respingere

Răni emoționale: Rana de respingere cu masca de fugar

Răni emoționale: Rana de respingere cu masca de fugar

Copii fiind, dacă nu primit regulat ceea ce avem nevoie și, mai ales, la intensitatea la care noi avem nevoie, ajungem să dezvoltăm anumite răni emoționale. Au fost distinse cinci răni cărora
Citește
Greșesc atunci când insist să fac totul singură

Greșesc atunci când insist să fac totul singură

Sunt independentă și mare parte din viața mea m-am ocupat singură de mine și nevoile mele. Din păcate, chiar și atunci când am fost căsătorită. Pentru că am crescut cu părinți
Citește
Uneori, un compliment poate produce un reflux gastroesofagian. Zău!

Uneori, un compliment poate produce un reflux gastroesofagian. Zău!

Nu caut atenția oricărui bărbat și nici validări în masă. Din partea unui bărbat care îmi place, un compliment e îmbucurător. Dacă nu mă interesează cine e, amabilitatea devine
Citește
Acceptarea unei respingeri te ajută să ai relații sănătoase pe viitor

Acceptarea unei respingeri te ajută să ai relații sănătoase pe viitor

Relațiile din trecut le modelează pe cele viitoare. Iar dacă trăim un eșec, soluția nu este să îl negăm ci să îl recunoaștem. Iată de ce e importantă acceptarea pentru a avea relații
Citește
De ce continuăm să ne gândim la bărbații care ne resping

De ce continuăm să ne gândim la bărbații care ne resping

Fie că vrem sau nu, avem eșecuri amoroase. Și este recomandat să uităm cât mai repede bărbații care ne resping. Dar uneori, acest lucru este extrem de complicat. Iată câteva
Citește
Test: Care e zona ta de confort?

Test: Care e zona ta de confort?

Din dorinta de a ne simti in siguranta, ajungem sa evitam anumite situatii si ne blocam propria dezvoltare. Fa acest test, afla care este zona ta de confort si cum sa o depasesti. Afla mai multe
Citește
Test: Tu cum raspunzi unor avansuri nedorite?

Test: Tu cum raspunzi unor avansuri nedorite?

Oricat ne-ar flata, avansurile unui barbat pe care nu il placem pot deveni incomode. Fa acest test si afla cum raspunzi unor avansuri nedorite, dar si ce poti schimba la reactiile tale. Foto:
Citește
Somatizare: emotiile care declanseaza boli

Somatizare: emotiile care declanseaza boli

Pe termen lung, emotiile reprimate duc la aparitia unor simptome fizice. Iata ce mesaje ne transmite corpul prin somatizare si ce avem de facut.   Relatia dintre minte si corp Desi definita
Citește
Parenting: 5 frici pe care le transmitem inconstient copiilor nostri

Parenting: 5 frici pe care le transmitem inconstient copiilor nostri

Pentru copiii nostri, noi suntem primele lor modele in viata. Pentru ca in stilul nostru de parenting se pot strecura si anumite frici, temeri si anxietati, pe care cei mici le vor prelua, iata ce
Citește
Primul ajutor emotional dupa o respingere

Primul ajutor emotional dupa o respingere

Despartirea de iubit sau atitudinea rece din partea celor dragi poate fi catalogata drept respingere. O situatie pe care o traim intens, dureros si ne poate afecta pe termen lung. De aceea este
Citește
Obiceiuri care ne reduc sansa la fericire

Obiceiuri care ne reduc sansa la fericire

Sa fii intr-o permanenta cautare a idealului si perfectiunii nu este o sursa de fericire, ci, dimpotriva, este frustrant si obositor. Dar prea putini oameni inteleg asta... Si totusi, de ce alearga
Citește
Sexualitatea reprimata: cauze si remedii

Sexualitatea reprimata: cauze si remedii

Sexualitatea reprimata este un subiect sensibil, cu efecte importante si cauze multiple ce tin de cultura, educatie sau evenimente traumatizante. Daca am descoperit cauzele, iata ce avem de facut mai
Citește
Strategii pentru o relatie de cuplu sanatoasa

Strategii pentru o relatie de cuplu sanatoasa

Noi, femeile, deseori gresim curtand barbatii si ne asumam rolurile specifice lor. Pentru a evita nepotrivirile si suferintele in cuplu, psihologul Domnica Petrovai ne invata care sunt strategiile de
Citește
Motive pentru care e greu sa-ti recunosti greseala

