:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/12/001-Cover-Psy127-ian19_19.99.jpg "Revista Psychologies, ediția ianuarie 2019")
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/12/Craciun-e1545588598195.jpg "Craciun")
Ce să îți oferi ție cadou de Crăciun
Lista cadourilor este lungă și fiecare dintre noi știe ce cadou și-ar dori să găsească sub brad. Dar sărbătorile trec repede, cadourile sunt uitate, iar noi uităm că cele mai semnificative
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/01/bruneta-zambind-e1452887269823.jpg "bruneta zambind")
De ce iubirea de sine este esentiala
Iubirea de sine poate fi catalogata drept o dovada de egoism? Totusi, daca noi nu ne iubim cum ne asteptam de la altii sa o faca? Iata de ce iubirea de sine este un pas important in dezvoltarea
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/10/CUPLU-e1538901918473.jpg "CUPLU")
Cuplu: Ce se ascunde în spatele compromisurilor nesănătoase
Compromisurile sunt necesare în cuplu, iar despre compromisuri nesănătoase vorbim atunci când relația este una toxică, atunci când renunțăm la noi însene dintr-o „adorație” exagerată
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/06/Cum-reacționăm-când-avem-alături-pe-cineva-căruia-îi-e-teamă-de-a-zbura-cu-avionul-e1529239846564.jpg "Cum reacționăm când avem alături pe cineva căruia îi e teamă de a zbura cu avionul")
Cum reacționăm când avem alături pe cineva căruia îi e teamă de a zbura cu avionul
Se poate întâmpla să călătorim alături de cineva căruia îi este sau i se face brusc teamă de a zbura cu avionul. Ce avem de făcut? Care este comportamentul cel mai indicat pentru a-l ajuta
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/04/schimbari-e1524406380634.jpg "schimbari")
Este ideal să faci o schimbare, dar sunt necesare și limite
Este perfect să vrei o schimbare și să și faci pași pentru a te apropia de obiectivele sau rezoluțiile tale. Totuși, nu cere prea mult de la tine... Citește și: Mi-am găsit cel mai
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/04/timpul-e1523193851628.jpg "timpul")
Tu cum stai cu timpul?
Un citat spune că problema noastră e că trăim cu impresia că avem timp. Cred că prea mult lăsăm timpul să treacă fără să facem lucrurile pe care ni le dorim, cele cu adevărat importante
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/03/rabdatoare-e1521981563317.jpg "rabdatoare")
Test: Tu cât de răbdătoare ești?
Te consideri o persoană calmă și tolerantă sau ai obiceiul să te înfurii ușor și să devii agitată? Fă acest test și află cât de răbdătoare ești, dar și ce se ascunde în spatele
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/02/relatie-toxica-e1518957422266.jpg "relatie toxica")
Am ieșit dintr-o relație toxică și mi-am recăpătat încrederea în mine. Apoi m-am întors la el…
Uneori, ajungem să ne identificăm cu o relație toxică și să credem că nu putem sau nu merităm mai mult. Nu este ușor să ieși din cercul vicios, dar nici imposibil. Citește
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/01/3-indicii-că-un-bărbat-nu-își-dorește-o-relație-de-cuplu-e1517079467721.jpg "3 indicii că un bărbat nu își dorește o relație de cuplu")
3 indicii că un bărbat nu își dorește o relație de cuplu
Nu vrei să ratezi o posibilă mare iubire, nu-i așa? De aceea, ai răbdare să te lămurești în privința unui bărbat. Dar cât de multă răbdare e prea multă și... inutilă? Iată 3 indicii
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/01/Iubirea-de-sine-pași-către-îmbunătățirea-relației-pe-care-o-ai-cu-tine-însăți-e1517074313219.jpg "Iubirea de sine pași către îmbunătățirea relației pe care o ai cu tine însăți")
Iubirea de sine: pași către îmbunătățirea relației pe care o ai cu tine însăți
Iubirea de sine ne este necesară pentru a trăi în armonie cu noi înșine, dar și cu cei din jur. Dar câți dintre noi o practică? Sfaturi de la psihologul Livia Căciuloiu. Citește și: 8
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/01/casnicie-e1515432997302.jpg "casnicie")
Confesiuni cu umor: Ce ai învățat din propria căsnicie?
