siguranta

Ce rol joacă în viața noastră rutina și schimbarea

Ce rol joacă în viața noastră rutina și schimbarea

Atât rutina cât și schimbarea, de-a lungul etapelor vieții, au roluri egale ca importanță. în copilărie, rutina ne dă stabilitate și siguranță, iar la maturitate, schimbarea ne ajută să
Citește
Cum ne influențează familia și societatea modul în care ne raportăm la fericire

Cum ne influențează familia și societatea modul în care ne raportăm la fericire

Modul în care percepem fericirea este unul structurat prin educație, iar mesajele primite din partea societății pun într-o lumină pozitivă lucrurile care dau o stare de fericire. Chiar și
Citește
Parenting: Cum ajutăm un copil să își gestioneze emoțiile negative

Parenting: Cum ajutăm un copil să își gestioneze emoțiile negative

Nu ne dorim ca cei mici să simtă suferință, furie sau frustrare. Dar cum emoțiile negative nu pot fi evitate, iată cum îi putem învăța să le gestioneze corect. Citește și: Cum ne
Citește
De ce mama-prietenă nu este un model parental recomandat

De ce mama-prietenă nu este un model parental recomandat

Deși ne dorim o relație de prietenie cu copiii noștri, acesta nu este tocmai un model parental recomandat. Psihologul Daniela Stanciu ne explică de ce. Citește și: Influentele unui parinte
Citește
Ce se întâmplă când rămânem prea mult timp în zona de confort

Ce se întâmplă când rămânem prea mult timp în zona de confort

Crezi că te protejezi atunci când nu ieși din zona de confort? Te-ai obișnuit să faci lucrurile într-un anume fel? Iată pericolele unei astfel de alegeri. Citește și: Nu ai încă ce
Citește
Vreau un bărbat pe care să mă pot baza! M-a săturat de infantili și iresponsabili

Vreau un bărbat pe care să mă pot baza! M-a săturat de infantili și iresponsabili

„Fiecare dintre noi își dorește un bărbat capabil să o apere, să o protejeze, lângă care să se simtă în siguranță. Dar cerințele vieții actuale (cel puțin de când nu ne mai bazăm
Citește
Test: Esti multumita de felul in care arati?

Test: Esti multumita de felul in care arati?

Nevoia de schimbare se rasfrange deseori si asupra felului in care aratam. Ai o imagine corporala buna sau esti nemultumita de tine? Fa acest test si afla cum sa te simti mai bine in pielea
Citește
Cum ne vindecam de instabilitate

Cum ne vindecam de instabilitate

Deseori, intalnim oameni inconstanti, care se razgandesc extrem de repede si care sunt enervant de influentabili. Psihologul Maria Verdi ne spune de ce dam dovada de instabilitate si cum o putem
Citește
5 pasi pentru a depasi o trauma

5 pasi pentru a depasi o trauma

Un eveniment neplacut sau dureros lasa urme adanci, iar suferinta ni se poate prelungi inutil. Iata ce putem face pentru a depasi mai usor o trauma.   Ranile emotionale provocate de
Citește
Situatii cand rutina ajuta

Situatii cand rutina ajuta

Indiferent cat incercam sa o eliminam, la un moment dat rutina tot se instaleaza in viata noastra. Desi nu este tocmai recomandata, iata cum, uneori, ea ne este utila.   Ritualuri care
Citește
Moduri de a-ti exprima iubirea in cuplu

Moduri de a-ti exprima iubirea in cuplu

Intr-un cuplu, fiecare partener are un limbaj propriu al iubirii. Iata cum vi-l puteti descoperi si imbunatati reciproc.   Limbajele iubirii Odata cu aparitia cartii "Cele cinci limbaje ale
Citește
Strategii pentru un stil de atasament securizant

Strategii pentru un stil de atasament securizant

Stilurile de atasament sunt de mai multe tipuri, iar dintre ele stilul de atasament securizant este cel sanatos, benefic atat noua cat si celor din jur. Iata cateva modalitati prin care il putem
Citește
6 lucruri pe care femeile le gasesc atractive la un partener

6 lucruri pe care femeile le gasesc atractive la un partener

Potrivit cercetarilor exista cateva calitati pe care femeile le considera atractive la un partener. Iata care sunt acestea.   Simtul umorului Femeile percep barbatii cu simtul umorului ca
Citește
Parenting: de ce este esential sa fiti si parteneri, nu doar parinti

Parenting: de ce este esential sa fiti si parteneri, nu doar parinti

Un cuplu sanatos, iubitor, atent la propria relatie, este un mediu confortabil, incurajator si stimulativ pentru un copil. Dincolo de toate regulile de parenting, relatia armonioasa dintre parinti
Citește
Mitul soacrei sau cum ii influenteaza mamele pe barbati

