psiholog

Cuplu: Nu știam că este vorba despre gaslighting

Cuplu: Nu știam că este vorba despre gaslighting

Știam că nu îmi este bine lângă el pentru că nu mă simțeam în siguranță. Totodată însă, începusem să mă îndoiesc de mine, iar asta mă îngheța. Eram într-o relație în care
Citește
De ce au loc recăderile în cazul pacientului cu schizofrenie

De ce au loc recăderile în cazul pacientului cu schizofrenie

De cele mai multe ori, recăderile în cazul pacientului cu schizofrenie se produc în urma întreruperii tratamentului. În astfel de cazuri, reapar simptomele, iar schema de tratament treuie
Citește
De ce este important să nu ignorăm o problema psihică

De ce este important să nu ignorăm o problema psihică

O problemă psihică nu trebuie să fie motiv de stigmatizare. La fel cum organismul ni se poate îmbolnăvi, la fel și psihicul are suferințele lui. Iar pentru vindecare, primul pas este
Citește
Problemele sexuale masculine: cauze medicale sau psihologice?

Problemele sexuale masculine: cauze medicale sau psihologice?

Bărbații sunt mai puțin curajoși decât femeile când vine vorba să își recunoască problemele sexuale și să se adreseze unui specialist. Deseori, vor fi mai înclinați să caute cauzele
Citește
Parenting: Când este alarmantă întârzierea de vorbire a copilului

Parenting: Când este alarmantă întârzierea de vorbire a copilului

Mulți părinți devin ușor îngrijorați de întârzierea de vorbire a copilului, deși aceasta poate fi firească în dezvoltarea lui. Iată și semnele care nu trebuie ignorate și când este
Citește
Ce rol joacă cearta într-o relație de cuplu

Ce rol joacă cearta într-o relație de cuplu

Oare este sănătos să nu ne certăm niciodată cu partenerul de cuplu? În orice relație există momente inconfortabile și tensionate și inevitabil se anunge la conflict. Totuși, cearta în
Citește
Ce sunt și cum te ajută constelațiile familiale

Ce sunt și cum te ajută constelațiile familiale

Constelațiile familiale ne ajută să ne conectăm la noi înșine, să ne cunoaștem, dar și să ne înțelegem mai bine. Despre cum funcționează această metodă de psihoterapie ne povestește
Citește
Ce să facem dacă avem un partener de cuplu egoist

Ce să facem dacă avem un partener de cuplu egoist

Deși avem sentimente față de partenerul de cuplu, nu ne este deloc ușor să trăim alături de un egoist. Cât de mult ne afectează o astfel de relație și cum o putem gestiona aflăm de la
Citește
Cât suntem de traumatizați dacă am avut părinți egoiști

Cât suntem de traumatizați dacă am avut părinți egoiști

Dacă am fost crescuți de părinți egoiști, anumite nevoi nu ne-au fost împlinite. Fiind ignorate, acestea ne pot afecta la maturitate în funcție de temperament și resursele personale. Care
Citește
Indicii că ești (sau este) o persoană egoistă

Indicii că ești (sau este) o persoană egoistă

Ne naștem egoiști, dar fiecare avem o evoluție ulterioară diferită, în funcție de educația primită și propriile experiențe de viață. Psihologul Ștefania Voia ne învață cum să
Citește
Gestionează corect egoismul copilului tău

Gestionează corect egoismul copilului tău

Încă din copilărie dăm dovezi de egoism, fiind o trăsătură cu care ne naștem. Este rolul părinților să gestioneze corect acest comportament al copiilor și de a stabili limitele
Citește
Ce putem face noi pentru ca psihoterapia să fie eficientă

Ce putem face noi pentru ca psihoterapia să fie eficientă

Pentru ca psihoterapia să fie eficientă, rezultatele ei nu depind atât de înzestrarea terapeutului ales cât de noi însene. Iată câteva sfaturi utile. Citește și: Capcanele emoționale
Citește
Ce așteptări să ai și ce așteptări să nu ai de la un psihoterapeut

Ce așteptări să ai și ce așteptări să nu ai de la un psihoterapeut

Un psihoterapeut te poate ghida și susține în conflictele cu care te confrunți, descoperirea de sine sau vindecarea suferințelor. Iată totuși și ce nu face un psiholog. Citește și: Ce
Citește
Poți apela la psihoterapie și consiliere virtuală indiferent de problemele cu care te confrunți

Poți apela la psihoterapie și consiliere virtuală indiferent de problemele cu care te confrunți

Cu toții avem momente în viață în care ne dorim să apelăm la psihoterapie sau consiliere. Fie avem o dilemă, fie stresul ne copleșește, fie relația de cuplu sau cea cu copiii are de
Citește
Cum ne ajută asistența psihologică digitală

Cum ne ajută asistența psihologică digitală

Asistența psihologică digitală este cea mai simplă cale de acces la serviciile de specialitate ale psihologilor, psihoterapeuților și consilierilor. Medicul psihiatru Mihai Bran ne oferă mai
Citește
Părerea psihologului despre rezoluții

Părerea psihologului despre rezoluții

Una dintre preocupările frecvente de la început de an este stabilirea listei de rezoluții. Iată perspectiva unui psiholog asupra acestui demers. Citește și: Indicii că nu suntem conectați
Citește
Ești psiholog? Ce părere ai despre mine?

