Prea mult stres Cum să îi combați efectele nocive de la nivel psihic și fizic")
Prea mult stres? Cum să îi combați efectele nocive de la nivel psihic și fizic
Cu toții suferim de stres. Mulți dintre noi adaugă anxietate și oboseală. Iar efectele la nivel fizic și psihic sunt cu adevărat grave. Citește și: 6 activitati neasteptate care te scapa
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/08/Stări-care-ne-declanșează-mâncatul-pe-fond-emoțional-e1503566527838.jpg "Stări care ne declanșează mâncatul pe fond emoțional")
Stări care ne declanșează mâncatul pe fond emoțional
Mâncatul pe fond emoțional este o problemă cu care noi, femeile, suntem obișnuite. Iată stările care ne dereglează alimentația și ce avem de făcut. Citește și: Efecte ale mancatului
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/08/Consumul-exagerat-de-zahăr-și-îndulcitori-un-pericol-real-pentru-organism-e1502090716310.jpg "Consumul exagerat de zahăr și îndulcitori, un pericol real pentru organism")
Consumul exagerat de zahăr și îndulcitori, un pericol real pentru organism
Deseori renunțăm la zahăr pentru îndulcitori și nu este neapărat în avantajul nostru. Iată cum ajungem să consumăm mai mult zahăr decât ne-am popus și care sunt efectele
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/04/mama-care-stie-ca-alaptarea-este-importanta.jpg "mama-care-stie-ca-alaptarea-este-importanta")
De ce este alăptarea importantă din punct de vedere psihologic, atât pentru mamă, cât și pentru copil
Vrei să crești un copil inteligent, sănătos și fericit? Alăptează-l! Iată câteva motive pentru care alăptarea este benefică, mai ales la nivel psihic. Se fac numeroase
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/12/femeie-care-foloseste-mezoterapia-pentru-tratamente-faciale.jpg "femeie-care-foloseste-mezoterapia-pentru-tratamente-faciale")
Mezoterapia: arma eficienta impotriva imbatranirii si celulitei
Regenerare faciala? Remodelare corporala? Tratamente antiaging? Uite cum te ajuta mezoterapia sa arati bine, indiferent de varsta. Mezoterapia a aparut acum aproximativ un secol
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/11/emeie-care-se-uita-la-un-hamburger-feluri-de-mancare-daunatoare.jpg "emeie-care-se-uita-la-un-hamburger-feluri-de-mancare-daunatoare")
TOP 5 feluri de mancare daunatoare
Ai un program agitat si prea putin timp pentru gatit? Preferi alimentele gata preparate? Iata cateva feluri de mancare daunatoare pe care e bine sa le eviti Atunci cand ne gandim
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/07/tanara-cu-durere-de-umar.jpg "tanara cu durere de umar")
Somatizare: emotiile care declanseaza boli
Pe termen lung, emotiile reprimate duc la aparitia unor simptome fizice. Iata ce mesaje ne transmite corpul prin somatizare si ce avem de facut. Relatia dintre minte si corp Desi definita
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2010/11/41607656_m-e1457462974376.jpg "femeie care mananca salata")
De ce sa preferi alimentatia sanatoasa
A te alimenta corect este mult mai simplu decat ar parea la prima vedere. Pana la urma, schimbarile pe care trebuie sa le operam in stilul de viata sunt minime, usor de retinut, si avantajele –
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/01/femeie-mancand-salata-e1452719778150.jpg "femeie mancand salata")
3 schimbari care iti cresc semnificativ starea de bine
Anumite obiective, pentru a fi atinse cer indeplinirea altor scopuri mai mici. Mai mult, pentru o transformare majora, trebuie sa incepem cu schimbari graduale. Iata trei dintre acestea, care
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2015/12/mar-centimetru-diete.jpg "mar centimetru diete")
Stil de viata sanatos versus diete
Diete, silueta, sanatate. Cum sa le armonizam cand noi mancam ce gasim prin magazine?! Aflati opinia medicului Razvan Trascu despre nutritie si obsesii alimentare, despre diete si modalitatile
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2014/10/shutterstock_123877786.jpg "femeie care face sport pe bicicleta")
Ajuta-i pe cei dragi in lupta cu kilogramele in plus
Se spune ca boala secolului este depresia, urmata de bolile cardio-vasculare, cancer etc. Si totusi, exista o boala care poate concura pentru locul intai cu multe dintre cele enumerate, ba mai mult
Tabara de scadere in greutate pentru copii
Anul acesta in statiunea Straja din judetul Hunedoara se va desfasura a patra “tabara de sanatate” pentru copiii supraponderali. Obiectivul este ca cei mici sa slabeasca simtindu-se bine,
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2014/03/Parafina.png "Parafina")
Concept unic in Romania : Rasfat „All Inclusive”
Te-ai gandit vreodata ca ai vrea sa evadezi, ca ai vrea sa uiti de problemele cotidiene, de stres, de trafic, de oras, si totusi muntele este destul de departe, iar marea nu mai vorbim. Noi ne-am
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/psy/main/2011-06/1635055.1-gras.jpg "Help Net relanseaza campania Alegeri de Viata Sanatoasa!")
Help Net relanseaza campania Alegeri de Viata Sanatoasa!
Ca in fiecare an, farmaciile Help Net isi vor promova mesajul PRO MISCARE, PRO VIATA SANATOASA prin organizarea de evenimente in aer liber. Ne-au motivat cele mai recente statistici: 1 din 7 copii
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/psy/main/2011-03/1561374.1-sigla-traiesc-sanatos-final.jpg "Fundatia PRAIS lanseaza Miscarea Nationala ’Si eu traiesc sanatos!” - SETS")
Fundatia PRAIS lanseaza Miscarea Nationala ’Si eu traiesc sanatos!” – SETS
Fundatia PRAIS lanseaza oficial, pe o perioada de 5 ani, Miscarea Nationala “Si eu traiesc sanatos!” – SETS, care are ca obiective prevenirea obezitatii infantile la copiii cu varsta pana la 12
Imi reproseaza ca m-am ingrasat!
M-am recasatorit cu un barbat de 41 de ani, divortat de o sotie obeza pe care o stresa zilnic cu reprosuri de genul cum arata si in ce hal e. Nu stiam asta cand ne-am casatorit. Intre timp m-am
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/psy/main/2009-11/1081456.1-dreamstime-11469532.jpg "Creierul si obezitatea")
Creierul si obezitatea
Regiuni ale creierului responsabile de cognitie si memorie sunt mai mici dupa o anumita varsta la persoanele care au avut probleme serioase de greutate decat la cele mai suple. Mai mult, creierul
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/psy/main/2008-07/379313.1-repere-somn.jpg "Nesomnul duce la obezitate?")
Nesomnul duce la obezitate?
Cei care dorm putin se ingrasa mai repede, spun medicii americani, dupa noi experimente. Si e valabil mai ales pentru femei. De ce? Cea mai simpla explicatie ar fi comportamentul: