:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/12/001-Cover-Psy127-ian19_19.99.jpg "Revista Psychologies, ediția ianuarie 2019")
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2018/05/femeie-care-alearga-pe-plaja.jpg "femeie care alearga pe plaja")
Ce e de făcut când suferi de burn-out
Ce faci atunci când simți că-ți fuge pământul de sub picioare? Când nu mai poți dormi și simți că toată realitatea te apasă și ești într-un burn-out teribil? Răspunsul scurt ar fi
:quality(80):format(png)/https://psychologies.ro/wp-content/uploads/2013/08/ilustratie-mama-ce-soseste-acasa-la-copii.jpg "ilustratie-mama-ce-soseste-acasa-la-copii")
Innebunit de lumea din jur? Nu e asa de greu sa te relaxezi
In aceasta lume hiperconectata, traim in ritm alert, victime ale stresului din jur. Dar oare nu suntem noi propriii nostri calai? Posedam, poate, destule resurse interioare pentru a ne calma, dar mai