Nu suntem mereu pe aceeași lungime de undă, ne certăm, ne supărăm, dar ne și împăcăm, iertăm, iubim. Iar cu puțin umor lucrurile merg mai bine. Tu ce ai învățat din propria
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/11/Cum-să-îți-crești-copilul-fără-pedeapsă.jpg "Cum să îți crești copilul fără pedeapsă")
Cum să îți crești copilul fără pedeapsă
Deseori, chiar dacă nu ne dorim asta, ajungem la pedeapsă ca metodă de educare sau de limitare a unui anumit comportament. Dar există alternative. Iată câteva idei. Citește și: Ce faci
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/11/7-moduri-de-a-depăși-eficient-un-eșec.png "7 moduri de a depăși eficient un eșec")
7 moduri de a depăși eficient un eșec
Deseori după un eșec, suntem copleșiți de emoții și gânduri negative. Iată câteva tehnici pentru a depăși eficient o astfel de situație. Citește și: 5 secrete ale oamenilor
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/11/5-trăsături-de-personalitate-care-ți-sporesc-atractivitatea-e1510481980288.jpg "5 trăsături de personalitate care-ți sporesc atractivitatea")
6 trăsături de personalitate care-ți sporesc atractivitatea
Nu putem avea întotdeauna silueta visată sau umorul dorit. Dar ne putem dezvolta anumite trăsături de personalitate care ne sporesc atractivitatea. Citește și: 7 obiceiuri la care să
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/11/nvață-să-ai-răbdare-cu-tine-însăți-e1510246569371.jpg "Învață să ai răbdare cu tine însăți")
Învață să ai răbdare cu tine însăți
Deseori avem așteptări prea mari de la noi însene. Ne stabilim prea multe termene limită și uităm cât de important este să avem răbdare. Iată câteva exerciții utile. Citește și: 7
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/10/Cum-încurajăm-comunicarea-cu-un-adolescent-e1506849288288.jpg "Cum încurajăm comunicarea cu un adolescent")
Cum încurajăm comunicarea cu un adolescent
Comunicarea cu un adolescent deseori este o probă dificilă. Tocmai pentru nenumăratele transformări prin care trece copilul nostru. Iată câteva sfaturi. Citește și: Pasi in negocierea cu
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/08/Azi-suntem-un-cuplu-pentru-că-la-început-am-avut-răbdare-e1502955254100.jpg "Azi suntem un cuplu pentru că la început am avut răbdare")
Azi suntem un cuplu pentru că la început am avut răbdare
Când cunoșteam pe cineva nou, parcă mereu voiam totul deodată. Și greșeam. Alegeam prost, mă nemulțumeam ușor, se termina totul repede. Am 5 ani de relație de cuplu și am ajuns aici pentru
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/08/Nu-am-răbdare-cu-partenerii-pe-care-îi-consider-nepotriviți-e1501577208359.jpg "Nu am răbdare cu partenerii pe care îi consider nepotriviți")
Nu am răbdare cu partenerii pe care îi consider nepotriviți
Dacă ai avut noroc și ți-ai găsit ușor „jumătatea” înseamnă că nu știi cum arată oferta actuală. Dacă, însă, ești singură... îți e clar. Eu una, nu am răbdare cu partenerii
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/01/5-pași-pentru-a-schimba-un-comportament-nedorit-e1483533063911.jpg "5 pași pentru a schimba un comportament nedorit")
5 pași pentru a schimba un comportament nedorit
Schimbările nu sunt niciodată ușoare, mai ales când vorbim despre obiceiuri cu vechime. Totuși, cu răbdare și perseverență vom obține rezultatul dorit. Iată 5 pași pentru a schimba un
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/08/tanara-gandindu-se-la-un-copil.jpg "tanara gandindu-se la un copil")
Test: Esti pregatita sa ai copii?
