Cum sa fac ca sa nu mai judec oamenii
Cum sa fac ca sa nu mai judec oamenii din jurul meu dupa aparente si sa-i accept asa cum sunt?
Intrebare pusa de: danka, 29
Raspunsul psihologului:
Oamenii care ii judeca pe altii adesea nu sunt multumiti de propria viata si nici nu isi asuma responsabilitatea pentru ceea ce se intampla in viata lor.
A judeca este o forma de exprimare a agresivitatii. Probabil esti furioasa pentru ca ei nu se comporta conform asteptarilor tale. Evident, ei nu sunt obligati sa „joace” dupa cum vrei tu, dar ai nevoie sa scoti la suprafata aceasta furie.
Nu ma astept sa fie usor. Drumul de la a-i judeca pe altii la a-i accepta asa cum sunt este drumul de la ignoranta la intelepciune. Uneori, ne ia o viata sa-l parcurgem..
Virgiliu Ricu - psiholog, Master in Psihoterapie si Psihodiagnostic, Membru al Asociatiei Romane de Psihoterapie Psihanalitica. Psihoterapeut cu formare in psihoterapia psihanalitica si NLP (programare neuro-lingvistica). In paralel cu practica privata in domeniul psihoterapiei, Virgiliu Rîcu ofera cursuri de dezvoltare personala si servicii de Life & Executive Coaching atat persoanelor fizice, cat si organizatiilor. A publicat articole pe teme legate de psihoterapie, coaching si dezvoltare personala in Ziarul Financiar, Psihologia Azi, Psychologies, Revista Biz, National, Cariere, Dilema Veche. Pentru mai multe informatii, accesati: http://psihoterapie.wordpress.com