somatizare

Limitele sănătoase ale anxietății

Limitele sănătoase ale anxietății

Anxietatea poate lua diferite forme, trecând de la îngijorare la teamă și la panică. Uneori, poate avea rol adaptativ, de motivare și protejare a propriei valori, alteori, la polul opus,
Citește
De ce este important să nu ignorăm o problema psihică

De ce este important să nu ignorăm o problema psihică

O problemă psihică nu trebuie să fie motiv de stigmatizare. La fel cum organismul ni se poate îmbolnăvi, la fel și psihicul are suferințele lui. Iar pentru vindecare, primul pas este
Citește
5 semne că este momentul să începi psihoterapia

5 semne că este momentul să începi psihoterapia

Știm că psihoterapia ne este utilă, dar mulți dintre noi încă speră ca problemele să treacă de la sine sau să își diminueze impactul în timp. Iată câteva semne că este momentul să
Citește
Cum simțim teama de abandon la nivel corporal

Cum simțim teama de abandon la nivel corporal

Indiferent de modul în care gestionăm această teamă, ea are ecouri și la nivel fizic. Anxietatea corporală este activă și resimțită precum o tensiune internă. Ce alte simptome se pot
Citește
Cum depășim sentimentul de singurătate

Cum depășim sentimentul de singurătate

Uneori, chiar și în familie, nevoile noastre de bază nu sunt îndeplinite, iar sentimentul de singurătate devine copleșitor. Alteori, absența celor dragi ne face să ne simțim singuri sau
Citește
Îți este rău fizic și nu știi ce ai? Poate fi o teamă inconștientă

Îți este rău fizic și nu știi ce ai? Poate fi o teamă inconștientă

Dacă în copilărie ai simțit teamă de abandon sau față de figurile autoritare, ea poate face parte și din psihicul tău adult. Uneori, aceasta duce la somatizări la nivel fizic. Iată
Citește
Ești într-o relație toxică? Poate a venit timpul să o părăsești...

Ești într-o relație toxică? Poate a venit timpul să o părăsești…

În primul rând pentru a putea ști cum să ieși dintr-o relaţie toxică, e esențial să afli dacă te afli într-una. Apoi, treptat, vei simți când a venit momentul să o părăsești și vei
Citește
Cum să te desparți civilizat de un partener infidel

Cum să te desparți civilizat de un partener infidel

Te-a înșelat? Ești furioasă? Crezi că el e singurul vinovat? Iată cum te poți despărți civilizat de un partener infidel.   Anca Donțu - psihoterapeut cu practică privată Dacă
Citește
Greață, ulcer, nod în gât, gastrită? Somatizarea sau ce mesaje îți transmite corpul tău

Greață, ulcer, nod în gât, gastrită? Somatizarea sau ce mesaje îți transmite corpul tău

Senzație de greață sau că avem ceva în gât, imposibilitatea de a înghiți, gastrită sau chiar ulcer... Te-ai gândit vreodată că problemele tale de sănătate au o cauză emoțională și
Citește
Corporațiuni. Stresul la serviciu poate fi controlat

Corporațiuni. Stresul la serviciu poate fi controlat

Noi toți suntem stresați. În mai mică sau mai mare măsură, mai des ori mai rar, de oamenii alături de care lucrăm sau de sarcinile în sine pe care trebuie să le ducem la capăt. Dar stresul
Citește
Metode prin care îți poți controla anxietatea

Metode prin care îți poți controla anxietatea

Cu toții avem parte de stres, iar anxietatea nu întârzie să apară. Dincolo de starea psihică, aceasta poate duce la somatizare, generând și simptome fizice. Iată câteva metode prin care
Citește
Cum combatem somatizarea

Cum combatem somatizarea

Unele traume prin care am trecut declanseaza conflicte interioare care ne imbolnavesc. Psihoterapeutul Roxana Mihailescu ne spune cum putem combate somatizarea cu ajutorul terapiei.   In
Citește
Exemple de somatizare la copii si adulti

Exemple de somatizare la copii si adulti

Conflictele interioare pe care nu le constientizam pot declansa anumite afectiuni fizice, iar asta se numeste somatizare. In continuare, psihologul Roxana Mihailescu ne vorbeste despre cateva cazuri
Citește
Somatizare: emotiile care declanseaza boli

Somatizare: emotiile care declanseaza boli

Pe termen lung, emotiile reprimate duc la aparitia unor simptome fizice. Iata ce mesaje ne transmite corpul prin somatizare si ce avem de facut.   Relatia dintre minte si corp Desi definita
Citește
Somatizare - cand emotiile ne cauzeaza probleme respiratorii

Somatizare – cand emotiile ne cauzeaza probleme respiratorii

Tu ai auzit de somatizare? Apare cand anumite emotii se manifesta la nivel corporal si ne imbolvanim.  Iata care sunt acele probleme respiratorii cauzate de emotii.   Organismul, mecanism
Citește
Terapia craniosacrala - solutia eficienta anti-trauma

Terapia craniosacrala – solutia eficienta anti-trauma

Un accident, o operatie sau o lovitura, pana si stresul sau supararea reprezinta o trauma care ne pot imbolnavi. Efectele negative sunt foarte serioase, dar terapia craniosacrala ne ajuta sa le
Citește
Somatizare: ce mesaje psihologice ne transmit afectiunile pielii

Somatizare: ce mesaje psihologice ne transmit afectiunile pielii

Afectiunile pielii, dincolo de cauza medicala, pot oglindi suferinte psihologice. Iata cum sa eviti manifestarea lor corporala.   Minte si corp Legatura dintre minte si corp poate fi
Citește
In ce fel influenteaza mintea sanatatea

In ce fel influenteaza mintea sanatatea

Te framanta o anumita situatie si atunci ai probleme stomacale? Stresul iti provoaca dureri de cap? Toate acestea si multe alte manifestari sunt ecouri emotionale la nivelul corpului, care, in timp,
Citește
Revista Psychologies, editia de octombrie 2015

Revista Psychologies, editia de octombrie 2015

In luna octombrie revista Psychologies sarbatoreste 8 ani de existenta! In acest spirit aniversar avem o noua structura a revistei, un nou design si o coperta speciala cu cea mai puternica femeie din
Citește
Reactii neobisnuite la provocarile vietii de familie

Reactii neobisnuite la provocarile vietii de familie

Modul in care percepem realitatea si alegem sa raspundem la dificultatile vietii sunt determinate de ceea ce am invatat in familie, scoala, anturaj, dar si de experientele de viata pe care le-am avut
Citește
Toate ranile psihice au efecte in corp

Toate ranile psihice au efecte in corp

Care este importanta Congresului National de Psihotraumatologie? Diana Vasile: Consider ca cel mai important mesaj pe care il transmite congresul pe care il organizam este acela ca exista o arie
Citește