Chillosofia: Cine caută pe cine. Cine face primul pas.
Bună ziua, dragii mei! Astăzi, în rubrica Chillosofia, vorbim despre primul pas. Există multe mituri despre cum se începe o relație și că la baza acesteia este energia masculină sau feminină.
Primul pas
Primul pas este o mare provocare pentru oamenii anxioși. În funcție de stilul nostru de atașament diferă cantitatea de disconfort provocată de prima etapă dintr-o relație: tatonarea.
Un om cu stil de atașament sigur nu are o problemă dacă este respins sau refuzat. El procesează durerea și, ca un Chillosof adevărat, o să exclame: “viața merge înainte”.
Un om cu stil de atașament evitant se va gândi mult la tatonare, se va gândi la tot felul de strategii, o va face ani de zile, între timp partenerul dorit va avea deja o familie, iar evitantul tot va procesa tatonarea.
Un om cu stil de atașament dezorganizat într-o zi va fi activ, în alta va fi distant, până își va pierde interesul față de atitudinea inconsecventă.
Cum rezolvăm problema?
Vom transforma frica de respingere (reframe) în iubire de sine. Elementul cheie este disciplina de a-i lăsa pe oameni să facă și să creadă ce vor ei.
Chillosofi să fim 🙂
Valeria Jalenco
Valeria JALENCO, psihoterapeut, psiholog clinician, om de afaceri de succes, aduce o perspectivă inovatoare în domeniul comunicării și psihologiei. Cu studii acreditate la prestigioasa Arden University din Marea Britanie, la cei 27 de ani ai săi, Valeria a trăit deja o moarte clinică și a obținut două diplome universitare și două mastere. Originară din nordul Republicii Moldova, s-a stabilit în București de 8 ani. Experiența ei impresionantă de peste 1500 de ore în consiliere individuală definește un expert în psihologie. Valeria abordează terapia individuală cu o viziune hibridă, combinând elemente de psihanaliză, tehnici cognitiv-comportamentale și integrând inteligența emoțională. În calitate de psiholog, Valeria JALENCO nu doar oferă consiliere, ci deschide uși către autodescoperire și vindecare.