sfat

Am renunțat la relația cu cea mai bună prietenă a mea

Am renunțat la relația cu cea mai bună prietenă a mea

Era cea mai bună prietenă a mea și ne știam de mici. Aveam încredere în ea și era confesorul meu. Dar am rupt relația fără regrete. Citește și: Despre părinții care te fac pentru
Citește
Rolul relațiilor de prietenie la vârsta adolescenței

Rolul relațiilor de prietenie la vârsta adolescenței

Adolescența este perioada vulnerabilității și a schimbărilor. Iar unul dintre lucrurile importante pe care le învățam în adolescență este ce înseamnă o relație de prietenie
Citește
5 moduri de a arăta mai multă disponibilitate celor din jur

5 moduri de a arăta mai multă disponibilitate celor din jur

Pentru prieteni, familie sau relația de cuplu, să dai dovadă de disponibilitate înseamnă să arăți că îți pasă și ești alături de ei. Iată câteva gesturi simple pe care le poți face
Citește
Te sfatuiesti des cu apropiatii? Cum te ajuta asta

Te sfatuiesti des cu apropiatii? Cum te ajuta asta

O cearta cu iubitul, probleme la serviciu, dileme existentiale... Tu te sfatuiesti des cu apropiatii? Uite ce poate ascunde asta dar si ce beneficii iti aduce.   Citeste
Citește
Melania Medeleanu - „Am nevoie de o cauza, sa ma simt utila“

Melania Medeleanu – „Am nevoie de o cauza, sa ma simt utila“

Preda cursuri de dictie si se ocupa de copiii defavorizati, folosindu-si toata stiinta si formatia de psiholog pentru a-i ajuta. Pentru Melania Medeleanu celebritatea nu este un scop, ci un mijloc de
Citește
Comunicare: primeste si ofera corect o parere

Comunicare: primeste si ofera corect o parere

Sa primesti si sa oferi o parere in mod corect nu este doar o abilitate de comunicare, ci aduce si confort psihic, relatii mai bune cu cei din jur, ba chiar cu sine. Iata in ce mod o poti transforma
Citește
Greseli de comunicare care iti vor afecta relatia de cuplu

Greseli de comunicare care iti vor afecta relatia de cuplu

Intr-un cuplu conteaza afectiunea, dar si disponibilitatea fata de partener. Iata care sunt cele mai frecvente greseli in comunicare, de care deseori nici nu ne dam seama.   Rolul
Citește
Sandra Pralong – „Romancele sa aiba mai mare incredere in ele”

Sandra Pralong – „Romancele sa aiba mai mare incredere in ele”

Sandra Pralong considera ca in viata totul are un sens, ne incurajeaza sa nu ne sacrificam viata personala pentru cariera, iar alaturi de ea mediul politic capata stil si rafinament.   Cel mai
Citește
Ana Birchall – „In politica este nevoie de femei care nu-si negociaza valorile”

Ana Birchall – „In politica este nevoie de femei care nu-si negociaza valorile”

Ana Birchall este politician si un foarte bun avocat, o prezenta tonica, pozitiva si ii place sa gaseasca solutii acolo unde acest lucru pare imposibil.   Cel mai important sfat primit
Citește
Cristiana Pasca-Palmer – „Femeile sa ia decizii in functie de ce simt ca este mai bine pentru ele”

Cristiana Pasca-Palmer – „Femeile sa ia decizii in functie de ce simt ca este mai bine pentru ele”

Cristiana Pasca-Palmer este adepta schimbarilor si considera ca trebuie sa stim sa ne adaptam provocarilor vietii. Minstrul Mediului, Apelor si Padurilor, Cristiana Pasca-Palmer este entuziasta,
Citește
Cum sa iti pastrezi o perspectiva pozitiva

Cum sa iti pastrezi o perspectiva pozitiva

Multe situatii de viata ne coplesesc, iar energia de a le face fata pare epuizata. In timp ce nu putem evita sau controla anumite evenimente, putem incerca sa ne mentinem o perspectiva
Citește
Ce se face si ce nu in psihoterapie

Ce se face si ce nu in psihoterapie

In mod firesc, in psihoterapie exista un anumit set de reguli, iar acest cod deontologic a fost creat pentru a proteja interesele clientului. Psihoterapeutul Alexandru Cojocaru indica cele mai
Citește

La mana mamei

I-am spus mamei ca ma certam cu sotul meu. Oricum nu l-a placut de la inceput... m-a sfatuit sa divortez (asta am si facut). Mai tarziu am inteles ca barbatii sunt diferiti. Am reluat relatia. Dar
Citește

Niciodata nu am reusit sa vorbesc cu el despre ce ne place

Sunt impreuna cu sotul meu de aproape 6 ani, dar niciodata nu am reusit sa vorbesc cu el despre ce ne place pe plan sexual. Innebunesc. De multe ori dupa ce facem dragoste am un gol in stomac, imi
Citește

Intrebare

Buna ziua. Am si eu cateva probleme. Imi place un baiat mai mare decat mine cu 2 ani, dar el e prea timid. Eu am facut primul pas: l-am sunat. Cred ca e suparat pe mine pentru ca a trebuit sa ne
Citește

Ce pot sa fac?