Motive pentru care e greu sa-ti recunosti greseala

Uneori atunci cand facem o greseala si suntem confruntati, ne este greu sa o recunoastem. Alteori e dificil sa o si acceptam. Iata de ce procedam astfel.   Mesajul negativ invatat Cei mai
Citește
Cum invatam sa primim un compliment

Cum invatam sa primim un compliment

Desi pare greu de imaginat, multe persone nu stiu sa accepte un compliment. Iata cum ne putem relaxa, iesind din acest blocaj.   Diferente de gen Statistica ne arata ca, in mod mai frecvent,
Citește
Cauze si rezolvari pentru sentimentul de nesiguranta

Cauze si rezolvari pentru sentimentul de nesiguranta

Sentimentul de nesiguranta este firesc in anumite situatii, dar nu trebuie perpetuat. Iata cum poate aparea, dar si ce putem face pentru a-l depasi.   Nesiguranta bazata pe esec sau
Citește
Cand noul partener respinge copilul din casnicia anterioara...

Cand noul partener respinge copilul din casnicia anterioara…

Aurelia Mazilu e psihoterapeut si am rugat-o sa descalceasca itele incurcate ale unei situatii familiale stresante si deloc rare: un partener nou, care ne respinge copilul.   Psychologies: Se
Citește
Cum ne revenim dupa o respingere

Cum ne revenim dupa o respingere

Atunci cand suntem interesate sentimental de o persoana, putem sa ne facem curaj sa o abordam. Totusi, acest lucru nu garanteaza reciprocitatea. Iata ce poti face pentru a-ti reveni dupa o
Citește
Cum depasim teama de respingere

Cum depasim teama de respingere

Teama de respingere ne poate afecta serios viata, atat in cuplu, cat si in familie, la job sau in relatia cu prietenii. Iata cateva strategii pentru a o depasi.   Cultivarea unei bune imagini
Citește
Cum invatam sa avem autoritate

Cum invatam sa avem autoritate

Sa-ti impui parerea, sa iei o decizie, sa delegi, sa ceri, sa fii ascultata. De zece, douazeci de ori pe zi, trebuie sa te afirmi. Lipsa de autoritate ajunge sa ne panicheze si sa ne schimbe imaginea
Citește
Patru pasi pentru a depasi un esec

Patru pasi pentru a depasi un esec

Putine dureri sunt la fel de intense precum cea cauzata de un esec. Fie ca este vorba despre o petrecere la care nu am fost invitati, de faptul ca nu am primit un job dupa interviu sau de respingerea
Citește
Dependenta de ceilalti si prietenia

Dependenta de ceilalti si prietenia

Neurostiinta atesta nevoia noastra profunda de a fi intre oameni. Avem un adevarat creier social. Dragos Cirneci explica mecanismele dependentei noastre de ceilalti si felul cum prezenta prietenilor
Citește
Set de exercitii pentru stima de sine

Set de exercitii pentru stima de sine

Stim cum este sa te simti de nimic, incapabil sau urat... mai ales daca, de curand, am incasat de la cineva la care tineam o replica dura sau am fost lasati de izbeliste… Stima de sine e ceva
Citește
Complexati la orizontala?

Complexati la orizontala?

Teama de a nu dezamagi, asteptari ireale, autocritica exagerata, frici care blocheaza iubirea si consumarea ei. Complexele sexuale au ramificatii adanci, cu radacini in inconstient, in familia de
Citește
Teama de celalalt sau de... noi

Teama de celalalt sau de… noi

„Fiori pe sira spinarii cand gandul se centreaza pe cuvantul «strain»? Gura uscata, dureri de cap, transpiratii, respiratie accelerata? Sentimentul de lipsa a controlului? Xenofobia este teama
Citește
Teama de celalalt sau... de noi?

Teama de celalalt sau… de noi?

"Fiori pe sira spinarii cand gandul se centreaza pe cuvantul «strain»? Gura uscata, dureri de cap, transpiratii, respiratie accelerata? Sentimentul de lipsa a controlului? Xenofobia este teama
Citește
Nu suport animalele

Nu suport animalele

„Nu cred ca animalele sunt dragute. Atunci cand merg pe la prietenii care au catei sau pisici, ii rog sa le inchida in alta camera“, povesteste E., 27 de ani. Fara a avea o fobie, aceasta
Citește
Cum pot fi sterse sechelele abandonului

Cum pot fi sterse sechelele abandonului

In sfarsit, a sosit telefonul mult sperat! „El“ este in cele din urma disponibil si ii asteapta. Cuplul pleaca sa isi intalneasca viitorul fiul adoptiv, plini de iubirea pe care abia asteapta
Citește