suferinta

Mi-am găsit echilibrul personal când am început să renunț la ceea ce nu depinde de mine

Mi-am găsit echilibrul personal când am început să renunț la ceea ce nu depinde de mine

Simțeam că mi-am pierdut echilibrul personal, iar viața mea se derula între frustrări, anxietate și disperare. Când am acceptat să fac doar ceea ce ține de mine, m-am regăsit. Citește
Citește
De ce este important să ne iertăm părinții

De ce este important să ne iertăm părinții

Chiar și cu cele mai bune intenții, părinții pot greși. Iată de ce este important să ne iertăm părinții și să ne vindecăm anumite suferințe din copilărie. Citește și: Egoism
Citește
Confesiuni: Care este cel mai mare regret al tău?

Confesiuni: Care este cel mai mare regret al tău?

Cu toții avem regrete, iar câțiva cititori au răspuns provocării noastre lansate prin această întrebare. Chiar, care este cel mai mare regret al tău? Citește și: În iubire caut mereu
Citește
Test: Ce te ajută să depășești o suferință?

Test: Ce te ajută să depășești o suferință?

Un eșec, o copilărie nefericită, o despărțire dureroasă, pierderea unei persoane dragi… Află din acest test pe tine ce te ajută să depășești o suferință? Află mai multe despre
Citește
Sex cu fostul iubit? Păi dacă tot ne-am despărțit, ce-mi mai trebuie?

Sex cu fostul iubit? Păi dacă tot ne-am despărțit, ce-mi mai trebuie?

Eu prefer să nu fac sex cu fostul iubit. Chiar dacă îmi e dor de el, chiar dacă sexul era ok, nu eram noi ok. De aia ne-am și despărțit. Citește și: Încă de la începutul relației
Citește
De ce ne este necesară introspecția

De ce ne este necesară introspecția

Introspecția ne ajută să ne cunoaștem mai bine, dar și să acționăm mai asumat pe viitor. Iată și alte beneficii pe care ni le aduce. Citește și: Cum ne dă încredere în sine
Citește
Ce avem de făcut pentru a fi iertați după o infidelitate

Ce avem de făcut pentru a fi iertați după o infidelitate

Nu este ușor de depășit o infidelitate. Iar lucrurile nu stau simplu nici pentru cel care a fost necredincios. Iată ce putem face pentru a obține iertarea. Citește și: De ce bărbații
Citește
Am o mamă imatură și nu o vreau în preajma mea

Am o mamă imatură și nu o vreau în preajma mea

Nu sunt de părere că părinții ar trebui să sacrifice totul pentru copiii lor, dar eu chiar am o mamă imatură și toxică. Îmi e mai bine departe   Citește și: Aș vrea să îl
Citește
Îmi plac băieții răi. Măcar sunt interesanți...

Îmi plac băieții răi. Măcar sunt interesanți…

M-am săturat să aud de băieți buni. Atunci când te apropii de cineva, există atât de multe variabile, încât nu știi dacă ți-e bun sau rău. Așa că am decis: îmi plac băieții răi.
Citește
E normal să ținem doliu după animalul de companie

E normal să ținem doliu după animalul de companie

Fie că l-am avut alături un an, cinci sau zece, moartea animalului de companie poate lăsa răni adânci. Pentru că l-am iubit, protejat, l-am îngrijit, iar investiția emoțională mare are ca
Citește
Despărțire: Unde s-a dus iubirea noastră? Nicăieri, pur și simplu s-a consumat

Despărțire: Unde s-a dus iubirea noastră? Nicăieri, pur și simplu s-a consumat

Când treci printr-o despărțire nu te apără nimeni de suferință și de întrebări fără răspuns. De sentimentul că mai poți, totuși, face ceva. În realitate, ceea ce poți face e să
Citește
3 motive pentru a lupta cu depresia

3 motive pentru a lupta cu depresia

Depresia este una dintre cele mai răspândite probleme psihice, iar riscurile ei nenumărate. Între izolare, suferință sau lipsă de speranță, iată motivele pentru care te poți bucura mai
Citește
Cum poți ajuta un prieten care își maschează depresia

Cum poți ajuta un prieten care își maschează depresia

Semnele depresiei pot fi evidente, dar multe persoane au învățat să le ascundă, iar motivele sunt multiple. Iată cum poți ajuta un prieten care își maschează depresia. Citește și: Cu
Citește
3 pași pentru a depăși suferința provocată de relația toxică cu părinții

3 pași pentru a depăși suferința provocată de relația toxică cu părinții

Familia nu ne-o alegem, iar uneori conflictele ne pot copleși. Nu este simplu să trăiești într-o astfel de familie, dar există și soluții pentru a depăși suferința provocată de relația
Citește
5 pași importanți către iertare

5 pași importanți către iertare

Supărarea, suferințele, dezamăgirile, oricât de copleșitoare sunt, scad în intensitate atunci când învățăm să le depășim. Pentru binele nostru personal, iată 5 pași importanți către
Citește
Fac totul pentru ea, dar soția mea nu mă iubește. Nici pe copiii noștri.

