ou

5 alimente care stimulează inteligența

5 alimente care stimulează inteligența

Îți place să mănânci sănătos? Vrei să-ți menții creierul tânăr și să ai o memorie mai bună? Iată câteva alimente care stimulează inteligența.   Citește și: Influenta
Citește

Rulada din carne de pui

Ingrediente: Pentru 4 portii: 500 g carne de pui fara piele, grasime sau os; 300 ml de vin alb; 50 g de fisitic; 2 oua; 1 lingura de pesmet; 2 linguri de ulei; sare,
Citește

Ciorba cu perisoare

Ingrediente: Pentru 4 portii: 1 morcov; 1 telina mica; 1 ceapa; 1 ardei gras; 203 rosii; 300 g carne de vita tocata; 2 linguri de orez; 1 ou; patrunjel verde; 2-3 fire de
Citește

Pizza rapida

Ingrediente: Pentru 2 portii: 4 oua; 8 lingurite rase de faina; 200 g telemea; 200 g salam; 1/2 lingurita bicarbonat; ulei; ketchup; sare, piper. Preparare: Se sparg ouale
Citește

Oua fierte cu sos alb

Ingrediente: Pentru 4 portii: 8 oua fierte tari; 1 ceapa mica; 1/2 l lapte; 1 lingura de faina; 2 linguri de unt; 1 lingura de mustar; sare, piper. Preparare: Ceapa taiata marunt
Citește

Tartine cu oua si branza

Ingrediente: Pentru 4 portii: 8 felii de paine; 4 oua; 200 g branza telemea; 4 linguri de smantana; 50 f unt. Preparare: Ouale se fierb 12-15 minute, apoi se scufunda pentru un minut
Citește

Chiftelute

Ingrediente: Pentru 4 portii: 500 g carne tocata de vita sau amestec cu porc; 2-3 catei de usturoi; 1 ceapa; 1 ou; 1 legatura de patrunjel; pesmet; ulei; sare,
Citește

Chiftelute de cartofi

Ingrediente: Pentru 4 portii: 700 g cartofi (din cei recomandati pentru piure); 250 g rosii; 100 g cascaval; 2 oua; faina; ulei; sare, piper. Preparare: Cartofii se spala si se
Citește

Crema de ciocolata

Ingrediente: Pentru 6 portii: 700 g ciocolata; 2 oua; 2 plicuri de zahar vanilinat; 200 g smantana; 1 paharel coniac sau lichior. Preparare: Ciocolata se topeste intr-un vas pe baie
Citește

Galuste cu prune

Ingrediente: Pentru 6 portii: 350 g de faina; 1 ou; 1 lingurita de zahar tos; 1 ceasca de zahar pudra; 500 g de prune; 50 g de unt; 100 g de nuca macinata; 100 g de pesmet
Citește

Sos grecesc de usturoi

Ingrediente:Pentru 4 portii: 7 catei de usturoi; 200 g cartofi fierti; 3 linguri ulei de masline; 1 galbenus; 100 ml smantana; otet; sare, piper. Preparare:Cartofii se
Citește

Rulada cu nuci

Ingrediente: Aluat: 6 linguri de ulei l 80 g zahar 300 g faina 2 oua coaja rasa de la o lamaie 1 praf de copt Pentru umplutura: 300 g nuca pisata 50 g zahar 3-4 linguri de
Citește

Oua moi cu sparanghel

Se poate spune ca un ou inseamna o masa aproape completa, pentru ca este cel mai concentrat si cel mai bogat dintre alimente, continand proteina perfecta. Ce a fost mai intai insa, oul sau gaina,
Citește

Crema de ciocolata

Onctuoasa, lejera, suava, amaruie. Se topeste in gura: asa trebuie sa fie crema de ciocolata ideala. Dar cum poate fi atins acest absolut? Ingrediente: Portii: pentru 6 persoane Preparare: 30 de
Citește