problema

Strategii în confruntarea cu o problemă

Strategii în confruntarea cu o problemă

Tu ce faci atunci când ai o problemă? Aștepți să treacă de la sine sau reușești să complici situația și mai mult? Deseori, anticipările noastre negative sunt mai grave decât problema în
Citește
Cum să rezolvi eficient o problemă

Cum să rezolvi eficient o problemă

Cu toții ne confruntăm cu încurcături, situații stresante, varii probleme care, deseori, ne abat din drumul nostru, ne încarcă psihic și emoțional, rămânând deseori pe fundal, în
Citește
Copilul tău are o problemă. Nu, nu sunt eu invidioasă, nici rea

Copilul tău are o problemă. Nu, nu sunt eu invidioasă, nici rea

Fiecare mamă își iubește copilul – sau, la modul ideal, ar trebui să o facă. Dar ferocitatea cu care apărăm „imaginea” copilului sau a noastră, îi poate face acestuia o defavoare. Mai
Citește
Am realizat că trebuie să devin o prioritate în viața mea, iar atunci au început schimbările

Am realizat că trebuie să devin o prioritate în viața mea, iar atunci au început schimbările

Până când nu devii tu o prioritate pentru tine, nu vei fi pentru nimeni altcineva. Mai mult, nu vei reuși nici să te cunoști, nici să te înțelegi îndeajuns. Citește și: Uneori, un
Citește
Ingrediente esentiale pentru un cuplu de durata

Ingrediente esentiale pentru un cuplu de durata

Cand ne dorim ceva foarte mult, muncim pentru acel lucru si suntem pregatiti sa infruntam toate obstacolele. Relatia de cuplu functioneaza dupa aceleasi principii. Iata cateva recomandari pentru a
Citește
Ce este relatia terapeutica

Ce este relatia terapeutica

Atunci cand ne alegem psihologul conteaza foarte mult relatia terapeutica dintre noi. Iata motivele pentru care este atat de importanta.   O relatie speciala Ceea ce face ca o relatie
Citește
Reguli pentru mai multa satisfactie la job

Reguli pentru mai multa satisfactie la job

Intrucat cea mai mare parte din timp o petrecem la job, este ideal sa gasim placere in ceea ce muncim. Iata cateva reguli pentru a ne creste satisfactia profesionala.   Efectele nemultumirii
Citește
5 lucruri de care sa tii cont cand iti alegi psihologul

5 lucruri de care sa tii cont cand iti alegi psihologul

Vrei sa faci terapie? Iata cateva criterii care te vor ajuta sa gasesti psihologul potrivit.   Te simti confortabil in prezenta psihologului Poate unul dintre cele mai importante aspecte de
Citește
“Bagatul sub pres” – motive frecvente pentru care ignoram o problema

“Bagatul sub pres” – motive frecvente pentru care ignoram o problema

Deseori ignoram o problema, crezand ca fie va trece de la sine, fie o vom infrunta mai incolo. Ce sta in spatele acestui comportament aflam de la psihologul Andra Zaharia.   Recunoasterea
Citește
Efectele secundare ale optimismului

Efectele secundare ale optimismului

Pesimismul trebuie neaparat inlaturat, dar sa gasesti doza sanatoasa de optimism poate fi o sarcina dificila. Iata care sunt capcanele si remediile unei gandiri exagerat de
Citește
Greseli de comunicare care iti vor afecta relatia de cuplu

Greseli de comunicare care iti vor afecta relatia de cuplu

Intr-un cuplu conteaza afectiunea, dar si disponibilitatea fata de partener. Iata care sunt cele mai frecvente greseli in comunicare, de care deseori nici nu ne dam seama.   Rolul
Citește
Dictionar de vise. Interpreteaza-ti visele corect!

Dictionar de vise. Interpreteaza-ti visele corect!

