Cateodata uit, dar mereu ma face sa pierd timpul si sa intarzii
Puteti sa-mi spuneti niste tittluri de carti care m-ar ajuta sa ma organizez mai usor? Problema aceasta ma face sa fiu dezordonata, ceea ce nu face impresie buna la cei 28 de ani pe care ii am. Cateodata uit, dar mereu ma face sa pierd timpul si sa intarzii, eu pot spune ca am o ordine personala. Am o obiceiul sa strang lucruri pe care mi-e greu sa le arunc. Poate imi dati si un sfat.
Intrebare pusa de: Bontila, 29
Raspunsul psihologului:
Este destul de curios ca ati ajuns la 28 de ani fara sa aflati cate ceva despre dv si despre stilul personal de gandire, invatare, comportament. Cum de nu ati descoperit ceea ce va face bine si ce nu, ceea ce v-ar ajuta si ce nu.
Poate ca inainte de a incepe demersul de cautare de solutii, ar fi util sa aveti un demers introspectiv si sa va definiti cu adevarat problema. Pentru ca, plecand de la aceasta dezorganizare, puteti de fapt reformula o alta intrebare sau o alta problema mai profunda. Pentru ca acest demers sa fie cat mai profund, ar trebui sa faceti apel la intrega dv viata, sa cautati in istoria dv, chiar in copilaria dv elemente utile pentru a incerca clarificarea. Asadar lasati solutiile de rezolvare mai tarziu ca poate nici nu veti avea nevoie de ele si le veti descoperi singur/singura ceea ce va face bine sau va poate ajuta.
Daca chiar dorinti carti care sa va raspunda la intrebarea dv, cred ca cel mai simplu search pe google va poate oferi o lista lunga de carti pe care ar trebui sa o organizati. Asadar o sa va intoarceti la problema initiala. Cum organizati o lista de carti…
Poate ca demersul de autocunoastere va poate scoate la iveala alte surse si resurse personale care sa va surprinda chiar si pe dv!
Succes.!
Psiholog, psihoterapeut de orientare psihanalitica, absolvent al cursului de formare ale Fundatiei Romano-Olandeze de Psihoterapie Psihanalitica (2003-2007) Asociatia Romana de Psihoterapie Psihanalitica ii acorda certificarea de libera practica sub supervizare. Membru al Asociatiei Romane de Psihoterapie Psihanalitica din 2005. Membru al Asociatiei Psihologilor din Romania din 2003 Experienta cu numeroase grupuri de dezvoltare personala in cadrul Societatii Romane de Psihoterapie Experientiala din Romania; participant la cursuri de Terapie prin Dans si Miscare in cadrul SPER. Intre 2001-2003 a urmat cursuri de Master in cadrul Societatii Romane de Psihoterapie Experientiala din Romania. A facut parte dintr-un program complet de Recuperare Cardiovasculara la Centrul de sanatate Budapesta unde s-a ocupat de partea de consiliere si sustinere teraputica de grup a clientelor incluse in program. Managing Partner la MindCare din noiembrie 2006, avand ca obiectiv crearea unui spatiu terapeutic pentru adulti, adolescenti si copii. In cadrul centrului MindCare se ocupa de psihoterapia psihanalitica individuala pentru adulti si adolescenti - probleme de atasament, dificultati de relatie, depresie, anxietate. Centrul MindCare Str Henri Coanda, 33 (sector 1, langa Hotel Minerva), telefon: 0753.535.385 www.mindcare.ro