Ideea de a deveni mama poate fi seducatoare, iar ceasul biologic ne da uneori impulsuri suplimentare. Fa acest test si afla daca esti intr-adevar pregatita sa ai copii. Afla mai multe despre
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/06/mama-discutand-cu-baietelul.jpg "mama discutand cu baietelul")
Parenting: atitudinea corecta cand copilul tau minte des
Copilul tau a deprins arta minciunii? In timp ce anumite minciuni sunt inevitabile, altele necesita mai multa atentie. Iata ce iti recomanda expertii in parenting. Minciunile copilariei Un
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/06/tanara-trista.jpg "tanara trista")
Cum remediem un comportament autodistructiv
De cele mai multe ori un comportament autodistructiv are in spate o suferinta profunda. Despre cum putem inceta sa ne mai sabotam singuri ne vorbeste psihologul Daniela
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/06/mama-in-conflict-cu-fiica.jpg "mama in conflict cu fiica")
Cum ne comportam cu un adolescent rebel
Nu este simplu sa ne vedem copilul cuminte si ascultator transformandu-se intr-un adolescent rebel. Dar chiar si asa, tranzitia este una fireasca. Iata cum sa ne purtam cu
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/06/cuplu-in-parc.jpg "cuplu in parc")
Ai o noua relatie de cuplu? Ce greseli sa eviti
Cu totii avem un bagaj emotional din relatiile de cuplu anterioare. Pentru a nu repeta aceleasi greseli, iata ce sa eviti. Fii realista Uitandu-se retroactiv, multe femei descopera ca au
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/06/fetite-disputand-o-jucarie.jpg "fetite disputand o jucarie")
Invata-ti copilul sa reactioneze la agresivitate
Agresivitatea copiilor trebuie gestionata cu prudenta, tinand cont de varsta si nivelul lor de intelegere. Iata ce e de facut daca micutul tau e hartuit de alti copii. Indrumarea
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/06/cuplu-zambind.jpg "cuplu zambind")
Tips and tricks pentru un cuplu durabil
Dragostea nu este indeajuns pentru a avea un cuplu durabil. O relatie de iubire presupune efort, munca si investitii constante. Iata cateva recomandari. O alegere constienta Perioada de
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/06/fetita-cu-ursulet.jpg "fetita cu ursulet")
Ai un copil hiperactiv? Sugestii ca sa-i faci fata!
Un copil hiperactiv este o provocare pentru orice parinte. Iata cum identifici corect acest comportament, cand semnaleaza el o problema, dar si cateva tehnici pentru a-l remedia. O
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/05/dificultati-in-cuplu.jpg "dificultati in cuplu")
Ajuta-ti partenerul sa depaseasca dependenta
Dependenta de alcool, droguri este o incercare dificila pentru cuplu. Iata ce poti face pentru a-ti sprijini partenerul in aceasta lupta, dar si cand sa spui stop. Dependentele ii
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/05/tata-cu-fiica-in-brate.jpg "tata cu fiica in brate")
Special pentru tati: cum ramai implicat in viata copilului dupa divort
Chiar daca dupa divort copiii raman alaturi de mama, rolul tatalui este in continuare foarte important. Iata un set de reguli pentru ambii parinti, in beneficiul copilului. Informarea
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2016/05/mama-si-fiica-e1462900397883.jpg "mama si fiica")
Invata-ti copilul sa fie empatic
Educatia si modelarea celui mic depinde in mare masura de noi, parintii. Lectiile despre empatie ii vor fi cu siguranta utile mai tarziu in viata. Iata cum poate deveni el