Oare ce mesaje stau, cu adevarat, in spatele unor vise premonitorii, repetitive sau... infricosatoare? Primim raspunsuri de la psihoterapeutul Alexandru Cojocaru.   Algortimul viselor Visele
Citește
Motive pentru care ne implicam prea usor si repede in relatii de cuplu

Motive pentru care ne implicam prea usor si repede in relatii de cuplu

In cautarea iubirii, ajungem uneori sa ne-o imaginam unde nu-si are locul. Iata cateva motive pentru care intram prea repede in relatii de cuplu.   Tipuri de iubire Relatiile de cuplu sunt o
Citește
Cum ne identificam si corectam un comportament problematic

Cum ne identificam si corectam un comportament problematic

Ne acceptam cu bune si cu rele, dar cu totii cunoastem "acel" comportament pe care am vrea sa il schimbam. Iata cum il putem identifica si intelege corect.   Comportament si
Citește
Tehnici pentru a depasi tristetea

Tehnici pentru a depasi tristetea

Suntem adesea dezorientati, iar tristetea ne copleseste. Dar asta nu inseamna ca avem nevoie de terapii lungi si costisitoare. Un psihoterapeut vorbeste despre tehnicile fiecaruia de
Citește
Cu sensul vietii la psiholog

Cu sensul vietii la psiholog

Andreea Serpegean este psihopedagog si psihoterapeut. In cele de mai jos ne spune ce le raspunde pacientilor la intrebarile legate de sensul vietii.   Psychologies: Aveti pacienti care sa se
Citește
Barbatul la psiholog: cum arata un macho deprimat

Barbatul la psiholog: cum arata un macho deprimat

Vin barbatii la psiholog mai des decat in trecut? Cu ce plangeri? In societatea de azi intalnim si macho deprimati? O scurta privire in cabinet (respectand secretul profesional, desigur) cu prof. dr.
Citește

Cum sa il ajut?

Am 35 de ani si sunt un pic cam confuza. In urma cu 3 luni am cunoscut prin intermediul internetului un om cald, sensibil si bun, care are deci cam toate elementele cheie ca sa mi se lipeasca
Citește

Este ceva in neregula cu copilul meu?

Am 2 baietei, unul de 2 ani si o luna, iar celalalt de 4 luni. Diferente intre ei am observat inca de devreme, in sensul ca cel mare la 4 luni nu era atat de vioi si zambitor ca cel mic. Zambea si el
Citește

Problema de comunicare

Am descoperit ca am o problema legata de comunicare. Atunci cand ma intalnesc cu grupuri de baieti, persoane semi-cunoscute, ma blochez. Atunci cand ei se uita toti deodata insistent la mine, cand
Citește

Nu mai vrea la gradinita!

Ma numesc Adriana si am o fetita de aproape 6 ani pe nume Briana. Recent ma lovesc de o problema cam delicata... Nu mai vrea la gradinita. Inventeaza tot felul de scuze. Ba ca se simte rau, are
Citește

Cum scap de complexele sexuale?

Buna ziua! Ma numesc Silvia si am 18 ani. Ca viitor psiholog (asta imi doresc sa ajung) consider ca pentru a putea "trata" un "pacient" trebuie sa-i cunosti macar pe jumatate felul de a fi. Deci am
Citește

Care e problema mea?

In ceea ce priveste relatiile amoroase, cineva doar ce mi-a deschis ochii ca relatiile mele se incheie din vina mea... Pentru ca atunci cand cineva e interesant de mine, eu ii gasesc cusururi si il
Citește

Oare are el nevoie de ajutor sau exagerez eu?

Ne am cunoscut acum jumatate de an. Totul merge bine..insa am observat la el unele momente, obiceiuri, comportamente, nu tocmai ceea ce putem numi, normale. De exemplu, nu poate tine minte nici o zi
Citește

Nu vreau sa-l pierd chiar daca este gelos

Buna, am o problema poate prea mare in relatia mea...am o relatie de 7 ani... Ne iubim, ne intelegem foarte bine pana candnd vine timpul sa plec afara cu fetele sau sa vorbesc cu vreun baiat,
Citește

Nu am avut nici o deceptie sau problema majora

Sunt un om care nu are probleme grave si care de cateva luni nu mai am pofta de nimic. Mentionez ca nu am avut nici o deceptie sau problema majora. Nu am chef sa fac nimic, nu am nici un tip de
Citește

Am probleme mari in a-mi construi o relatie

Am 25 de ani si probleme mari in a-mi construi o relatie de durata. Desi am mare succes in randul barbatilor, inca din adolescenta am refuzzt cu mici exceptii sa intru intr-o relatie stabila, de
Citește

Putem face o terapie si fara sa avem simptome, nelinisti, vreo problema sau vreo durere?

Raspunsul psihologului:Putem face o psihoterapie pentru a ne cunoaste. Psihanaliza, de exemplu, nu este doar o metoda de psihoterapie ci si o metoda de sondare a psihismului inconstient. Urmand o
Citește