Am ajuns la o varsta la care nu imi pot da seama ce fel de om sunt. Nu stiu ce sa mai fac si cum sa fac. Nu ma pot lauda ca am un numar extraordinar de prieteni. Sincer, nici nu am cautat pentru ca
Citește

Nu suport sa ma cert cu prietenul meu

Am si eu o problema, dupa parerea mea destul de grava. Nu suport sa ma cert cu prietenul meu. Sunt foarte sensibila si absurda uneori. Incep sa plang si ma cuprinde anxietatea, de cele mai multe ori
Citește

De ce copilul meu nu plange cu lacrimi?

Am un baietel de 7 ani si jumatate si oricat de mult l-as certa sau daca se loveste, nu plange cu lacrimi, se vede ca se abtine dupa grimasa fetei. Ce as putea sa fac? Din punctul meu de vedere
Citește

De doi ani refuza sa mearga la scoala

Fiul meu imlineste in decembrie 17 ani; de doi ani refuza sa mearga la scoala. Se declara profund nefericit, isi petrece intreaga noapte la calculator iar ziua doarme. Chiar si in perioada in care nu
Citește

Incerc sa-mi gasesc o prietena si nu reusesc

Problema mea este ca incerc sa-mi gasesc o prietena si nu reusesc. Mi-am facut un cont pe un site de intalniri si am trimis mesaje la vreo 10-15 fete. Pe toate le-am intrebat: vrei sa vorbesti cu
Citește

Cum as putea face fata stresului?

Ma numesc Catalina, am 21 de ani, urmez Facultatea de Psihologie Iasi, in acelasi timp si lucrez ca receptioner la un hotel. Intrebarea mea este CUM AS PUTEA FACE FATA STRESULUI? Uneori intru in
Citește

De mica m-am simtit in plus

Am doar 17 ani si simt ca traiesc degeaba. Nu mai am prieteni, nici nu cred ca am avut. Toti erau falsi. Ma foloseau pentru diverse treburi la scoala sau in caz ca nu aveau cu cine iesi. Si eu mereu
Citește

Fetita mea uita unele lucruri facute recent

De ce fetita mea in varsta de 5 ani, uneori uita nu si mai aminteste ce s-a intamplat in ziua respectiva la camin de exemplu, nu mai stie ce a mancat cand o intreb. Stie foarte multe poezii, cantece,
Citește

Scoala ar trebui sa fie pe primul plan

Sunt mama unei fete de 14 ani si de curand are prieten. S-au cunoscut pe net. Am incercat sa-i explic ca sunt de acord dar scoala ar trebui sa fie pe primul plan problema mea este ca in starea de
Citește

Nu m-a inselat fizic ci doar sentimental

Cum pot trece peste faptul ca sotul meu mi-a marturisit anul trecut ca a avut o perioada cand se gandea la o colega de a lui si asa zisa atractie fata de colega lui a tinut vreo 6-7 luni, dar ca nu
Citește

Tot timpul trebuie sa ii dam mamei lui explicatii

De cateva luni m-am casatorit, ceea ce nu mi-a adus fericirea, din cauza ca el este numai cu familia lui... Daca incerc sa vorbesc cu el despre ai lui incepe sa faca urat. Mama si sora lui se
Citește

Moment sau viitor?

Moment sau viitor? De mai bine de 1 an si 6 luni sunt impreuna cu Y, si ne intelegem foarte bine, insa el are 22 ani iar eu 29. Nu de putin ori ma gandesc daca in viitor nu-l va afecta relatia cu
Citește

Tatal meu este dependent de jocuri de noroc

Ma numesc Manuela si am 20 de ani. Nu scriu pentru mine, ci scriu pentru tatal meu. Am ajuns la concluzia ca este dependent de jocuri de noroc, de jocuri electronice. Toate acestea au inceput dupa ce
Citește

Nu pot umple golurile din interior

De curand am intrat la facultate si m-am mutat in Bucuresti. Sunt la o sectie foarte buna, am cateva rude care imi sunt alaturi insa am o problema: Nu pot umple golurile din interior. Ma simt
Citește

Si eu stau si il astept si nu mai stiu ce sa fac…

Ma numesc Nicoleta, am 38 de ani, sunt divortata de 6 ani, am 1 copil. Am fost in Italia sa lucrez, mi-am dus si fetita cu mine. Am lucrat ca ingrijitoare la o batrana intr-o familie buna si acolo am
Citește