Mitul soacrei sau cum ii influenteaza mamele pe barbati

Relatia dintre mame si baietii lor a creat de-a lungul timpului povesti cu talc si nurori exasperate. Mitul soacrei are puternice radacini psihologice, mama este prima si cea mai importanta relatie
Citește
Cum sa ne gestionam corect salariul

Cum sa ne gestionam corect salariul

Intrucat bunastarea si linistea noastra depind de salariu, ne dorim sa-l gestionam cat mai eficient. Sfaturi si sugestii de la Daniel Tanase, expert si mentor in finante personale.   Este
Citește
Cum iti determini copilul sa fie mai sociabil

Cum iti determini copilul sa fie mai sociabil

Un copil sociabil se va adapta mai usor situatiilor noi, va sti sa lucreze in echipa si isi va face prieteni cu usurinta. Iata cum il putem ajuta.   Natura umana versus societate Adaptarea in
Citește
Tips & tricks pentru un plus de feminitate

Tips & tricks pentru un plus de feminitate

Un plus de feminitate inseamna in primul rand confort cu propria persoana si acceptare de sine. Iata cum ne putem explora acest potential.   Exprimarea feminitatii Feminitatea cuprinde un set
Citește
Cand si de ce ne comportam defensiv

Cand si de ce ne comportam defensiv

Deseori suntem pusi in situatii in care comportamentul defensiv intra in actiune aproape automat. Iata de ce se intampla acest lucru si cum putem corecta.   Nevoia de siguranta Pentru o
Citește
Motive pentru care ne refugiem in munca

Motive pentru care ne refugiem in munca

Multi alegem sa facem din munca un refugiu, fiind cu usurinta catalogati drept workoholici. Suntem pasionati, dedicati si, uneori, prea implicati. Iata de ce.   Identificare la nivelul
Citește
3 mituri despre sex

3 mituri despre sex

Sa stii sa faci sex este ca mersul pe bicicleta? Gelozia ne face mai pasionali iar prima partida de amor intotdeauna lasa de dorit? Ce alte mituri despre sex putem identifica?   Sex si
Citește
De ce suntem singuri si nu in cuplu

De ce suntem singuri si nu in cuplu

O explicatie poate fi impunerea culturala de a trai in cuplu. Sau altceva. Pana una alta, iata cateva idei despre statutul de persoana solo de la psihologul Alexandra Ritiu.   Psychologies:
Citește
Trasaturile unui cuplu sanatos

Trasaturile unui cuplu sanatos

Cuplurile sunt diferite, in functie de oamenii care le compun, insa au o traiectorie similara. Iata trasaturile unui cuplu sanatos.   Etapele cristalizarii unui cuplu Toate cuplurile
Citește
Cum ne ajutam copilul sa isi depaseasca timiditatea

Cum ne ajutam copilul sa isi depaseasca timiditatea

Ne dorim ce este mai bun pentru copiii nostri, iar timiditatea deseori ne atrage atentia. Pentru ca nu am vrea ca cei mic sa fie neincrezator si temator, iata cum il putem ajuta.   Repertoriul
Citește
Ce este obsesia pentru alimentatia sanatoasa

Ce este obsesia pentru alimentatia sanatoasa

Alimentatia sanatoasa este puternic mediatizata, iar multe persoane duc un astfel de trai. Nimic in neregula pana aici, numai ca atunci cand se exagereaza exista riscul aparitiei unei fixatii
Citește
Cum ne ajutam copilul sa aiba o buna imagine de sine

Cum ne ajutam copilul sa aiba o buna imagine de sine

Pentru ca cel mic sa creasca avand o buna imagine de sine, un rol important il joaca modul in care aceasta ii este construita de parinti. Prin sustinere, incurajare, dar mai ales iubire
Citește
De ce avem nevoie de imbratisari

De ce avem nevoie de imbratisari

In spatele multor momente triste sau fericite sta mereu ascunsa dorinta unei imbratisari. Dupa o cearta, o zi grea la serviciu sau orice eveniment neplacut, primul refugiu care iti vine in minte este
Citește

Limbajul corpului

Stii sa folosesti argumentele logice intr-un discurs, fi el profesional sau personal, dar sunt acestea confirmate de intreg arsenalul ce tine de non-verbal, pe care persoana care te asculta il
Citește
 Cum sa eviti singuratatea in doi

Cum sa eviti singuratatea in doi

Timpul petrecut in cuplu a devenit o reala provocare datorita ritmului vertiginos in care se deruleaza lucrurile. A petrece timp de calitate in doi reprezinta aproape un lux, un lux pe care nu si-l
Citește
Cum de esti asa de sigur?

Cum de esti asa de sigur?

Certitudinile noastre sunt uneori de nezdruncinat. Ideea ca X e un prost, ca Y sufera de deochi, ca vom vota mereu cu partidele de stanga sau ca Dumnezeu sau extraterestrii exista… Putin studiate,
Citește