Siguranță și libertate în relațiile de cuplu

Realitatea actuală a scos la rampă o temă foarte importantă și anume, disputa dintre siguranță și libertate. Aceasta se regăsește la toate nivelele sociale, inclusiv în relațiile de cuplu, și nu are cum să nu fie așa atâta timp cât societatea e compusă din oameni, iar această luptă are loc în primul rând în interiorul lor.

Siguranța este o nevoie umană de bază, este fundația pe care se construiește libertatea noastră, este ca solul în care o plantă își înfige rădăcinile, pentru a se putea dezvolta și rodi.

Ne împlinim nevoia de siguranță în cuplu atunci când:

• Trasăm granițe sănătoase
• Negociem regulile
• Ne împlinim unul altuia nevoile

Riscul ce poate apărea aici este atunci când oamenii sunt centrați doar pe această nevoie, au un stil de atașament anxios și nu permit libertatea partenerului pentru că nu și-o permit în primul rând în ei înșiși.

Această frică de a-și pierde siguranța, simțindu-se amenințaţi de libertatea partenerului, se regăsește în special în cazul femeilor (dar nu neapărat). Ce poți face dacă te afli în această situație:

• Să te iubești și să te respecți mai mult
• Să-ți trasezi granițe sănătoase
• Să te afirmi
• Să-ți cultivi independența și să-ți permiți mai multă libertate, să-ți cultivi hobby-urile și relațiile care te împlinesc
• Să te conectezi cu pântecul tău (în special, cu ombilicul), cu instinctul și partea ta sălbatică – asta îți va oferi cea mai mare siguranță
• Să te abții de la tendința de a-l controla sau manipula pe bărbat, jucând rolul de victimă

Libertatea este cea în care se află potențialul nostru de creștere, progres, dezvoltare, maturizare, autonomie.

Libertate înseamnă:

• Asumare de riscuri
• Experimentare
• Ieșirea femeii de sub autoritatea abuzivă a bărbatului (specifică culturii patriarhale)

Riscul în această situație apare atunci când oamenii pun semnul egalității între intimitate, siguranță și pierderea libertății personale și încearcă să limiteze apropierea de partener, având un stil de atașament evitant.

Această frică de a-și pierde libertatea, de a se simți sufocat de nevoia de siguranță a celuilalt și de a evita intimitatea, se regăsește în special în cazul bărbaților (dar nu neapărat). Ce poți face dacă te afli în această situație:

• Să te conectezi cu inima ta și cu emoțiile tale pentru a-ți depăși suspiciunea și teama de apropiere
• Să te conectezi mai mult cu senzațiile din corp, să-ți cultivi prezența în corp pentru a numai avea tendința de a fugi în exterior, în experiențe
• Să te abții de la tendința de a-l învinovăți pe celălalt pentru situație și de a găsi tot felul de argumente raționale care sunt doar scuze pentru teama ta de apropiere. Propria ta conștiință, dacă o vei accesa, îți va spune ce să faci.

Deși siguranța și libertatea par greu de conciliat într-un cuplu, într-o relație armonioasă, cu parteneri echilibrați, siguranța și libertatea n-ar trebui să se afle în conflict.

Libertatea este copacul care crește și își înalță ramurile spre cer, iar pământul în care își înfige rădăcinile este siguranța. Libertatea nu poate exista în absența siguranței, iar siguranța nu-și are rostul decât ca susținător al libertății.