palpitatii

Atacul de panică: simptome și tratament

Atacul de panică: simptome și tratament

Atacul de panică sau stările intense de anxietate sunt stări în care simțim o teamă foarte mare, ca o amenințare la adresa vieții noastre. Iată ce gânduri ne copleșesc în astfel de
Citește
Cum putem gestiona anxietatea sociala

Cum putem gestiona anxietatea sociala

Anxietatea sociala se traduce prin anumite temeri fata de situatii sau persoane cu care intram in contact. Iata ce inseamna, de fapt, cum se manifesta si cum o putem controla.   Simptomele
Citește