solutie

Ce este relatia terapeutica

Ce este relatia terapeutica

Atunci cand ne alegem psihologul conteaza foarte mult relatia terapeutica dintre noi. Iata motivele pentru care este atat de importanta.   O relatie speciala Ceea ce face ca o relatie
Citește
Foloseste-te de limbaj pentru a avea o imagine buna

Foloseste-te de limbaj pentru a avea o imagine buna

Prin limbaj reusim nu doar sa ne exprimam ideile, ci si sa influentam perceptia pe care cei din jur o au despre noi. Iata cum ne influenteaza cuvintele viata.   Puterea cuvintelor Felul in
Citește
Opreste autosabotarea!

Opreste autosabotarea!

Este esential sa recunoastem autosabotarea, sa ii  intelegem cauza si sa cautam strategii pentru a o stopa. Afla cum facem asta de la psihologul Irina Macovei.   Identificarea
Citește
“Bagatul sub pres” – motive frecvente pentru care ignoram o problema

“Bagatul sub pres” – motive frecvente pentru care ignoram o problema

Deseori ignoram o problema, crezand ca fie va trece de la sine, fie o vom infrunta mai incolo. Ce sta in spatele acestui comportament aflam de la psihologul Andra Zaharia.   Recunoasterea
Citește
Cum ajungi la esec straduindu-te sa-l eviti

Cum ajungi la esec straduindu-te sa-l eviti

Exista o diferenta foarte mare intre setarea mentala a castigatorului si cea a unei persoane care doar incearca sa evite un esec. Iata cele mai frecvente greseli.   Persisti prea mult in
Citește
9 reguli care sa te ghideze in orice conflict

9 reguli care sa te ghideze in orice conflict

Sa ajungem la un conflict este inevitabil, indiferent de relatie. Fie la munca, in cuplu sau familie, situatii tensionate vor aparea mereu. Iata un mic ghid de conduita.   Rezista dorintei de
Citește
Explicatii si solutii pentru ganduri obsesive

Explicatii si solutii pentru ganduri obsesive

Exista ganduri obsesive firesti care nu devin problematice, pentru ca ne putem debarasa usor de ele. Iata cum le gestionam pe cele ce ne dau o incarcatura emotionala negativa.   Ce sunt
Citește
Invata sa te detasezi de probleme

Invata sa te detasezi de probleme

Daca toata atentia noastra se concentreaza pe probleme, chiar cu pretextul onorabil ca vrem sa le analizam in profunzime ca sa le rezolvam, resimtim din plin efectele acestora, iar solutiile vor
Citește
3 tactici in comunicarea cu oamenii dificili

3 tactici in comunicarea cu oamenii dificili

Indiferent ca este vorba despre o persoana din grupul de prieteni sau un sef care iti face viata un calvar, oameni dificili intalnim la tot pasul. Iata cateva tehnici de negociere, care pot fi
Citește
Cum sa-ti exprimi mai bine punctul de vedere

Cum sa-ti exprimi mai bine punctul de vedere

Sa fii mai asertiva inseamna sa iti exprimi cu usurinta punctul de vedere si interesele, fara anxietate si fara a le nega pe ale celorlalti. Iata cateva idei ce te-ar putea ajuta in acest
Citește
Barbatul la psiholog: cum arata un macho deprimat

Barbatul la psiholog: cum arata un macho deprimat

Vin barbatii la psiholog mai des decat in trecut? Cu ce plangeri? In societatea de azi intalnim si macho deprimati? O scurta privire in cabinet (respectand secretul profesional, desigur) cu prof. dr.
Citește
De ce amanarea nu este o solutie

De ce amanarea nu este o solutie

Fiecare are o lista cu lucruri de facut, care nu se rezolva singure. Insa nu se stie cum si de ce, mereu amanam sa le indeplinim. Iata cateva solutii prin care putem rezolva tergiversarea!   De
Citește
Cum sa fii mai creativ

Cum sa fii mai creativ

Admiram pe cineva, spunand ca e „atat de creativ!“. Sau ca a gasit o solutie creativa la o problema. Da, creativitatea este valorizata de oameni, astfel a evoluat civilizatia, prin demersurile
Citește
CLEAR are solutia pentru  problemele parului tau!

CLEAR are solutia pentru problemele parului tau!

Bucura-te de zilele frumoase de vara si nu lasa matreata sa iti strice dispozitia! Expert in ingrijirea scalpului si combaterea matretii, samponul CLEAR contine mai multi agenti de hidratare si
Citește

Cei cu venituri substantiale sunt afectati mai mult moral decat financiar

Persoanele cu veniuri mici si mijlocii nu simt efectele crizei decat daca isi pierd locul de munca, cei cu venituri substantiale sunt afectati mai mult moral decat financiar si tot ei se plang. Dar
Citește

Oamenii nu au scenarii foarte bine puse la punct

Criza financiara ii va determina pe romani sa reduca in primul rand din cheltuielile cu constructia/renovarea si dotarea locuintei si a celor pentru petrecerea timpului liber si mai putin din banii
Citește

Criza ne va afecta in continuare

Din pacate, criza ne va afecta in continuare. Pentru ce perioada, ramane de vazut. Insa pana atunci trebuie sa ne concentram asupra copiilor si a familiei, pentru educare si intretinere, cu
Citește

Puterea gandului a invins mereu

De multe ori m-am intrebat daca aceasta criza chiar ne afecteaza sau sunt doar gandurile noastre negre. Daca ne imbarbatam un pic si am incerca sa vedem viata in roz, cred ca ar trece orice urma de
Citește

Sunt scopuri obscure aici si multe interese

Eu cred ca aceasta criza economica mondiala a fost bine planificata dinainte pentru a se atinge niste scopuri. E pacat totusi ca americanii nu au invatat nimic din toata aceasta nebunie si continua
Citește
12 Solutii Feng Shui la birou

12 Solutii Feng Shui la birou

Persoanele active petrec cea mai mare parte a timpului la birou, deci este vital sa aiba un mediu armonios la serviciu. Munca intr-un birou aranjat dupa regulile Feng-Shui inseamna mult pentru
Citește
O legatura de prietenie

O legatura de prietenie

Si daca partenerul tau ti-ar fi si prietenul cel mai bun? Crezi ca ar scadea atractia dintre voi? Nu neaparat, dar nu uita: complicitatea si increderea sunt indispensabile pentru a construi o
Citește