Ești psiholog? Ce părere ai despre mine?

Recent am început să practic meseria de psiholog, dar încă din timpul facultății primeam această întrebare. Sunt psiholog, nu X-men. Citește și: Nu îmi place când prietenii mei
Citește
Lista cu rezoluții: o abordare psihologică

Lista cu rezoluții: o abordare psihologică

Oare cum ar suna lista de rezoluții din perspectivă psihologică? Mirela Antonache Gheorghiță ne oferă câteva răspunsuri. Citește și: Ce sunt experiențele la limita vieții Rolul
Citește
Sfatul psihologului: Cum să îți stabilești eficient rezoluțiile pentru noul an

Sfatul psihologului: Cum să îți stabilești eficient rezoluțiile pentru noul an

Un nou an, o nouă listă de rezoluții! Sună cunoscut? Am cerut sfatul psihologului Andra Zaharia despre cum le putem stabili cât mai eficient. Citește și: Indicii că nu suntem conectați
Citește
Viața mea era vraiște și nu mă credeam capabilă de schimbare

Viața mea era vraiște și nu mă credeam capabilă de schimbare

Când ești mai tânăr, optimismul pare mai ușor de accesat. Pe parcurs, începi să te gândești care sunt șansele tale de schimbare, dacă ani de zile ai fost într-un anumit fel? E doar
Citește
Să ierți o infidelitate nu e deloc ușor. Alegi să trăiești cu suferința. De bună voie.

Să ierți o infidelitate nu e deloc ușor. Alegi să trăiești cu suferința. De bună voie.

Credeam că aș fi capabilă să depășesc o infidelitate dacă am o relație durabilă, stabilă, echilibrată. Dar acum nu mai știu cum pot exista toate astea și tot să fie loc pentru
Citește
Cum poți susține un apropiat care suferă de cancer la sân

Cum poți susține un apropiat care suferă de cancer la sân

Citim și ne lovim în permanență de statistici și prognoze îngrijorătoare cu privire la cancer. Știm că în România cancerul la sân este una dintre cele mai răspândite forme ale
Citește
M-am dus la psiholog pentru că mă simțeam singură

M-am dus la psiholog pentru că mă simțeam singură

Sunt soție și mamă. Aș putea să spun că sunt împlinită, nu? Acum un an am hotărât să mă duc la psiholog pentru că mă simțeam singură. Mă simțeam invizibilă. Citește și: Sunt
Citește
Cum să convingi pe cineva să meargă la psiholog

Cum să convingi pe cineva să meargă la psiholog

Crezi că o persoană dragă ție are nevoie de terapie, dar nu acceptă să meargă la psiholog? Încerci să-l convingi sau îi respecți decizia? Iată ce spun
Citește
Terapia online chiar funcționează?

Terapia online chiar funcționează?

Programul încărcat nu-ți permite să ajungi la psiholog? Ai ales un terapeut, dar distanța e o problemă? Există și varianta mediului virtual, dar oare terapia online chiar funcționează?
Citește
Ce face si ce nu face un psihoterapeut bun

Ce face si ce nu face un psihoterapeut bun

Este firesc ca atunci cand ai nevoie de ajutor sa cauti specialistul potrivit problemei tale. Iata cateva indicii despre cum se deruleaza sedintele de terapie si ce inseamna un psihoterapeut
Citește
Melania Medeleanu - „Am nevoie de o cauza, sa ma simt utila“

Melania Medeleanu – „Am nevoie de o cauza, sa ma simt utila“

Preda cursuri de dictie si se ocupa de copiii defavorizati, folosindu-si toata stiinta si formatia de psiholog pentru a-i ajuta. Pentru Melania Medeleanu celebritatea nu este un scop, ci un mijloc de
Citește
Ce este relatia terapeutica

Ce este relatia terapeutica

Atunci cand ne alegem psihologul conteaza foarte mult relatia terapeutica dintre noi. Iata motivele pentru care este atat de importanta.   O relatie speciala Ceea ce face ca o relatie
Citește
Teama de terapie: cauze si solutii

Teama de terapie: cauze si solutii

Multe persoane raman reticente cand trebuie sa urmeze o terapie, chiar daca este in interesul sanatatii lor emotionale. Comportament capcana care din fericire are cateva solutii
Citește
5 lucruri de care sa tii cont cand iti alegi psihologul

5 lucruri de care sa tii cont cand iti alegi psihologul

Vrei sa faci terapie? Iata cateva criterii care te vor ajuta sa gasesti psihologul potrivit.   Te simti confortabil in prezenta psihologului Poate unul dintre cele mai importante aspecte de
Citește