Diferenta dintre tristete si depresie

Spui adesea „sunt deprimat/a'… dar poate ca este numai o tristete prelungita. Care e diferenta dintre tristete si depresie? Cum se manifesta depresia? Afla din inregistrarea urmatoare.

 

Foto: Girl sitting on a bench

Comentează și tu
Recomandări
Dezbatere
Dezbatere „Romanii la psiholog”

Pe 6 noiembrie, la libraria Carturesti Verona, a avut loc dezbaterea Psychologies „Romanii la psiholog”: o discutie lejera, cu umor, despre romani si dilemele lor, stres, pesimism si optimism. Cei care nu au putut participa la eveniment au posibilitatea sa asculte acum inregistrarea audio.

Citeste
Tehnici pentru a elimina stresul
Tehnici pentru a elimina stresul

Esti stresat/a? Simti ca nu mai poti rezista? Daca raspunsul e afirmativ, poate ce e util sa afli mai multe despre stres. Este un fenomen complex, trait individual de fiecare. Vestea buna este ca are leac! Afla din inregistrarile urmatoare, realizate pe baza cartii „50 de semne ale tulburarilor psihice”, de la editura Trei.

Citeste
Ce provoaca insomnia
Ce provoaca insomnia

Oricine trece macar o data in viata prin episoade de insomnie. Orele acelea chinuitoare cand privesti tavanul si te uiti la ceas asteptand dimineata. Dar ce sunt tulburarile de somn si insomnia? Afla din materialele audio ce urmeaza, realizate pe baza cartii „50 de semne ale tulburarilor psihice”, de la editura Trei.

Citeste
Diferenta dintre tristete si depresie
Diferenta dintre tristete si depresie

Spui adesea „sunt deprimat/a”… dar poate ca este numai o tristete prelungita. Care e diferenta dintre tristete si depresie? Cum se manifesta depresia? Afla din inregistrarea urmatoare.

Citeste
In ce masura influenteaza hormonii depresia
In ce masura influenteaza hormonii depresia

Hormonii ne controleaza nu doar organismul, ci si psihicul. Insa care este rolul lor in mecanismul depresiei? Afla din inregistrarea de mai jos.

Citeste
Ce este de facut ca sa controlezi anxietatea
Ce este de facut ca sa controlezi anxietatea

Stii pe cineva mereu nervos si agitat? Esti tu insuti nervos si agitat? Probabil ca esti un anxios si nu stiai. Afla din inregistrarea urmatoare ce este de facut ca sa controlezi anxietatea. Idei prezentate in cartea „50 de semne ale tulburarilor psihice”, editura Trei.

Citeste