Fac totul pentru ea, dar soția mea nu mă iubește. Nici pe copiii noștri.

Am cunoscut-o când era tânără și provine dintr-o familie cu probleme. Nu m-a interesat nimic, am iubit-o din prima clipă și încă o iubesc. Avem trei copii frumoși împreună, dar soția mea
Citește
Nu am putut să îi spun că am cancer, așa că m-am despărțit de el

Nu am putut să îi spun că am cancer, așa că m-am despărțit de el

Iubitul meu este un fost bolnav de cancer. A avut noroc și s-a vindecat. Dar trauma lui este mult mai adâncă de atât, iar sechelele nenumărate. I-am spus să se bucure de viață și șansa care
Citește
Ce să NU faci dacă te înșală iubitul

Ce să NU faci dacă te înșală iubitul

Infidelitatea nu e un episod simplu de parcurs, dar asta nu înseamnă că nu te poți proteja de suferință. Iată ce să NU faci dacă te înșală iubitul. Citește și: Cum sa ierti o
Citește
7 vedete care au avut copilării triste

7 vedete care au avut copilării triste

Copilăria este cea mai importantă etapă în dezvoltarea noastră, iar educația primită ne definește traseul personal. Chiar și așa, dramele, traumele, abuzurile sau privațiunile nu trebuie
Citește
7 vedete care se lupta cu boli cronice

7 vedete care se lupta cu boli cronice

Sunt frumosi, celebri si admirati de toata lumea. Dar nici pe ei nu ii ocoleste suferinta. Iata 5 vedete care se lupta cu boli cronice.   Citeste si: 8 vedete care s-au luptat cu
Citește
Somatizare: mesajele emotionale pe care le transmite durerea

Somatizare: mesajele emotionale pe care le transmite durerea

Obisnuiesti sa iti reprimi emotiile? Atunci trebuie sa stii ca mesajele lor iti sunt oricum transmise prin durerea fizica. Iata cum se foloseste mintea de somatizare.     Stiinta
Citește
Corpul isi aminteste traumele

Corpul isi aminteste traumele

Te-ai gandit vreodata ca suferintele fizice au legatura cu traumele pe care le-ai suferit la nivel constient sau inconstient? Corpul tau isi aminteste tot ceea ce ai trait! Iata cum functioneaza
Citește
Cum ne vindecam de instabilitate

Cum ne vindecam de instabilitate

Deseori, intalnim oameni inconstanti, care se razgandesc extrem de repede si care sunt enervant de influentabili. Psihologul Maria Verdi ne spune de ce dam dovada de instabilitate si cum o putem
Citește
Cum remediem un comportament autodistructiv

Cum remediem un comportament autodistructiv

De cele mai multe ori un comportament autodistructiv are in spate o suferinta profunda. Despre cum putem inceta sa ne mai sabotam singuri ne vorbeste psihologul Daniela
Citește
5 pasi pentru a depasi o trauma

5 pasi pentru a depasi o trauma

Un eveniment neplacut sau dureros lasa urme adanci, iar suferinta ni se poate prelungi inutil. Iata ce putem face pentru a depasi mai usor o trauma.   Ranile emotionale provocate de
Citește
Infidelitate - cum sa-ti revii dupa ce te-a parasit pentru alta

Infidelitate – cum sa-ti revii dupa ce te-a parasit pentru alta

O infidelitate e greu de gestionat, dar cand partenerul vrea sa ramana cu femeia cu care te-a inselat, socul e si mai mare. Iata ce avem de facut pentru a ne reveni mai usor dupa aceasta
Citește
Relatia cu parintii ne influenteaza alegerea partenerului de cuplu

Relatia cu parintii ne influenteaza alegerea partenerului de cuplu

Atunci cand ne indragostim si ajungem sa formam un cuplu cu cineva, modelul parintilor nostri este extrem de influent, mai ales daca acolo exista o suferinta emotionala. Iata ce elemente ne fac sa
Citește
Semne ca iti castrezi psihologic partenerul de cuplu

Semne ca iti castrezi psihologic partenerul de cuplu

Barbati criticati, manipulati si deposedati de masculinitate, femei cu o tendinta tot mai mare de control, cu din ce in ce mai putina blandete si feminitate... Ai vazut des aceasta radiografie de
Citește
Lucruri pe care le poti invata dupa o experienta traumatizanta

Lucruri pe care le poti invata dupa o experienta traumatizanta

O experienta traumatizanta lasa urme adanci. Si totusi, o poti folosi ca instrument in dezvoltarea ta personala. Iata ce poti invata din experientele care ti-au adus suferinta.   O alta
Citește
Strategii pentru a scapa de ideile obsesive

Strategii pentru a scapa de ideile obsesive

Ideile obsesive ne afecteaza relatiile cu prietenii, familia, chiar si cuplul, asa ca este esential sa le eliminam. Iata cateva strategii utile.   Surse ale ideilor obsesive In cazul ideilor
Citește