pozitiv

De ce reactionam diferit la stres

De ce reactionam diferit la stres

Cu totii cautam metode antistres si mijloace eficiente de relaxare. Si totusi, ne comportam diferit sub stres, pentru unii dintre noi e chiar productiv! Iata cum sa folosesti stresul in beneficiul
Citește
8 idei pentru a combate nefericirea

8 idei pentru a combate nefericirea

Fiecare avem motive si momente de tristete. Felul in care decidem sa abordam starea determina durata acesteia. Iata ce poti face pentru a combate nefericirea.   Nu sta singura De regula avem
Citește
Ce este optimismul

Ce este optimismul

Ca orice concept abstract, are mai multe definitii. Unii spun ca este o atitudine mereu pozitiva in fata vietii, a problemelor etc. Altii fac glume pe seama optimismului si spun ca „un optimist
Citește
Pastreaza directia cea buna

Pastreaza directia cea buna

EXERCITIUL 1: ASCULTA-TI CORPUL „Corpul nu minte“, spune Marc Maillard, coach. „El stie instinctiv ce e bun pentru tine si ce nu, daca simti ca ai nevoie de aer sau de odihna, daca ai nevoie
Citește