zambet

Reguli de igienă mentală pentru mai mult optimism

Reguli de igienă mentală pentru mai mult optimism

Nu putem gândi exclusiv optimist, dar ne putem antrena creierul pentru a trăi o viață cât mai armonioasă. Psihoterapeutul Simona Druncea ne spune câteva reguli de igienă mentală pentru un
Citește
Uneori, un compliment poate produce un reflux gastroesofagian. Zău!

Uneori, un compliment poate produce un reflux gastroesofagian. Zău!

Nu caut atenția oricărui bărbat și nici validări în masă. Din partea unui bărbat care îmi place, un compliment e îmbucurător. Dacă nu mă interesează cine e, amabilitatea devine
Citește
Ai vrea să nu mai simți emoții negative? Află că îți sunt benefice

Ai vrea să nu mai simți emoții negative? Află că îți sunt benefice

Nu te-ai gândi că poți avea și beneficii de pe urma unor emoții negative, nu-i așa? Iată de ce nu totul trebuie să fie despre optimism și zâmbete. Citește și: Decizii proaste: Cum să
Citește
Sărbătorile între atmosferă festivă și cadouri neinspirate

Sărbătorile între atmosferă festivă și cadouri neinspirate

Probabil și ție ți s-a întâmplat să primești cadouri neinspirate. Cum reacționezi? Uneori, un cadou poate spune foarte multe... Citește și: Ce (n-)am înțeles eu despre cum să fii mai
Citește
Ce (n-)am înțeles eu despre cum să fii mai atrăgătoare

Ce (n-)am înțeles eu despre cum să fii mai atrăgătoare

Cu toate ne dorim să fim mai atrăgătoare și nu avem fantezii în care creștem multe pisici... Dar după toate sfaturile citite, eu nu am înțeles mare lucru. Citește și: Habar nu am să
Citește
Oare cum arată bărbatul ideal? 7 trăsături neașteptate

Oare cum arată bărbatul ideal? 7 trăsături neașteptate

Cercetătorii au fost și ei curioși să afle cum ar trebui să arate bărbatul ideal. Ce trăsături fizice sau comportamentale sunt atractive? Iată câteva dinte descoperirile lor. Citește
Citește
6 tehnici simple pentru un autocontrol mai bun

6 tehnici simple pentru un autocontrol mai bun

Cedezi prea ușor tentației? Simți că nu ai o voință prea puternică? Iată câteva tehnici simple pentru un autocontrol mai bun. Tu le-ai încercat? Citește și: Ce ne face să dezvoltăm
Citește
Tips & tricks pentru un plus de feminitate

Tips & tricks pentru un plus de feminitate

Un plus de feminitate inseamna in primul rand confort cu propria persoana si acceptare de sine. Iata cum ne putem explora acest potential.   Exprimarea feminitatii Feminitatea cuprinde un set
Citește
Ce este si ce nu este flirtul

Ce este si ce nu este flirtul

Ridicat uneori la rang de arta, flirtul face parte din natura umana, regasindu-se in toate culturile si societatile de pe glob. Iata ce este, dar si ce nu este flirtul.   Beneficiile
Citește
HHC: Despre beneficiul personal atunci cand faci un bine

HHC: Despre beneficiul personal atunci cand faci un bine

De ce aleg unii o cariera din facerea de bine? Ce ii motiveaza sa lupte cu greutatile si sa vada mereu si mereu cat de grea e viata pentru altii? Pe cativa dintre membrii cei mai vechi ai HHC –
Citește
De ce ar trebui sa zambim in fiecare zi

De ce ar trebui sa zambim in fiecare zi

Zambim cand suntem fericiti, cand iubim, cand ni se zambeste, cand rememoram momente deosebite sau chiar si in somn. De la cele mai simple motive cum ar fi versurile melodiei preferate pana la
Citește
A fi atractiva tine de atitudine

A fi atractiva tine de atitudine

Atractia fizica nu se rezuma niciodata doar la un look demn de ingerii Victoria’s Secret, ba chiar unii barbati se simt intimidati de frumusetea fizica, sau altii cauta ceva mult mai profund.  In
Citește
Ce inseamna sa fii nostim

Ce inseamna sa fii nostim

O gluma care face senzatie este o veritabila creatie. Mai e ceva: e un moment de glorie. Daca reusim sa facem pe cineva sa rada, ni se gonfleaza ego-ul mai ceva ca un cozonac! Mai ales daca gluma
Citește
Forme, piele, inaltime, varsta...

Forme, piele, inaltime, varsta…

Ca natura ne-a facut asa cum se cuvine, nu ne incalzeste cu nimic! Privirea pe care o aruncam asupra noastra e lipsita de indulgenta. Trebuie sa recunoastem ca societatea in care traim nu ne
Citește
De ce e bine si placut sa radem

De ce e bine si placut sa radem

Ne place sa fim veseli. Lucrul acesta este asa de evident, incat nici nu il punem vreodata la indoiala. Ba chiar ii privim cu uimire pe cei care declara contrariul, ca si cum ar fi niste ciudatenii
Citește
Un zambet de fildes

Un zambet de fildes

Nu putini sunt adultii care au ramas din copilarie cu teama de medic, de injectii, care se lasa dominati de temeri si nu acorda corpului lor atentia necesara. Vorba din batrani „sanatatea e mai
Citește
Un zambet de fildes

Un zambet de fildes

Nu putini sunt adultii care au ramas din copilarie cu teama de medic, de injectii, care se lasa dominati de temeri si nu acorda corpului lor atentia necesara. Vorba din batrani „sanatatea e mai
Citește
La ce ne serveste zambetul

La ce ne serveste zambetul

  Exista 19 feluri de a zambi, este concluzia unui cercetator american. Dintre acestea, doar unul e spontan si adevarat. Ipostaze ale acestui gest cu Alina Rusu, etolog roman.   In
Citește

Duminica

Uneori dimineata de duminica o gasesc risipita pe podea asemenea unui puzzle . De unde sa incep ? Pasesc usor peste un vis drag, strivesc sub talpa un gand murdar, ratacesc cu privirea peste acest
Citește